編按:隔夜菜有致癌風險?禁食、戒糖可以餓死癌細胞?癌友能喝咖啡、進補、吃保健食品嗎?許多未經查證的偏方層出不窮,本書作者、同時也是營養師黃孟娟、朱昱破解常見的癌友飲食迷思,建立正確認知。癌症治療不容易,癌友更要建立良好的飲食習慣,選擇真正的「食物」而非加工「食品」,每天攝取至少5種不同顏色的蔬菜、水果,以及豆類與黃豆製品。烹調方式最好使用蒸、煮、燙,減少食用高糖高脂的加工食品與含糖飲料,每日攝取約2000cc水分,避免酒精攝取。
日期:2025-09-12
這樣的徵才廣告你打幾分?台鐵公司在臉書張貼一張手寫招募公告,寫下徵求社群小編,將薪水4萬元槓掉,改為4萬2580元,條件是熟悉美編與影像處理工具、喜歡拍照與設計等,並喊話「嫌台鐵圖醜?你行攏來」。然而甄試內容包含作文、傳播理論、企管及英文等筆試科目,與攝影、美編並無直接關聯,引來網友嘲諷:「這筆試內容還以為是在考大學!」不過,也因為徵才廣告相當「潦草」,引起許多網友討論「佩服這波行銷,是真的滿醜的,字也很醜」。
日期:2025-09-12
中共近年除了多次發動海空軍環台軍演外,戰機逾越台灣海峽中線,闖進台灣各空域已成常態,日前更以殲轟-7、殲-10戰機無預警逼近台灣民間的醫療專機,不少台灣人視為日常,讓許倭美國專家對「台灣大眾似乎漠不關心」為之困惑。
日期:2025-09-11
室內設計不僅是對空間的打造,更是生活品質的深度詮釋。而林婉瑜設計師,將過去跨領域學習的經驗化為設計的養分,以「純粹、踏實、溫暖」為核心理念,從業6年,她在不懈的學習與實踐中,不斷尋求突破,努力將自己的設計哲學付諸現實。
日期:2025-09-11
在少子化、高齡化與都市化浪潮交織的今日,如何突破既有思維,實現真正涵蓋「從出生到高齡」的政策照護,是城市治理的核心挑戰。彰化縣政府正以一系列全國首創的創新政策,透過縝密佈局與科技整合,實踐「全齡幸福城市」的治理藍圖。
日期:2025-09-11
被譽為「台股多頭總司令」的前國泰投信董事長張錫,於退休一個月後即宣佈回到母校東海大學,受聘財務金融系客座教授。張錫在資產管理領域擁有超過三十年經驗,其專業與影響力深受金融業界推崇,如今將以實務經驗回饋母校,為台灣金融人才的培育注入新能量。
日期:2025-09-10
企業「精實生產」雖成功降低庫存與成本,卻犧牲了供應鏈韌性。當全世界面臨疫情與其他重大風險的衝擊時,供應鏈的穩定性將不堪一擊!
日期:2025-09-10
(今周刊1499)美國的技術封鎖,加速了中國半導體產業自主化,由華為領軍,在IC設計、晶圓代工以及封測、設備幾大領域齊頭並進。
日期:2025-09-10
台灣手握最多飯店客房的敦謙國際,自行開發的HEXA一站式旅宿平台,已有逾七百家旅宿業者採用。董事長葉維迪未來還想當旅宿業的「Shopify」,挑戰國際軟體大廠,搶食B2B市場大餅。
日期:2025-09-10