編按:本書作者齋藤好美在高中靠節食一個月就瘦7公斤,從此誤以為減肥就是「少吃」,但她卻在瘦了15公斤又復胖中,無限輪迴30年,直到40歲後體重失控,明明很胖的她,卻被檢查出「營養失調」,她才明白,減肥不只是瘦,還要顧健康。她開始研究飲食、調整三餐內容、不再斷食,採用「超商111」瘦身飲食方式,就是一餐中各有1份「醣質、蛋白質、食物纖維」,半年瘦7公斤、體脂降8%,不只瘦下來,還更健康,同時,她也公開超商一日三餐的菜單,提供實用的外食攻略。
日期:2025-09-09
中國國家主席習近平9/3在北京天安門親自主持93閱兵典禮,根據中國廣電主管機關數據,央視轉播網路觀看次數高達19億次、電視收視人數突破4億。然而,直播中一段習近平與普丁討論器官移植,和人類有可能活到150歲的收音對話,掀起外媒討論。
日期:2025-09-04
23家媒體共同成立台灣網路新聞自律聯盟,包含今周刊、ETtoday、三立新聞網、華視新聞、CTWant等媒體,希望在社群、AI科技加劇資訊風險的時代,建立跨界治理平台,落實網路新聞自律原則,並建立申訴管道。
日期:2025-09-01
民法第490條第1項規定:「稱承攬者,謂當事人約定,一方為他方完成一定之工作,他方俟工作完成,給付報酬之契約。」所謂的承攬重點在於完成一定之工作,要看到工作成果,再給付報酬。
日期:2025-08-31
輝達(NVIDIA)執行長黃仁勳再度展現高超的外交能力,在接受美國財經媒體Yahoo Finance訪問時,多次稱許川普總統宣示美國要維持全球AI霸主的影響力,且不忘重申美國科技業必須接觸到中國市場,分享中國的龐大AI需求,才能達到中國消費者、美國科技業者及美國國庫多贏的局面。
日期:2025-08-28
選秀節目《原子少年》、《菱格世代DD52》的爆紅,為斷層許久的台灣偶像圈吹起旋風,幕後推手詹仁雄不只成功造星,更企圖力戰韓國的偶像生產鏈,打造屬於台灣的T-POP經濟。
日期:2025-08-27
核三延役公投以及第二輪大罷免投票昨天落幕,國民黨7席立委皆挺過罷免,公投則因同意票未達門檻而失敗。外媒關注投票結果,有分析認為恐怕加深台灣政治僵局,未來在野陣營可能繼續阻擋2026政府預算和國防開支等等。
日期:2025-08-24
編按:本書作者陳月卿從小就「小病不斷」,還被先生封為「藥罐子」,在10年的高壓新聞工作下,飽受胃痛、頭痛、感冒、腸胃炎困擾,做全身健康檢查,醫生卻說肝、腎指數都很標準,還恭喜她「很健康」,為了自救和老公因肝腫瘤開刀,她開始探索健康。陳月卿從調整飲食做起,吃天然食物,少油少鹽少糖,最讓她驚豔的是,1天喝1杯用蔬菜、水果、堅果等全食物打成的精力湯,吃得到營養又能修復腸胃道,連醫生都認為難改善的胃紅腫、破皮,竟奇蹟康復,讓她深信食物營養與自癒力的力量。
日期:2025-08-13
823除了第二波罷免投票之外,還有民眾黨提出的「重啟核三」公投案,擔任公投正方代表的和碩董事長童子賢週一(8/4)出席民眾黨記者會表示他曾深信「非核家園」,但反覆檢視相關數據與國際發展趨勢後,意識到非核家園已落後世界潮流,該是轉彎的時候。曾在2018年公投時曾經站在反方立場,甚至擔任公投反方代表,當時黃國昌轟正方「核廢料處置這麼簡單,為何到現在科技先進國家無法處理?」他在4日的記者會上則指出,因為他務實看待台灣錯誤能源發展政策,「不是單純為了便宜的電費,是比火力發電更乾淨的能源。」823就要投票,《今周刊》帶您一次掌握正反方立場、核電歷年公投歷史和本次公投5場發表會場次。
日期:2025-08-05
中國電動車比亞迪積極進軍海外市場,週刊週二(8/5)報導,比亞迪透過代理商太古汽車以及媒體人牽線之下,日前與立法院正副院長辦公室與立院高層餐敘,時間正好是726大罷免隔兩天,一行人在北市米其林台菜餐廳山海樓聚餐,用餐3小時才結束。比亞迪佈局台灣市場,但由於現行法規禁止中國車整車輸入台灣,傳聞指出比亞迪可能繞道透過「泰國製造」將整車出口台灣,預計最快今年底進駐台灣市場。傳出比亞迪會晤立院高層消息後,也讓不少本土汽車業者憂心。對於媒體質疑該餐敘大踩政風紅線,立院總務處長廖炯志回應《TVBS新聞網》,當天餐敘是朋友臨時的邀約,他也強調,餐敘的對象都沒有業務往來,並沒有違反廉政倫理規範。
日期:2025-08-05