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月存2萬0050、00919、00981A配置手冊!50歲存退休金來得及?做到3件事:80歲會笑得比20歲還甜
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月存2萬0050、00919、00981A配置手冊!50歲存退休金來得及?做到3件事:80歲會笑得比20歲還甜

人一輩子最幸福時間點是在何時?全球149個國家調查數據顯示,人們的幸福感在20至34歲時處於高點,而後因為經濟壓力、房貸還有工作等擔憂,步入中年時開始驟降,直到約51歲後又會開始穩步回升。原來幸福感並非直線下降,而是呈現「U型曲線」發展,那要如何撐過50歲,讓80歲的你會笑得比20歲還甜?每個月投資2萬、配置在0050、00919、00981A,做到三件事,就能達陣!

日期:2026-06-16

台積電200張+100張勤誠,3校友捐政大「市值逾6億」!為何不捐錢?何麗梅:優質股會增值,股息源源不絕
政治社會

台積電200張+100張勤誠,3校友捐政大「市值逾6億」!為何不捐錢?何麗梅:優質股會增值,股息源源不絕

政大周二(6/16)舉辦「仲尼基金股票捐贈儀式」,由台積電前人資長、現任政大商學院教授李瑞華,以及台積電前資深副總何麗梅,分別捐贈100張台積電股票予仲尼基金。另外,勤誠興業董事長暨創辦人陳美琪也捐贈100張勤誠股票,以周二股票市值計算,這筆股票捐贈總金額超過6億元,創下政大近年支持教學發展的重要捐贈紀錄。談到為何捐贈是用「股票」而非「現金」?何麗梅說,捐贈優質股票能為校園注入長青的資源:「股票是會增值的,而且有現金股利,就是源源不絕的活水泉源」。

日期:2026-06-16

91歲名醫仍每週工作4天!他精神奕奕參加65年同學會,發現長壽醫師都有這共通點「10個健康活到100歲秘訣」
健康

91歲名醫仍每週工作4天!他精神奕奕參加65年同學會,發現長壽醫師都有這共通點「10個健康活到100歲秘訣」

編按:本書作者折茂肇醫師今年已高齡91歲,仍每周工作4天。一次參加延續65年的東大同學會,他發現,能一路走到90歲、仍精神良好的醫師們都有一個共同點:每個人都有「自己還在做的事」。這場跨越半世紀的同學會,也讓他重新思考「老化」這件事。他結合多年行醫經驗、人生體悟,以及醫師朋友的「下坡認知」概念,提出10個「健康活到100歲」的秘訣。

日期:2026-06-16

蕭煌奇擁6間房、月領10萬被動收入!股災帳損千萬「3天蒸發一棟房」,靠台積電2個月賺回來的投資心法
理財

蕭煌奇擁6間房、月領10萬被動收入!股災帳損千萬「3天蒸發一棟房」,靠台積電2個月賺回來的投資心法

金曲歌王蕭煌奇以專輯《做一個惜情軟心的人》入圍本屆金曲獎4項大獎,並將在9月重返台北小巨蛋開唱,事業攀上高峰之際,他的投資成績同樣吸睛,不但坐擁6間房產,近年更砸下8位數資金投入股市。只是投資路上並非一路順遂,他曾在3天內帳面蒸發千萬元,直呼像「少了一棟房子」,後來靠著加碼台積電(2330)成功翻身。

日期:2026-06-16

從外商銀行到創業操盤 活水資本創辦人鄭琮翰:真正成熟的投資,不是賺得最快,而是活得最久
國際總經

從外商銀行到創業操盤 活水資本創辦人鄭琮翰:真正成熟的投資,不是賺得最快,而是活得最久

市場愈震盪,愈能看出投資人的底色。當市場開始討論高點是否已過、行情是否反轉時,活水資本創辦人鄭琮翰(Hank Cheng)仍維持一貫冷靜;市場永遠有機會,但前提是手上還有資金;這份克制,也逐漸成為活水資本最鮮明的風格之一。

日期:2026-06-16

培養數位新世代計畫-免費AI實戰職能課程引領職場轉型
教育

培養數位新世代計畫-免費AI實戰職能課程引領職場轉型

台灣職場正面臨前所未有的 AI 轉型壓力。根據業界調查,超過七成的企業主表示,未來三年內將優先招募具備 AI 工具應用能力的人才;另一方面,許多求職者與在職工作者卻反映,市面上的 AI 課程要不過於理論,要不門檻過高,難以直接轉化為職場可用的技能。

日期:2026-06-16

台積電(2330)從170元抱到2300元!他身價翻14倍「1天獲利比工作1年還多」:聯發科(2454)慘賠500萬後,我學會這件事
台股

台積電(2330)從170元抱到2300元!他身價翻14倍「1天獲利比工作1年還多」:聯發科(2454)慘賠500萬後,我學會這件事

我們都聽過,有人因為台積電(2330)股價翻漲,決定退休,這次podcast訪談的來賓,就是這樣的幸運兒,十幾年入手台積電,當時的股價是170幾元,十多年後,價格翻漲14倍。

日期:2026-06-16

 雞胸肉、乳清蛋白天天吃健康嗎?1情況恐「養大癌細胞」!蛋白質怎麼吃、吃多少?權威醫師教你3招補到位
健康

雞胸肉、乳清蛋白天天吃健康嗎?1情況恐「養大癌細胞」!蛋白質怎麼吃、吃多少?權威醫師教你3招補到位

「醫師,我最近開始運動,每天固定吃雞胸肉補蛋白質,應該很健康吧?」這樣的問題在門診屢見不鮮。對於許多人來說,開始運動就代表該吃得更「高蛋白」一點,而雞胸肉、乳清蛋白粉成了標準配備。這些蛋白質對身體是很好,但我總會反問一句:「如果在你體內正好有一點慢性發炎,甚至有潛藏的癌細胞,它們會不會也很開心有美食可吃?」這聽起來好像在潑冷水,但我們真的得重新認識什麼是「對的營養」。

日期:2026-06-16

618購物節/momo、蝦皮、好市多優惠!刷卡分期這家贈5000、回饋最高10%...618活動、信用卡懶人包
生活消費

618購物節/momo、蝦皮、好市多優惠!刷卡分期這家贈5000、回饋最高10%...618活動、信用卡懶人包

618購物節來了!搶攻618購物節優惠,各大電商平台紛紛推出優惠活動,知名賣場好市多也首度加入戰局,推出連續14天「線上感恩祭」,自6月15日至6月28日推出數百款優惠商品,品項涵蓋大型家電、視聽娛樂、夏季家電、運動健身、廚房用品、食品飲料等6大類,除祭出多項折扣,黑鑽會員還可享有連續2天「滿額現折618元」。《今周刊》整理momo、蝦皮等各大電商618購物節推出的各項優惠,帶消費者一文了解如何買省最多!

日期:2026-06-15

退休軍公教回任免停月退?藍委提案恢復「雙薪肥貓」制,公督盟憂加劇世代不公
政治社會

退休軍公教回任免停月退?藍委提案恢復「雙薪肥貓」制,公督盟憂加劇世代不公

中國國民黨立委葉元之、羅廷瑋等人提出3項修法草案,擬刪除公務人員、教職員及軍人退撫相關條例中的停領月退規定,讓退休軍公教回任政府機關或特定職務時,仍可繼續領取月退休金,被民進黨批評是「雙薪肥貓」制度。民進黨立法院黨團幹事長莊瑞雄周一(6/15)痛批,此舉與國民黨執政時代自行推動的年金改革精神背道而馳,將阻塞基層升遷管道、加劇世代不正義;國民黨立委羅廷瑋則強調,提案出發點是解決校園缺工危機,要求民進黨回歸實質討論。公民監督國會聯盟(公督盟)執行長張宏林從世代公平與財政紀律角度提出警示。他認為,退休者同時領退休俸又擔任國家有給職,恐淪為酬庸溫床,且將妨礙青壯公務人才向上流動,直言「未來的弊端會更多」。

日期:2026-06-15