走路，是被世界衛生組織認證的最完美運動。 人人都會走路，但你是愈走愈累，還是愈走愈自由、愈走愈強大？本書作者是日本知名體育學府九州共立大學體育學系教授，也是一位劍道高手。他融合劍道動作與日常步行動作，幫助無數日本民眾改正錯誤的走路姿勢，並設計出一套讓人生從此逆轉勝的「最高走路法」。透過生動圖解，依據身體狀況及日常生活情境的不同，介紹各式各樣的走路方式，也將這些觀點進一步落實於爬山技巧。就從今天起，學會正確的走路方式，成為一個「會走路的人」吧！
日期：2023-12-29
如果你曾憂心自己達不到理想標準、不斷自我責難，《他們很厲害，但我無敵可愛！》將會是你我的解放宣言。平凡，就是最棒的！我們可以按照自己的步調生活，不再藉由他人讚美認可自己存在，也可以在羨慕、認同他人能力時回頭看看自己，其實也「無敵可愛」！
日期：2023-12-28
如果你曾憂心自己達不到理想標準、不斷自我責難，《他們很厲害，但我無敵可愛！》將會是你我的解放宣言。平凡，就是最棒的！我們可以按照自己的步調生活，不再藉由他人讚美認可自己存在，也可以在羨慕、認同他人能力時回頭看看自己，其實也「無敵可愛」！
日期：2023-12-28
在這兩個禮拜以來，我跟不少投信或是投顧的投資部門交流，大家互相分享對2024年的投資展望，以及看好的產業趨勢。結果其實是大同小異，90％的業內對於明年的投資方向，答案就是「AI」，尤其是現在市場上最熱的AI PC。我的看法跟大多數的法人一樣，但有一點我覺得大家要留意。簡單跟各位分享如下。
日期：2023-12-28
六年前併校同時啟動永續轉型，國立高雄科技大學全力投入聯合國SDGs十七項永續發展目標，從打造優質教育環境、行政作業e化到智慧化校園、再到學術研究結合SDGs永續指標，如今效益逐漸浮現。校長楊慶煜自信預告：「未來五年內將有爆發性成長。」
日期：2023-12-28
2023年終將至，面對 2024 年全球總體經貿情勢充滿高度不確定性，貿協周四（12/28）說明，明年度將從重點市場新商機、產業行銷新策略、智慧科技新服務、淨零永續新作為等四大面向著手，尤其要結合人工智慧（AI）等數位科技應用，協助台灣企業爭取全球市場商機。 貿協董事長黃志芳說明，地緣政治確實帶來許多黑天鵝、灰犀牛等衝擊，但新興科技也為人類帶來許多希望，尤其AI是台灣產業很好機會，不止「AI產業化」，還有「產業AI化」兩大趨勢，都可為台灣創造許多商機。
日期：2023-12-28
編按：49歲的愛情診療大師「喬治」張兆志週二(12/26)與小他13歲的妻子許允樂共同宣布離婚的消息。兩人於2017年結婚，從交往到步入婚姻已長達10年，許允樂於IG上表示，她的人生藍圖一直都是很渴望孩子的，自己這10年來都再期待著哪天先生會想要小孩了，而這10年來，張兆志也在等著她也許沒想要小孩了，「要不要孩子」成為橫在兩人婚姻間難以跨越的鴻溝。許允樂從27歲等到37歲，終於來到女人生理生育限制的關口上，兩人的人生規劃依舊沒有為了彼此改變，張兆志坦言「找不到做父親動力」，雙方擔心未來會彼此怨懟，因此共同協議離婚。為什麼只因為小孩，就能讓兩個原本相愛的人鬧到離婚，在簽下離婚協議之前，該如何和另一半溝通確認彼此心意？看看精神科醫師的建議。
日期：2023-12-28
今周刊編按：南韓知名演員李善均日前捲入染毒案，週三（12/27）上午被警方被發現在車內輕生，享年48歲，消息令大批影迷感到震驚。根據韓媒報導，他的妻子、也是同為演員的田慧振也報案，表示李善均留下遺書字條後便離家出走的訊息。李善均生前曾出演過許多膾炙人口作品，如《我的大叔》、《寄生上流》、《咖啡王子1號店》等，然而他在今年10月傳出吸毒、外遇的醜聞，讓他愛家的形象重傷，即使最後證明體內沒有毒品反應，也難挽回過聲譽，不少代言遭到廠商切割，據了解，這些遭取消的廣告、代言違約金的金額高達100億韓元（約2.4億新台幣）。韓媒報導，李善均前一晚留下1張寫有遺書的紙條後就失蹤，外界好奇他最後留給妻子田慧振什麼訊息。原本韓國警方不打算公開，不過媒體仍追查到內容，李善均向結婚14年的妻子致歉，「束手無策」、「沒辦法，好像只有這個方法了」，表達走入末路的心境。李善均在文中說，妻子是他一生的摯愛，身後事就交由妻子處理，也因捲入涉毒案而必須賠償高額違約金而感到相當憂慮，向多年好友兼HODU&U娛樂老闆道歉：「廣告和電影的違約金很多，對不起」。韓媒《文化日報》也報導，和李善均關係不錯的同事私下透露，雖然他否認涉毒，但許多YouTube頻道和社群軟體鋪天蓋地擴大解釋，讓李善均感到相當痛苦。而他涉毒案其實案情尚未明朗，但李善均卻選擇先走一步，令人感慨。
日期：2023-12-28
今周刊編按：美國國際貿易委員會（ITC）今年10月認定，蘋果智慧手表侵害醫療科技公司Masim測量血氧飽和度的相關專利權，因為這項裁決，蘋果過去一周停售Apple Watch Series 9和Ultra 2兩款智慧手表。然而蘋果公司週三（12/27）獲上訴法院裁定勝訴，政府當局的進口禁令得以暫停。蘋果隨即宣布，即起恢復Apple Watch產品銷售。蘋果股價上漲0.05%來到每股193.15美元。(原文刊載於2023/12/29，更新時間為2023/12/28)
日期：2023-12-28
各位聽眾朋友大家好，我是主持人孝瑜。說到近期最熱門的投資標的，其中一項就是高股息ETF，而且，現在更厲害的是，高股息ETF從過去的半年配、季配，現在甚至出現月配的頻率，真的是重溫小時候拿零用錢的感覺。但是，人人愛的高股息ETF其實並不適合所有投資人，今天，針對這個議題，我們特別邀請到《凱基證券》財富管理處主管阮建銘 (Jeffrey)，來為我們解析，歡迎Jeffrey。
日期：2023-12-28
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