有時會被問到：「我血糖還好啊，可是最近常常一吃完飯就好想睡，腦袋很鈍、人也懶洋洋的。」或者是：「為什麼我的體力越來越差？肌肉好像掉得很快，動一動就喘，明明也沒生病啊…」2025年發表在《Biomolecules and Biomedicine》的一篇綜論文章說明了這現象，糖尿病，其實從細胞能量出問題就已經開始了。
日期：2025-10-28
一早起床是不是有感覺明顯寒意？東北季風增強全台濕冷，氣象署指出，週二（10/28）到週三（10/29）繼續受到東北季風影響，基隆北海岸、大台北山區、宜蘭越晚雨勢越大，4縣市大雨特報，分別為基隆市、台北市、新北市、宜蘭縣，其他地區為多雲天氣。氣象專家林得恩提醒本週天氣，受東北季風影響，迎風面的北部、東北部降雨機會本來就高，天天都會下雨。「天氣風險」臉書粉專指出，到週三一路受東北季風影響，氣溫持續偏涼約21至25度；背風面的中南部，可維持晴時多雲天氣，午後山區局部短暫陣雨機會，氣溫約22至31度，早晚較涼、日夜溫差大。天氣風險公司分析師吳聖宇說明，台灣附近仍維持較強東北季風的天氣型態，週二因有短波槽通過，迎風面水氣增多，週三東北季風稍稍減弱，而下一波東北季風到來時間則是會落在週末，水氣增多，冷空氣也會增強，目前預報資料來看不排除有機會挑戰20度上下的低溫。
日期：2025-10-28
新台幣要改版了！為確保防偽技術持續領先潛在偽造者，各國都在16至 24年即進行鈔券改版，我國距離上次發行已經過了24年，央行宣布將推動新版紙鈔。央行總裁楊金龍週四（10/23）於立法院表示，若現在不改版，未來成本會更高。至於有立委反應台幣面積太大，且鈔票面積大小不一，未來可以考慮把鈔票面積稍微縮小，不只好用，又環保還可以節省成本，只要用顏色做區隔就好。對此，楊金龍回應，他覺得這個建議很好，會請發行局研究。另外，針對全民關注的普發現金，央行表示已建立「數位公共建設金流平台」，8月先行試作客家委員會之客家幣，預計11月用於普發現金。
日期：2025-10-23
豪雨特報持續，究竟雨要下到何時？光復節天氣又如何？氣象局最新天氣預報出爐。氣象署發布豪雨特報，受到東北季風及低氣壓影響，北市山區、新北市山區有局部大豪雨或超大豪雨，基隆北海岸及宜蘭縣有局部豪雨或大豪雨。包括基隆市、臺北市、新北市地區及桃園市山區有局部大雨或豪雨，桃園、新竹及花蓮地區有局部大雨發生的機率，請注意短延時強降雨及強陣風，低窪地區請慎防積淹水，山區請嚴防坍方、落石、土石流及溪水暴漲。超大豪雨地區：臺北市、新北市。大豪雨地區：基隆北海岸、宜蘭縣。天氣風險公司資深顧問吳聖宇表示，雖然風神颱風逐漸遠離，但仍有大豪雨會發生，特別是大台北、基隆北海岸、宜蘭等地，而各地氣溫也將明顯下滑，北部早晚可能跌破20度，相較前陣子高溫，將有10度的溫差。
日期：2025-10-22
全球產業快速轉型，南台灣迎來前所未有的契機。《今周刊》九月二十五日在嘉義縣舉辦「二〇二五前進大南方論壇」，以「科技驅動 新矽大南方」為題，匯聚中央部會、地方首長與產業領袖，共同描繪南部城市的發展藍圖。論壇聚焦半導體聚落、智慧城市、淨零永續與資金引擎，展現大南方產業升級的雄心。高雄市長陳其邁強調：「機會永遠是留給準備好的人」，期盼南部城市攜手，推動「南方大矽谷」成為全球科技版圖的重要力量。
日期：2025-10-21
今周刊編按：繼馬太鞍溪堰塞湖潰流後，立霧溪上游台8線靳珩隧道口舊路段，週五（10/17）上午9時發生大規模山壁崩塌，形成「燕子口堰塞湖」，發布堰塞湖紅色警戒。農業部林業及自然保育署花蓮分署立即啟動應變機制，並通報相關單位全力防災，目前已實施道路封閉，而昨晚間8時30分左右，靳珩隧道的路面已有湖水淹入。監控影像顯示，週六（10/18）約莫凌晨2時許，台8線175K+950處的斷層隧道口（東側）可見路面積水與反光湧水狀況，隧道中水流滲出，顯示堰塞湖水位確實出現變化。同樣在凌晨2時，也有民眾現靳珩隧道內開始出現積水，水位逐漸上升。最新監視畫面指出，上午8時許可見怪手在靳珩隧道西口魯丹橋東端緊急堆放兩排「紐澤西護欄」，防止水勢倒灌進燕子口隧道。水流出東口後，立霧溪下游寧安橋、錦文橋水位上升約1公尺，河水顏色明顯變濁，顯示堰塞湖水量已開始釋放。花蓮分署說明，初步依陽明交大團隊估算，以海拔260公尺計，堰塞湖蓄水量約270萬噸，蓄水面積約10公頃，迴水長度約1,700公尺。若在1小時內潰決，水流預估於約50分鐘後抵達下游錦文橋（河寬約100公尺），屆時河床水位恐上升約5公尺；通過錦文橋後，因河道擴寬，水位上升幅度約2公尺。目前花蓮縣政府已宣布包括大天祥地區（關原、洛韶、西寶、天祥）、富世村第9鄰民樂社區、秀林村民有社區1至3鄰，今（18）天停止上班、停止上課。花蓮分署呼籲，燕子口至靳珩隧道路段及周邊區域目前為高風險地帶，請民眾切勿擅入封閉範圍或靠近河道觀察，以免發生危險。太魯閣山月村業者也在臉書粉專發文報平安，感謝各界關心，並指出「山月村的幾位夥伴在太魯閣晶英洒店上班的及布洛灣臨時僱員等均已撤出峽谷平安回家了！」「經驗判斷，太魯閣峽谷的水量同馬太鞍水量差很多！目前沒有下雨狀況，希望趕快溢流至潰決，不然明天開始下雨就更麻煩，同時過了長春祠河面很寬馬上進入大海，請保佑不要衝進部落！」
日期：2025-10-18
2025台灣設計展在彰化！2025台灣設計展將於10月10日至10月26日在彰化舉行，以彰化、鹿港、彰南為3大主展區，串連周邊藝文空間、特色商圈、設計改造等14個主題場域。為期17天展期跨越彰化市、鹿港鎮、田尾鄉、田中鎮4大鄉鎮市，主題是《彰化行(ㄏㄤˊ)》，今周刊整理彰化台灣設計展時間地點、完整展區資訊一次看。
日期：2025-10-15
編按：本書作者吳建東自幼體弱、少年白，因對傳統武術產生興趣，加上舒緩大學聯考壓力，開始勤練導引術。不僅原來的白髮轉為黑髮、重拾健康，他成為「慢老中醫」仍不段練習，至今已練了近30年。導引術能抗老化、防失智，他最推薦「馬步」，能鍛鍊下盤、大腿與臀部肌肉，並抗衰老、也能補養肝腎元氣。慢老中醫說明，如何正確蹲馬步，並重複約12次、共3回。所謂人老腳先衰，不想太快老化，就從練馬步開始吧。
日期：2025-10-15
在秋日微風中，沙崙國際高中的教室裡傳來一陣陣笑聲。孩子們聚精會神地盯著螢幕，嘗試用人工智慧生成屬於自己的作品；另一側的桌面上，小小的太陽能風扇在陽光下轉動，帶來輕快的微風。這場名為「AI + 淨零生活營隊」的活動，不只是一次短暫的體驗，更像是一堂讓孩子走進未來世界的課。
日期：2025-10-14
台積電在德國德勒斯登興建晶圓第24廠，地基工程已完成，進入廠房組裝階段。德國廠ESMC總裁克伊區（Christian Koitzsch）透露，ESMC建廠有高度的環境友善規畫，不僅地基工程挖出來的50萬立方公尺土方，大部分都轉交恰好需要大量泥土的當地足球隊做擴建工程用，其餘土方也自己留下來做廠區造景用途。 他也提到，ESMC要做個好鄰居，在廠區內將會植樹500棵，創造一個模範森林，這樣未來「在晶圓廠上班的2000位同仁，可以在午休時（在林間）好好散步，為迎接下半天的工作挑戰重拾元氣」。
日期：2025-10-14
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