許多人長年飽受肩頸痠痛、膝蓋無力、腰部不適等慢性疼痛困擾，因此走上吃藥、打針甚至手術的漫長醫療之路；但你可曾想過，其實還有一種不必吃藥、開刀也有機會從根本改善身體功能的「治療性運動」（Therapeutic Exercise ）選項存在。「治療性運動是為了治療而設計的運動，或許沒有民眾想像的純伸展或健身如此簡單。」物理治療師公會全國聯合會理事長楊政峯強調，物理治療專業正逐步成為超高齡化社會中不可或缺的健康守門員，亟需社會大眾重新認識與理解治療性運動的價值。
日期：2025-06-24
賴清德總統於周日(6/22)晚間出席「國際扶輪社3490地區第九分區聯合例會」，並進行首場「團結國家十講」，以歷史脈絡、文獻資料等角度切入主題，強調國家主權並聲明「中華人民共和國從未統治過臺灣任何一天」，呼籲國人團結一心，共同守護主權，讓臺灣的民主之光照亮全世界。
日期：2025-06-23
「海洋是人類的母親，缺乏海洋素養，海洋國家的未來岌岌可危。」面對全球氣候變遷、海洋環境挑戰日益嚴峻，海洋素養成為各國教育政策中的關鍵議題。身為海洋主管機關，海洋委員會將挺海而行從口號化為全民行動，以「海洋科學序列」（Ocean Science Sequence）教材為本，與國立臺灣海洋大學攜手辦理「海洋素養種子教師培訓課程」，邀請全臺高中及國中小教師齊聚，以培育具備跨領域、具行動力的海洋素養教育種子師資為目標，以教育為槳，為臺灣划出面向海洋的新方向，進而建構全民共享的海洋素養根基。
日期：2025-06-19
暑假來臨，準備好出國旅遊了嗎？現在辦護照更方便，線上申換護照條件再放寬，外交部宣布，將自今年7月1日起，擴大適用對象，未來現持護照效期不足6個月且未遺失的人，也可以利用這項便捷管道申換護照。網路申請完畢10天後，即可到現場領到新護照，減少民眾奔波公家機關等待的時間。至於線上申換護照是否符合資格？如何申請？要準備什麼文件？步驟一次看！
日期：2025-06-18
台灣上半年出口表現亮眼，在5月的出口金額更突破500億美元、創下歷史新高，但國泰台大產學合作計畫協同主持人徐之強示警，下半年貿易戰負面影響將逐步顯現，台灣今年經濟成長仍因三大不確定因素，恐面臨挑戰。而台幣兌美元周一(6/16)收盤29.52元，強升1.48角，最高29.494元、最低29.66元，央行數度出手力阻匯價破29.5防線。針對近期台幣屢屢挑戰29.5關卡，國泰台大產學合作團隊指出，台幣升值雖將對下半年出口造成壓力，但升值的主因並非資金大舉流入，而是出口企業的避險操作所致。「央行或許傾向於讓匯率自然升值、但控制其速度與節奏。若升勢過快造成波動，才會適時調節。」徐之強補充。
日期：2025-06-16
今年4月股市經歷了一波急殺，投資人心中忐忑不安。在這場市場的「壓力測試」下，大家最愛的高股息ETF更顯得格外重要，穩定的配息與持續的填息能力，正是投資人在市場波動中不可或缺的安全港。投資人最關心的兩件事無非是「誰配得多？誰配得穩？」，他們是抵禦風險的關鍵武器。
日期：2025-06-16
編按：台灣房市近期頻現「爛尾樓」亂象，建案停工、無法如期交屋，這在過去十多年實屬罕見。北部一家40年甲級營造廠近日驚傳財務危機「一次爆10案停工」，因相關建設公司出現資金缺口，導致這家營造廠營運陷入困境，旗下多達10處工地已全面暫停施工。據了解，這10處工地中，有8個是住宅開發案，主要分布在台北市、桃園及新竹等地區，多半是小型危老重建項目，其中部分建案甚至已全數完銷。另外2案則為政府發包的整建工程。這家營造商所承攬的這10個工程，總資金規模約達10億元。品嘉建設董事長胡偉良警示，這已非單一個案，而是由金融緊縮、政策錯位、買氣急凍、營建成本高漲與行政效率低落等多重結構性問題交織所致，預示著台灣房市正迎來一場前所未有的系統性風險。
日期：2025-06-13
(今周刊1486)展望今年下半年，國泰投信董事長張錫認為，台股將呈現「先蹲後跳」走勢。他分析，時序進入第三季，許多上市櫃公司將因關稅與匯兌損失的影響，獲利受到一定衝擊，因此第三季股市震盪整理在所難免；不過，「台股最壞、最恐慌的情況已經過去。」他預料，台股近期將在二萬二千點附近震盪，隨著美國預計將在九月降息，屆時台股將再迎來多頭行情，第四季仍有高點可期。
日期：2025-06-11
在這個數位化的時代，網路已深植人們的日常生活。無論是網路購物、線上銀行、社群媒體互動，還是遠端辦公，個人資料與財務資訊都在網路世界流動。然而，這樣的便利也帶來前所未有的資安挑戰。駭客攻擊、網路詐騙、資料外洩等事件層出不窮，稍有不慎就可能造成財務損失甚至個人隱私被盜用。面對這些威脅，學會基本的網路安全知識，並採取有效的防護措施，已成為現代人不可或缺的能力。本文將提供實用的資安防護建議，協助您守護個人資產與隱私。
日期：2025-06-10
俄羅斯和烏克蘭代表團，今天（2）將在土耳其伊斯坦堡，舉行第二輪和平談判，然而談判前夕，雙邊的戰爭局勢卻不斷升級，俄羅斯向烏克蘭發射超過470架無人機攻擊，釀成多人死傷。烏方則在1日發動木馬屠城奇襲，轟炸四處俄軍空軍基地。
日期：2025-06-02
