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善不止息、承先啟後! 張榮發辭世10周年 長榮集團在公益航道永續前行
美食旅遊

善不止息、承先啟後! 張榮發辭世10周年 長榮集團在公益航道永續前行

全球航運界巨擘、長榮集團創辦人暨總裁張榮發辭世10周年前夕,財團法人張榮發基金會與長榮集團以別出心裁的方式紀念,今(19)日邀來多位張榮發總裁生前伸出援手或提攜的「忘年之交」齊聚一堂,分享彼此這10年來持續受助、進而逆轉人生的真實故事,所有人真情流露,盼將曾被扶持的力量回饋給更多需要的人,更呼應現場播放張總裁的生前談話「有一天我若不在了,你們(公益慈善)要繼續做下去!」

日期:2026-01-20

115學測成績落點出來怎麼選校?企業最愛大學排行!台大奪冠不意外,「這所老牌私校」老闆們都愛
教育

115學測成績落點出來怎麼選校?企業最愛大學排行!台大奪冠不意外,「這所老牌私校」老闆們都愛

115學年度學測周末登場!未來該如何選校?選系?才能顧及未來出路?1111人力銀行與TUN大學網合作進行「2026企業最愛大學」調查,提供大學新鮮人與家長選校、選系的參考。台灣大學不意外奪冠,私校則是淡江大學奪首位。國立科大部分,台北科大脫穎而出,私立科大則是由致理科技大學拿下第一。

日期:2026-01-16

台灣人口危機系列2一向加拿大取經!生育率超低、高齡化加速…靠大舉引進移民補新血
政治社會

台灣人口危機系列2一向加拿大取經!生育率超低、高齡化加速…靠大舉引進移民補新血

2025年,台灣正式邁入超高齡社會,同一年,台灣出生人數比前一年驟減兩萬人。在多年催生政策成效不彰、育齡人口不斷減少下,移民,是解救人口危機的唯一一條路。然而,台灣始終保守的移民政策環境,準備好迎接這群「人口生力軍」了嗎?

日期:2026-01-15

跑步8個月狂瘦17公斤、血壓藥剩1/3!68歲超馬醫師嬤:糖尿病、高血壓更要動,慢跑「這時間」燃脂效果最好
健康

跑步8個月狂瘦17公斤、血壓藥剩1/3!68歲超馬醫師嬤:糖尿病、高血壓更要動,慢跑「這時間」燃脂效果最好

編按:本書作者張淑鳳醫師52歲為健康減重,開始跑步,56歲因車禍重傷頸椎、被迫停跑3年,她重拾慢跑後,在2024年超馬賽事,獲得全國65歲分齡女子組冠軍,還自信說,自己越跑越年輕,身體狀況比30歲還要好。張淑鳳強調,別以為老了就要靜養,適當運動不僅能延緩衰老、增強心肺功能、降低慢性病風險,甚至提升大腦健康,預防失智症。如果有慢性病更要運動,跑步可幫助減重,控制高血壓、高血脂都有幫助。她的同學、心臟科醫師侯嘉殷原本體型較胖、有高血壓,自從他開始跑步後,8個月就瘦17公斤,高血壓藥量更減少到只剩原本的3分之1;義大癌治療醫院院長洪朝明也靠跑步3年瘦16公斤。此外,運動後的飲食也很重要,張淑鳳公開她的「168蔬食菜單」,跑完補充大量水分,再依三餐規劃攝取醣類、蛋白質與脂質,讓運動效果不打折,也有助長期維持健康體能。

日期:2026-01-14

誰說跑步傷膝蓋?車禍重傷頸椎,68歲屏東醫師嬤跑出超馬冠軍:做到3件事讓「膝蓋越跑越強壯」
健康

誰說跑步傷膝蓋?車禍重傷頸椎,68歲屏東醫師嬤跑出超馬冠軍:做到3件事讓「膝蓋越跑越強壯」

編按:本書作者張淑鳳是屏東民眾醫院院長,愛跑步的她又稱是「超馬醫師嬤」。身為神經醫師的她,在56歲那年匆忙過馬路遭遇車禍,頸椎重傷,引發頸神經根壓迫,右上肢麻痛、吃止痛藥也沒用,被迫停跑3年。她靠著復健、調整生活節奏,從車禍低谷重生,重拾慢跑,在65歲奪下全國女子超馬分齡冠軍,甚至自信說,身體狀況比30歲還要好。她以自身經歷證明,年紀從來不是限制,年長者同樣擁有運動潛力,也能活出真正健康的人生。張淑鳳以醫師與跑者的雙重視角,破解跑步迷思,解析跑步會傷膝蓋嗎?跑步膝蓋痛的原因、跑步不傷膝蓋的方法,年紀大想跑步如何開始?跑步後膝蓋痛怎麼辦?教你如何安全跑、保護膝蓋。

日期:2026-01-08

黃仁勳點火2026 CES,機器人、自駕成亮點!AI走下雲端貼近用戶關鍵年來了?
科技

黃仁勳點火2026 CES,機器人、自駕成亮點!AI走下雲端貼近用戶關鍵年來了?

在美國消費性電子展上,輝達、英特爾、超微、高通等晶片業者,競相發表尖端產品。但在技術快速進展之餘,如何讓AI貼近終端消費者需求,仍是一道深具挑戰的考題。

日期:2026-01-07

CES 2026/超微蘇姿丰大秀「算力怪獸」,AMD史上最先進2奈米晶片,台積電成關鍵推手…能挑戰輝達?
科技

CES 2026/超微蘇姿丰大秀「算力怪獸」,AMD史上最先進2奈米晶片,台積電成關鍵推手…能挑戰輝達?

全球科技盛會 CES 2026 隆重開幕,超微(AMD)執行長蘇姿丰發表主題演講,圍繞AI革命,AMD端出重量級武器-MI 450及Helios機櫃。面對生成式 AI 帶來的運算缺口,蘇姿丰展現強大的技術野心,特別是在與晶圓代工龍頭台積電(2330)的深度戰略合作上,透過導入台積電 2 奈米製程與次世代 3D Chiplet(小晶片)技術,全面推動 AI 效能翻倍增長。

日期:2026-01-06

三角洲部隊活捉馬杜洛有多強?反恐作戰、斬首行動都派他們…門羅主義是什麼?川普意在石油?|全球瞭望
國際總經

三角洲部隊活捉馬杜洛有多強?反恐作戰、斬首行動都派他們…門羅主義是什麼?川普意在石油?|全球瞭望

美國總統川普3日在社群媒體Truth Social上宣布,成功對委內瑞拉發動大規模襲擊,抓獲委國總統馬杜洛(Nicolas Maduro)與第一夫人弗洛勒斯,並從委國帶離。美國國務卿魯比歐表示,馬杜洛將在美國紐約接受司法審判。川普表示,美國長期忽視旨在排除外國勢力介入拉美事務的「門羅主義」,如今將要重新強化這原則,確保美國在西半球主導地位。

日期:2026-01-04

馬杜洛怎麼被抓的?CIA砸15.7億收買「最強內鬼」,潛伏半年作息都摸透…「上銬押解」影片曝光,他只說這句話
政治社會

馬杜洛怎麼被抓的?CIA砸15.7億收買「最強內鬼」,潛伏半年作息都摸透…「上銬押解」影片曝光,他只說這句話

今周刊編按:從總統一夜淪為階下囚!美軍對委內瑞拉進行突擊,並逮捕委內瑞拉總統馬杜洛(Nicolas Maduro)及其妻子,以最快速度將夫妻押送回美國紐約。美國白宮稍早在社群平台X上發布最新影片,影片中馬杜洛被相關人員戴上手銬,緩慢步行的畫面被白宮稱為「犯人遊街」(Perp walk)。昔日的總統威嚴已不見蹤影,不過面對鏡頭,馬杜洛仍相當鎮定,以英語說:「晚安!新年快樂!」至於為何能成功活逮馬杜洛?根據外媒報導,美國中央情報局(CIA)開出高達5000萬美元(約15.7億新台幣)懸賞金,接觸委內瑞拉高層內部人士,最終成功取得一名接近馬杜洛核心情報來源人士。這名「內鬼」詳細記錄馬杜洛的行動路線,連行動前的最後一刻,都精準回報馬杜洛的所在位置。

日期:2026-01-04

《永恆畢卡索》光影展開展!門票、時間、地點?反戰鉅作《格爾尼卡》完整呈現,還有他生命中的7個女人
生活消費

《永恆畢卡索》光影展開展!門票、時間、地點?反戰鉅作《格爾尼卡》完整呈現,還有他生命中的7個女人

台灣首度以「光影沉浸 × 深度策展」形式,呈現畢卡索藝術世界的展覽,於中正紀念堂開展。主辦單位翡冷翠文創表示,本展為跨國製作團隊以「藝術、繆思與知己」為策展主軸。特別的是,運用數位科技結合敘事策展方法,包括AI、AR 與環場沉浸投影等多元手法,展現畢卡索的生平、愛情、友誼、旅居與創作歷程。展覽從2026年元旦至 2026年4月6日止。

日期:2025-12-31