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熟齡女力的健康警訊:失眠、腸躁、心血管風險,妳注意到了嗎?
健康

熟齡女力的健康警訊:失眠、腸躁、心血管風險,妳注意到了嗎?

在台灣,40歲以上的女性常被形容為「上有高堂、下有兒女」的家庭中堅;在職場上,也是工作團隊中經驗豐富、責任重大的一群。生活與心理壓力的長期堆疊,再加上荷爾蒙與自律神經的變化,對健康影響不容小覷。近年前來健檢的女性中,最常出現的三大主訴包括:長期失眠、腸道功能紊亂(如腸躁症)、心血管疾病 風險升高。這些表面看似零散的症狀,背後隱藏著身心與荷爾蒙系統間的緊密關聯 ,通常當症狀出現以後,就需要花很多時間調理、就診。

日期:2025-04-25

不只養蛋雞,更創造青年留鄉契機!基督教芥菜種會從自然農業出發,翻轉「部落中空」問題
政治社會

不只養蛋雞,更創造青年留鄉契機!基督教芥菜種會從自然農業出發,翻轉「部落中空」問題

嘉義大埔在除夕前夕發生了一場芮氏規模6.4的地震,本是闔家團聚的時刻,卻迫使百餘人撤入收容中心避難。在這不平靜的冬夜裡,來自「芥菜種會」的一包包習得茶葉蛋,溫暖了災民的心,也讓部落裡那些飼養蛋雞、生產習得蛋的族人,深刻感受到自己能為他人帶來改變的力量。

日期:2025-04-25

中國不要的變搶手貨!美中進入巷戰,波音成角力焦點,謝金河:台廠供應鏈有望出頭天
國際總經

中國不要的變搶手貨!美中進入巷戰,波音成角力焦點,謝金河:台廠供應鏈有望出頭天

川普的關稅戰最緊繃的時刻過去了,但美中雙方仍在僵持中,這個賽局可能會持續很久,雙方都有強項和軟肋。例如,中國的玩具,消費性電子產品等有強大實力,但美國在先進科技仍有主導力。現在雙方好像進入巷戰,波音飛機成為美中角力的焦點。

日期:2025-04-25

犧牲又奉獻的父母、依戀又迴避的伴侶... 諮商師:一個源於低自尊、一個害怕不再被愛
情感關係

犧牲又奉獻的父母、依戀又迴避的伴侶... 諮商師:一個源於低自尊、一個害怕不再被愛

「長大翅膀就硬了…」、「你愛我就要知道我在想什麼!」、「聽我的才是對的!」在親密關係與家庭互動中,許多人會不自覺地重複童年經驗帶來的互動模式,無論是忽冷忽熱、過度犧牲奉獻,還是強烈掌控欲,往往讓當事人與身旁的人苦不堪言。諮商心理師林靜君在Podcast《Today來讀冊》中,深入剖析不同行為背後的心理機制,以及提供具體的自我調整方法。

日期:2025-04-25

波若威、華星光、合一…違約交割連環爆,他9位數財富一夕歸零,3大致命失誤,少年股神翻車告白
台股

波若威、華星光、合一…違約交割連環爆,他9位數財富一夕歸零,3大致命失誤,少年股神翻車告白

近5年崛起的少年股神,以高槓桿的操作手法累積了驚人財富;卻也因為3個致命錯誤,讓有些人在這次的股災中,財富瞬間歸零。

日期:2025-04-24

罷免二階連署北市5藍委全壘打…徐巧芯3.6萬份過法定門檻、葉元之喊告急!曹興誠:民進黨應做罷團側翼
政治社會

罷免二階連署北市5藍委全壘打…徐巧芯3.6萬份過法定門檻、葉元之喊告急!曹興誠:民進黨應做罷團側翼

「全台連署大告急,動員衝破130%!」全台大罷免的連署進入倒數計時,多個罷團週四(4/24)共同召開記者會,其中罷免徐巧芯團隊宣布,二階連署正式突破3萬6000份法定門檻,北市5藍委二階法定門檻「全壘打」,並持續向安全門檻邁進!罷免徐巧芯案領銜人聯電創辦人曹興誠則表示,現在很需要用公開透明的方式推動大罷免。」他也呼籲,民進黨應積極做罷團的側翼,這是當前義不容辭的責任。不過據了解,原本看好將輕鬆達安全門檻的新北市板橋區立委葉元之,雖已突破二階10%法定連署門檻,但距離安全目標4萬份仍有一大段距離,接下來將會強化陸戰,並以派報、宣傳車方式來因應「板橋告急」。

日期:2025-04-24

退休準備成全民共識 企業內訓理財課程夯
金融

退休準備成全民共識 企業內訓理財課程夯

凌晨6:00從台北出發南下高雄,退休金理財的知識全台灣員工都需要知道,中南部企業這方面的資訊相對少,更需要我們的專業。復華投信舉辦理財講座的時間逾10年,每年都會舉辦超過20場以上理財講座,最遠的足跡曾到過澎湖,復華投信客戶關係經理詹博宏熱血的說。

日期:2025-04-24

14家金控股利有8家都超過1元!兆豐金、遠東銀、玉山金…殖利率6檔逾4%,存股抱著睡安心
理財

14家金控股利有8家都超過1元!兆豐金、遠東銀、玉山金…殖利率6檔逾4%,存股抱著睡安心

公股金控獲利王兆豐金、銀行績優生遠東銀的股利政策,昨(22)日同步出爐,其中兆豐金擬配現金1.6元,創歷年次高,殖利率來到4.24%;遠東銀則配發0.75元,以現金0.5元推算,現金殖利率為4.05%,統計還有元大金、台新金、玉山金、永豐金等4檔,殖利率都逾4%以上,存股族抱著睡也安心。

日期:2025-04-24

博太生醫南港新總部啟用  布局失智症植物新藥開發
科技

博太生醫南港新總部啟用 布局失智症植物新藥開發

博太生醫南港營運總部啟用,4月24日首次對外公開,博太也對其在植物新藥的佈局進行公開說明。 在全球產業加速數位與綠色轉型及中美貿易衝突下,全球供應鏈被迫重構,台灣除半導體產業外,亦需拓展具軟實力的創新動能。生技醫療產業被視為未來關鍵戰略產業,台灣有潛力從科技製造延伸至生技醫療等高附加價值領域,成為台灣下一座能兼具人類福祉與全球競爭力的護國神山。

日期:2025-04-24

股票賠錢捨不得賣,最後All in在賠最慘那支...18年社畜用2萬元滾出1億身家,如何不盯盤也能財富自由?
理財

股票賠錢捨不得賣,最後All in在賠最慘那支...18年社畜用2萬元滾出1億身家,如何不盯盤也能財富自由?

編按:本書作者朴成賢從18年資歷的上班族,靠著投資翻身成70億韓元(約合新台幣1億4693萬元)的資本家,他曾秉持分散投資的原則,挑選10支股票來操作,股票價格一漲就賣掉、下跌就買進,但是很多時候最後往往都只剩下一支股票。一段時間之後,發現大部分的資金都「全押」在跌幅最大的一支股票上。預防自己被逼進梭哈的死胡同,他設定用小額資金投資,以100萬韓元(約合新台幣2萬1020元)入手,選定穩定又波動緩慢的大型股,追求的是小額而頻繁、快速的獲利,每天大概看一、兩次帳戶的情況,或是可以獲利了結就會立刻掛賣。

日期:2025-04-24