MLB洛杉磯道奇隊拿下2025世界大賽冠軍,創下二連霸壯舉,球隊返回洛杉磯封王遊行,球員們也攜家帶眷一起享受榮耀。其中,受到眾人關注的莫過於日籍二刀流球星大谷翔平的老婆真美子,她和大谷翔平在遊行車上的甜蜜互動吸引眾人目光,兩人相似的夫妻臉,更被直呼「浪漫到像電影場景」。大谷翔平父親大谷徹也以親筆信祝賀兒子奪冠,並透露在8月時曾經前往洛杉磯與兒子和兒媳真美子相見,並首度抱到孫女,讓他十分感動。
日期:2025-11-05
9月的周五午后,高雄陽光燦爛。漢來巨蛋會館入口處排了長長人龍,有精神奕奕的健步前來銀髮族,也有三五好友相約而來。這場「2025合庫講堂」高雄場吸引超過三百位民眾參與,準備聆聽合作金庫準備的投資理財與健康生活專業分享。
日期:2025-11-05
編按:本書作者是日本知名柔道整復師兼瘦身教練野上浩一郎,發現煩惱肥胖的人和煩惱疼痛的人一樣多,於是開始指導瘦身。他提出「三分鐘熱度瘦身法」,透過3天努力瘦身(ON)、1天放鬆(OFF)循環,並每天手寫記錄飲食與體重,掌握飲食量。野上浩一郎治療過約3萬人,指導800人瘦身,參與者成功率(減重3kg以上)高達96.6%,即使過去減重總是無法堅持的人,也能順利達成目標。他指導的案例之一是日本知名精神科醫師樺澤紫苑。樺澤醫師雖然每周做6小時劇烈運動,但因熱愛美食和應酬,體重一直瘦不下來。透過「三分鐘熱度瘦身法」,他在3個月內減重6公斤,且體重至今維持不變,沒有復胖。進行「三分鐘熱度瘦身法」也可以在休息日吃炸物,不過,要吃炸物要掌握1原則:「務必吃剛炸好的」。而在喝飲料時也要注意,市售甜飲糖分高,有的罐裝咖啡甚至加了5~6個方糖,他建議,拿鐵可把牛奶換成低脂、無脂或杏仁奶,他也公開在咖啡廳、手搖飲的點餐技巧,瘦身也能享受生活。
日期:2025-11-05
模特兒出身的「國光女神」徐瑋吟(鮪魚),靠《國光幫幫忙》擔任助理主持打開知名度,後來主持《愛玩客》長達9年。身為新生代主持人的她,一度是月光族,窮到5千元的卡費都繳不出來,這個「人生低潮」讓她徹底覺醒,靠著薪水配置、投資理財,在25歲買入內湖千萬房。
日期:2025-11-04
上周聽了一場統一證券投顧首席經濟學家呂政道與總經理廖婉婷的演講,談到美國總統川普上任以來的各種政策,已形成一個從「石油美元」到「科技美元」的清析布局,另外也對台灣在這個大變局中的角色做了清楚的整理與歸納,我也將這些心得與大家分享。
日期:2025-11-04
國民黨主席鄭麗文日前接受外媒專訪時表示,俄國總統普丁不是獨裁者,引發熱議,曾替鄭麗文書寫序的聯電創辦人曹興誠表示,成為國民黨中的「中共專寵」,可能鄭麗文會很開心;「中共是無視人權、無法無天的,妳去為虎作倀,必定為虎反噬」。對此,國民黨回應,曹興誠若真想談兩岸,就請先放下政治操弄,先為他自己造成的大罷免公開、誠懇地道歉,再來談所謂的國家方向。
日期:2025-11-03
編按:57歲退休公務員阿光重訓3個月、還搭配高蛋白飲食,為何卻越練越虛,膝蓋無力、常拉傷?原來是「肌少症」害的。中醫師吳明珠指出,肌肉不是單靠單純「吃肉」就好,而是要顧好脾胃,從根本打好氣血的基礎。阿光調理3個月後,精神、氣色紅潤不少,連一次深蹲50下也沒問題。40歲後每年流失1%肌肉,養肌就要顧好脾胃,吳明珠推薦,四神湯是日常補脾最佳食療,有助於活血、強化肌肉。再靠每天簡單2運動,以及1天24時「增肌黃金時間表」,就能輕鬆養回結實肌力。
日期:2025-11-03
編按:最近ETF市場出現一個令人錯亂的新現象——市值型ETF也開始拚高配息?原本應該穩穩追蹤大盤、靠資本成長創造報酬的產品,如今卻紛紛端出驚人的配息數字。富邦台50(006208)與國泰台灣領袖50(00922)雙雙高配息登場,引發市場一片驚嘆。然而,看似甜美的現金流,背後潛藏著什麼風險?這場「配息亂象」背後,揭露了投資市場對報酬與現金流的集體焦慮。
日期:2025-11-03
加茂建設深耕林口20年,已推出6個建案,每個案子都是「先建後售」。最近總銷30多億的「帝一院」正式公開。加茂建設董事長邱志揚表示,他對自家的建案很有信心。他強調:「我不是賣預售屋,是賣成屋,有個好處,來看房就是想要買房的人,也就是有準備好的人;預售屋的問題是交屋時,怎麼辦?像最近貸不到錢,要退還是不退?」對於明年的房市,他仍然樂觀,「政府打了七波房,已到了極限,現在有放鬆一點,如排除新青安,年底應該會再放寬。」
日期:2025-10-31