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養生最新與熱門精選文章

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在馥蘭朵烏來,為自己預約一段渡假式健康旅程
美食旅遊

在馥蘭朵烏來,為自己預約一段渡假式健康旅程

五行飲食 x 湯泉療癒,透過四時養生之道:夏日養陽,迎接冬季健康夏天是調養體質、強健根本的黃金時機。馥蘭朵烏來與集團旗下的中西醫團隊「馥森・淨饍食養」合作,推出渡假式健康旅程,不只幫你養身,也教你如何活得健康又優雅。

日期:2025-06-26

2025台北國際食品展登場,33國1700家企業、93國3千買主參展!貿協:以色列5買主仍藉視訊洽談
生活消費

2025台北國際食品展登場,33國1700家企業、93國3千買主參展!貿協:以色列5買主仍藉視訊洽談

2025年台北國際食品系列展(FOOD TAIPEI MEGA SHOWS)自周三(6/26)起至6/28(五)止在南港展覽館展出。此次五大主題展:台北國際食品展、食品加工機械展、生技製藥設備展、包裝工業展與飯店暨餐飲設備用品展,吸引共33個國家參展,共有1700家企業使用4500攤位,再創新高。特別的是,因以色列、伊朗發生軍事衝突,對外空中交通中斷,導致5名以色列買主無法親自來台灣洽談,貿協因此特別商請貿協台拉維夫台貿中心協助,讓這5名以色列買主不受戰爭因素干擾,仍能透過視訊與國內業者洽談。

日期:2025-06-25

健康慢活,打造專屬熟齡旅人的旅行節奏―台東知本老爺酒店
美食旅遊

健康慢活,打造專屬熟齡旅人的旅行節奏―台東知本老爺酒店

從泡湯放鬆到文化體驗,樂齡旅遊早已不再是靜態休閒,而是在旅途中找回學習的熱情、人與人之間的連結。透過在地文化與動態參與,讓每段旅程成為熟齡生活的美好延伸。

日期:2025-06-24

旅天下(6961)樂齡旅遊新創意!領隊+「學弟妹」隨團教英文、拍照、團康遊戲…想自助旅行送1日行程
美食旅遊

旅天下(6961)樂齡旅遊新創意!領隊+「學弟妹」隨團教英文、拍照、團康遊戲…想自助旅行送1日行程

台灣今年邁入超高齡社會,平均每5人就有一人超過65歲。面對人口結構劇變,旅天下針對樂齡族群旅遊需求,依照長程線、短程線,量身打造高齡友善商品。以長程線來說,旅天下(6961)領先市場,首創導入「班級旅遊」概念,團員互稱「學長」、「學姊」,每團除專業領隊外,安排具旅遊專業知識的「學弟」、「學妹」工作人員隨行協助。除了安排行前實體說明會外,旅途中也會特別安排多次如廁時間、簡易英文教學、互動遊戲,住宿飯店配備煮水器,領隊攜帶反光板協助留影,回國後寄送裱框照片與感謝信給團員,並舉辦同樂會延續旅途情誼。

日期:2025-06-24

逾7成民眾月存不到1萬退休金、拖到39.6歲才動起來…怎麼扭轉劣勢?這帳戶可望幫一把
保險

逾7成民眾月存不到1萬退休金、拖到39.6歲才動起來…怎麼扭轉劣勢?這帳戶可望幫一把

中信金子公司台灣人壽與國立政治大學商學院週一(6/23)發布2025「台灣高齡社會退休生態觀察指標」調查結果顯示,2025年在退休生態三大指數中,「退休信心」與「退休充裕」指數皆不及格,分數更創歷年最低。國人啟動退休準備平均年齡延至39.63歲,較前一年延後1.6歲,亦是6年來最晚,逾7成未退族每月存不到1萬元退休金,通膨加上川普貿易戰變局,退休準備更須加倍超前部署。

日期:2025-06-23

「看到紅燈也要走,我直接擋在面前」,林芳郁罹失智症,林靜芸曝發病初期:像wifi斷線,怎樣都沒回應
健康

「看到紅燈也要走,我直接擋在面前」,林芳郁罹失智症,林靜芸曝發病初期:像wifi斷線,怎樣都沒回應

前衛生署長、心臟科權威醫師林芳郁,因退休後罹患失智症,由妻子林靜芸擔任照顧者,至今已5年時間,雖然現在病況趨於穩定、逐漸恢復中,但林靜芸仍想透過兩人的例子,讓更多失智症患者的家庭,對這疾病有更多了解,因而撰寫書籍《謝謝你留下來陪我》。今(22)日林靜芸出席新書發表會的同時,也分享了林芳郁發病初期的狀況,「像wifi斷了線,怎麼樣都沒回應」,甚至還曾在車來車往的大街上,看到紅燈就想衝。

日期:2025-06-22

高齡化社會解方!新加坡樂齡組屋「海軍村」為何讓長者超愛住?駐星代表童振源分析成功關鍵
國際總經

高齡化社會解方!新加坡樂齡組屋「海軍村」為何讓長者超愛住?駐星代表童振源分析成功關鍵

2024年6月我陪同高雄市政府團隊參訪新加坡第一座樂齡組屋海軍村(Kampung Admiralty)。該組屋不僅獲得世界最佳建築獎,而且兼具養生、保健、社交與家庭功能,深受新加坡人民的歡迎。新加坡建屋發展局已經在蓋第二座及第三座樂齡組屋。

日期:2025-06-19

八成患者是後天體質   禍根來自「三毒二債」  濕疹反覆發作惱人  中醫調理有奇效
健康

八成患者是後天體質 禍根來自「三毒二債」 濕疹反覆發作惱人 中醫調理有奇效

台灣氣候炎熱潮濕,許多人因此受「濕疹」困擾,皮膚出現明顯搔癢、水泡、紅腫,若搔抓破皮,將使患部滲液,嚴重時會糜爛、滲血,甚至可能反覆發病。

日期:2025-06-18

陳曉林、南方朔、林正杰、陳婉真、顏文閂離世…圈內追悼:每天關心國家大事卻忘了自己!5人有3共同點
政治社會

陳曉林、南方朔、林正杰、陳婉真、顏文閂離世…圈內追悼:每天關心國家大事卻忘了自己!5人有3共同點

陳曉林、南方朔(王杏慶)、林正杰、陳婉真、顏文閂…這5位文人、出版界、黨外時期重要人士,在今年5-6月接連離世,顏文閂則是在去年12月底逝世,享壽80歲。其中,陳曉林3年前曾做攝護腺癌手術、76歲過世,南方朔78歲肺炎併發症,林正杰73歲肺腺癌,陳婉真75歲三陰性乳癌擴散至肺部,顏文閂80歲晚年曾中風,離世原因則未公開。5位歷史洪流中重要的人物,幾乎都是70多歲離世,未能達到國人平均壽命80.23歲,而他們在表面上看似風格各異,但在台灣的政治與文化領域中,均扮演重要的角色,且在某些方面展現出共通的特徵。他們的作品或行動,不僅反映個人對社會現象的觀察與思考,也對台灣社會的發展與變遷,產生了一定的影響。社群平台上也有不少追悼文,認為這幾位重要人士離世,意味著一個時代的結束,而他們時刻關心國家大事,卻對自己照顧少了些。

日期:2025-06-17

97歲北海鱈魚香絲創辦人「每天操作股票最開心」,每道菜都吃光,耳聰目明怎麼辦到?謝金河揭他養生之道
美食旅遊

97歲北海鱈魚香絲創辦人「每天操作股票最開心」,每道菜都吃光,耳聰目明怎麼辦到?謝金河揭他養生之道

今天晚上北海鱈魚香絲的老闆林逢寅約我一起吃晚餐,他特別訂下三井日本料理的吧台,他要告訴我日本料理怎麼吃?

日期:2025-06-11