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中秋吃柚子禁忌有哪些?柚子熱量高?3類人避免食用、服這6種藥小心交互作用!還有這些食物不能一起吃
生活消費

中秋吃柚子禁忌有哪些?柚子熱量高?3類人避免食用、服這6種藥小心交互作用!還有這些食物不能一起吃

柚子熱量有多少?柚子禁忌一次看!中秋節不少人會應景的吃柚子、吃月餅,但你知道要怎麼吃才能吃得健康嗎?營養師李婉萍說,柚子富含維生素C及膳食纖維,且熱量不高,是好處多多的水果。不過,若有服用藥物則需要多加留意成分,是否會產生交互作用,若腸胃不好、胃食道逆流也要盡量少吃。《今周刊》本文整理吃柚子的好處與食用禁忌、不能搭配哪些藥物,提醒服用藥物的民眾務必多加留意,平安快樂過中秋~

日期:2025-10-03

債蛙快收藏!FED重啟降息循環,我的債券ETF配息會越領越少?短債 vs 中長債大不同...一文解惑
債券基金

債蛙快收藏!FED重啟降息循環,我的債券ETF配息會越領越少?短債 vs 中長債大不同...一文解惑

聯準會在今年9/18降息1碼0.25%後,基準利率來到4%-4.25%。市場預期聯準會可能在今年年底前,再降2碼(0.5%),重新開啟降息步調。有些債券ETF的投資人私訊問我,聯準會若未來持續降息,他手中的債券ETF的利息會越領越少嗎? 空手的人也好奇,若未來配息越來越少,那乾脆就不要投資好了!

日期:2025-10-01

流感大爆發,單周11萬人就診!10/1疫苗開打,能和新冠一起接種?鼻噴劑型誰適用?流感疫苗你要知道的12件事
健康

流感大爆發,單周11萬人就診!10/1疫苗開打,能和新冠一起接種?鼻噴劑型誰適用?流感疫苗你要知道的12件事

編按:疾管署表示上周類流感門診就診人次為11萬5930人,較前一週上升13.1%,隨著中秋節、雙十節連假將近,人潮聚集可能還會加劇疫情的傳播風險。2025年流感疫苗將在10月1日開打,每年流感季一到,關於疫苗的疑問總是滿天飛,許多人心裡都有一樣的問題:「為什麼今年是3價不是4價?」、「才剛得過還要打嗎?」、「母乳寶寶是不是不用打?」這些疑慮不僅影響施打意願,也讓許多家長和民眾猶豫不決。徐嘉賢醫師將逐一釐清常見的流感疫苗迷思,用簡單明瞭的方式,幫助大家在流感季做出正確又安心的選擇。

日期:2025-09-24

台北東區醫美|醫美敏感肌、酒糟肌困擾,綻妍羅峙錕總院長分享安全膚質管理, 守護追求美的每一個細節
生活消費

台北東區醫美|醫美敏感肌、酒糟肌困擾,綻妍羅峙錕總院長分享安全膚質管理, 守護追求美的每一個細節

在醫美逐漸融入日常保養的今天,敏感肌與酒糟肌族群面臨的挑戰比想像多:泛紅、灼熱、膚況反覆與療程耐受度低,使得「如何安全變美」成為首要課題。擁有超過二十年皮膚專科臨床經驗的綻妍診所總院長羅峙錕,將醫療專業與美學經驗結合,強調以「安全醫美」為核心,建立能長期維持的膚質管理系統。

日期:2025-09-24

HPV公費疫苗擴大開打,現省1.4萬元...為何男生也要打?感染率比女性高4倍!「這時間」接種最有效
健康

HPV公費疫苗擴大開打,現省1.4萬元...為何男生也要打?感染率比女性高4倍!「這時間」接種最有效

2025年9月衛福部首度將國中男生納入公費HPV疫苗補助範圍,預計約9萬名男生受惠,與原有國中女生合計可達18萬人,總預算近新台幣5億元。HPV(人類乳突病毒)是透過性接觸或皮膚黏膜接觸傳播的常見病毒,約8成的人一生中都會被感染,部分高危型如16、18型與子宮頸癌、外生殖器癌、頭頸癌密切相關,而低危型如6、11型則常造成生殖器疣(菜花)。政府目前提供國中生2至3劑公費九價疫苗接種,以市價每劑6,000到7,000元計算,家長可省下1.2-1.4萬元接種費用。完整接種可預防常見9型HPV型別,包括最常見的高危型,預防效果可達子宮頸癌90%以上,若非補助對象,也可自費接種。這次公費政策擴大,不僅是東亞首創,更意味著公共衛生從「只保護女生」進化成「男女共守」的癌症預防策略,大幅提升整體族群免疫力,也為台灣打造更全面的癌症防護網。

日期:2025-09-22

早餐喝咖啡超NG,鐵質吸收少6成!為何搭配飯糰、麵包最糟糕?咖啡該怎麼喝,營養師告訴你
健康

早餐喝咖啡超NG,鐵質吸收少6成!為何搭配飯糰、麵包最糟糕?咖啡該怎麼喝,營養師告訴你

早上起床,來一杯香濃的黑咖啡,對很多朋友來說,已經是生活必需品。但是你知道嗎?如果習慣在早餐配咖啡,或是空腹就先灌一杯,其實可能默默影響到身體「吸收鐵質」的能力,久而久之,就容易導致缺鐵性貧血。

日期:2025-09-21

帶狀皰疹疫苗費用多少?全台12縣市補助或免費「現賺17000元」!補助資格、準備文件、資訊一次看
健康

帶狀皰疹疫苗費用多少?全台12縣市補助或免費「現賺17000元」!補助資格、準備文件、資訊一次看

聽過「皮蛇」嗎?其實就是醫學上說的「帶狀皰疹」。根據統計,台灣人每3個人就有1人可能染上帶狀皰疹。惱人的是「皮蛇」一旦找上門,不只會出現紅疹、水泡,更會感到像火燒、刺電般的疼痛。不過,好消息來了,包括台北市、新北市、新竹市、嘉義縣、嘉義市、台南市在內,全台有12個縣市開始補助帶狀皰疹疫苗,有些縣市「直接免費」。台北市自9月1日起,符合3項條件就能免費施打2劑帶狀皰疹疫苗;而新竹市自8月15日起,50歲以上市民接種帶狀疱疹疫苗的補助金額,由1000元調升至2000元;桃園市則宣布自7月1日起至12月31日,實施帶狀疱疹疫苗接種補助計畫。至於是哪些縣市有補助或是免費?帶狀皰疹補助資格、帶狀皰疹補助條件、帶狀皰疹補助縣市、帶狀皰疹預約方式一次看。

日期:2025-09-03

失業補助可以領幾次?申請流程、資格條件與相關補助一篇整理!
稅制

失業補助可以領幾次?申請流程、資格條件與相關補助一篇整理!

隨著近期景氣起伏不定,許多人在轉職或非自願離職期間,最常問的問題之一就是:「失業補助可以領幾次?」事實上,失業補助不僅有次數限制,還牽涉到申請資格、工作年資與保險狀況等多重條件。如果你也想清楚了解「失業補助可以領幾次」的完整規範,不妨就透過本文最新的申請教學,協助你在職涯空檔中善用社會資源,穩定過渡下一段職涯!

日期:2025-08-13

公費HPV疫苗9月起納入國中男生!台灣領先中日韓,嘉義市、雲林縣、台北市已搶先做
健康

公費HPV疫苗9月起納入國中男生!台灣領先中日韓,嘉義市、雲林縣、台北市已搶先做

人類乳突病毒(HPV)感染與多種癌症相關,除子宮頸癌外,也可能導致口咽癌、肛門癌、外生殖器癌等,且女性男性都受影響。衛福部13日宣布自114年9月起,擴大HPV疫苗公費接種對象,由原先的國中女生擴大至國中男生。台灣領先中日韓、成為東亞第一個提供男生完整接種兩劑HPV疫苗的國家,全台將有11萬人受惠 。其實包括台北市、嘉義市與雲林縣,都已搶先在93所國中採行男女生HPV疫苗公費接種的政策,北市是在去年9月起在各國中設站執行,目前已有8383位男生接種,第一劑接種率超過75 %、第二劑接種率超過75 %;嘉義市與雲林縣則更早在2023年就已率先實行。

日期:2025-08-13

券商公會理事長之爭落幕!激戰三輪,陳俊宏4票之差順利爭取連任
金融

券商公會理事長之爭落幕!激戰三輪,陳俊宏4票之差順利爭取連任

中華民國證券商業同業公會週三(7/30)舉行第十屆第一次會員大會,順利選出理事33席、監事11席,而在選前被視為五五波的證券公會理事長之爭,最終由現任證券公會理事長陳俊宏,以4票之差險勝,順利爭取連任。

日期:2025-07-30