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35歲「腦齡60歲」!重症醫曝8成猝死者都有「1習慣」:害三高、罹癌,腦細胞加速死亡
健康

35歲「腦齡60歲」!重症醫曝8成猝死者都有「1習慣」:害三高、罹癌,腦細胞加速死亡

許多人都有熬夜習慣,但往往覺得週末放假時再補眠就好,不過重症醫師黃軒卻直指熬夜「熬的不是夜,而是透支生命」,不但可能造成免疫系統崩潰、損害心血管健康、腦力下降、誘發癌症等問題,調查35歲以下猝死案例中,更有超過80%都與長期睡眠不足有關。

日期:2025-03-09

她25歲扛4500萬房貸淪月光族,如何6年翻身存千萬資產...揭「投資邊賺邊存」秘訣:用錢生錢,實現財務自由
理財

她25歲扛4500萬房貸淪月光族,如何6年翻身存千萬資產...揭「投資邊賺邊存」秘訣:用錢生錢,實現財務自由

編按:阿汝娜、周劍銓是一對夫妻,阿汝娜25歲就欠了近4,500萬元的房貸;周劍銓原本是紡織世家第三代,卻因金融危機家道中落,自己也失去在香港高盛銀行的工作。雖然家逢巨變,但夫妻靠著創業,到全球不同市場投資,從正確、專業的投資決定,6年就谷底翻身,從白手起家賺到千萬資產。書中也提到,人一生只有不到2分之1的時間能工作賺錢,除了要有準備,就不怕環境瞬息萬變,還要把握有限時間,用錢幫你賺錢,那如何用2分之1的人生賺到一輩子財富?作者阿汝娜、周劍銓就把人生財富時鐘依年齡劃分為4階段,明確指出如何靠「人賺錢」、「錢賺錢」。

日期:2025-02-10

「和平無價、戰爭沒有贏家」賴清德響應教宗「2025年世界和平日文告」,倡續維護台海穩定和平
政治社會

「和平無價、戰爭沒有贏家」賴清德響應教宗「2025年世界和平日文告」,倡續維護台海穩定和平

教宗方濟各2025年世界和平日文告主題為「寬免我們的罪債:將你的平安賜予我們」總統賴清德周五(1/31)致函響應,表示該文告意在開啟文化變革,讓人際與國際關係不再受以強凌弱的「剝削邏輯」支配,尋求真正長久和平,賴總統由衷感佩及認同。賴總統在文告直指,如同方濟各疾呼「戰爭對所有人都是挫敗」,他也堅信「和平無價、戰爭沒有贏家」。賴總統強調,維護台海穩定和平,是台灣人民無可退讓的堅持,台灣將持續致力維護區域的和平穩定,擔任世界和平的舵手。

日期:2025-01-31

尋我之旅  深藍眷村女孩書寫台灣認同 楊双子:我們必須訴說自己的故事
政治社會

尋我之旅 深藍眷村女孩書寫台灣認同 楊双子:我們必須訴說自己的故事

(今周刊1466-1467)台下坐滿了西洋臉孔,各色瞳孔都盯著台上黃皮膚的短髮女生,來自台灣的楊双子(本名楊若慈)看起來卻不緊張,她只深吸了一口氣,接著,就簡短卻語重心長地說出了一段話。

日期:2025-01-22

護國產業保衛戰  揭本田併日產背後盤算 全球車市大風吹  迎電動車戰國時代
科技

護國產業保衛戰 揭本田併日產背後盤算 全球車市大風吹 迎電動車戰國時代

2024年底,知名汽車公司本田與日產正式宣布啟動合併,加總雙方全年總銷量,將一舉超車韓國現代汽車集團,躍居全球第三大。這樁併購案背後,不只是日本汽車產業的全球市場保衛戰,也預告全球車市新一輪更激烈的淘汰賽,將殘酷開打。

日期:2024-12-31

經濟展望〉韓國央行首次預測   GDP增速連續兩年低於二% 淪亞洲末段班  韓國前景不妙
國際總經

經濟展望〉韓國央行首次預測 GDP增速連續兩年低於二% 淪亞洲末段班 韓國前景不妙

(今周刊1460)近日各家外資陸續發布來年展望報告,有別於對不少經濟體偏向樂觀或中性的展望,談到韓國,大多卻是悲觀以待。究竟,韓國經濟出了什麼問題?

日期:2024-12-11

永續城市SDGs大調查/2024最佳永續城市出列!高雄囊括6獎成大贏家,彰化、台東提創新解方
政治社會

永續城市SDGs大調查/2024最佳永續城市出列!高雄囊括6獎成大贏家,彰化、台東提創新解方

2024年《今周刊》「永續城市SDGs大調查」周三(10/16)公布結果。與以往不同的是,今年新採計許多動態指標,反映縣市於永續發展方面的進步幅度。就得獎名單來看,高雄橫掃六個獎項,成為最大贏家;台北市、台東縣、新竹縣、金門縣、新竹市也持續在永續施政方面有亮眼成績。去年經濟力大幅進步的澎湖縣,今年更一舉奪下非六都經濟力特別傑出獎。此外,首度徵件的「永續創新獎」讓縣市之間能相互學習,推行永續的努力及創新精神更能被民眾看見。

日期:2024-10-17

完整調查結果》高雄異軍突起、台北蟬聯特優 拚經濟顧永續  縣市贏家盤點
政治社會

完整調查結果》高雄異軍突起、台北蟬聯特優 拚經濟顧永續 縣市贏家盤點

(今周刊1452)國際局勢動盪,地緣政治裂解,但台灣朝永續前進的腳步並未停下。「永續城市SDGs大調查」邁入第五屆,《今周刊》持續關注全台二十一縣市實踐SDGs的努力、進展及創新想法。

日期:2024-10-14

台灣歌姬 江蕙
話題人物

台灣歌姬 江蕙

今周刊編按:台語歌后江蕙睽違9年,今(10/5)將登國慶晚會舞台開唱,她日前表示,知道自己回歸舞台會引起不小關注,但經歷過下一秒不知是生、是死的生死關頭,以及新冠疫情帶給全球的震撼與遺憾,她看待事情就更加通透!人生苦短,應該好好把握當下做自己,這次她要重拾麥克風站上舞台,為歌迷而唱、也為自己而唱!以下為今周刊2015年的江蕙封麥前的採訪內容。

日期:2024-10-05

「外資秘書都是共產黨員,每周匯報」 桑普一手觀察:當中國變公司,發生什麼事?
政治社會

「外資秘書都是共產黨員,每周匯報」 桑普一手觀察:當中國變公司,發生什麼事?

「國家」與「公司」有何不同?一般而言,公司追求利潤最大化,盡可能降低成本和增加收入達成目標;民主國家則以維護人權和守護法治為基本要求,謀求經濟、環境、文化等各方面最大福祉。然而,當一個國家把自己作為公司經營,會發生什麼事?

日期:2024-09-27