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世足/C羅為何不刺青、終生滴酒不沾?一天吃6餐體脂率7%驚人...揭密41歲「零妥協」的自律哲學
國際總經

世足/C羅為何不刺青、終生滴酒不沾?一天吃6餐體脂率7%驚人...揭密41歲「零妥協」的自律哲學

2026世界盃賽事如火如荼進行,除了賽事結果,各大球星表現、場外花絮也備受關注。像是41歲葡萄牙球星C羅(Cristiano Ronaldo)眾所周知是個自律狂,在健身、飲食菜單上意志力堅強,才能讓體態保持相當水準,長年維持僅7%的體脂率;C羅過往受訪曾說,沒有人比他對自己更加嚴厲。除了自律之外,C羅身上沒有任何刺青也再度引發討論。放眼望去,許多球星幾乎都有刺青,但C羅卻是個特例!探究背後原因,不單單是為了追求極致的競技狀態,背後更有暖心原因。

日期:2026-07-03

輝達為何沒有免費員工餐?黃仁勳脫口一句話「超像台灣人」...沒餐沒娛樂沒免費零食,反讓員工無怨言
職場

輝達為何沒有免費員工餐?黃仁勳脫口一句話「超像台灣人」...沒餐沒娛樂沒免費零食,反讓員工無怨言

許多美國科技巨頭提供員工許多福利,像是免費餐飲、舒適辦公空間,甚至還有健身器材可以使用。不過,輝達前員工透露,在輝達沒有免費午餐可以吃,因為執行長黃仁勳認為,工作與享樂應有所區隔。事實上,黃仁勳曾在輝達季會上被問過「提供免費食物」這件事,當時黃仁勳幽默回應:「我付你們這麼多錢,你還跟我要free food?」被笑稱這回答「很台灣人」。

日期:2026-07-03

70歲婦咳嗽10年、常感冒,都是體內發霉惹的禍?戒吃這1食物2個月痊癒,醫學博士揭6大飲食原則
健康

70歲婦咳嗽10年、常感冒,都是體內發霉惹的禍?戒吃這1食物2個月痊癒,醫學博士揭6大飲食原則

編按:本書作者內山葉子醫師提出,便祕、脹氣、疲倦、嗜甜與皮膚問題反覆發作,這些惱人的小毛病,可能都是體內黴菌毒素在作怪!當腸道原本的黴菌比例失衡時,健康就會拉警報,恐影響消化、免疫與情緒狀態,進而引發多種慢性不適。作者從臨床觀察提出,現代生活中的飲食習慣與用藥方式,可能影響腸道微生態穩定,因此建議透過調整飲食型態,例如減少精製糖與加工食品攝取,協助腸道環境恢復平衡。

日期:2026-07-03

砸錢送兒女出國念書!癌末婦臨終換來一句「工作忙」,心寒喊一毛都不留…兒女不孝能拿遺產嗎?
退休

砸錢送兒女出國念書!癌末婦臨終換來一句「工作忙」,心寒喊一毛都不留…兒女不孝能拿遺產嗎?

面對不孝的兒女,父母可以不留遺產給他們嗎?房產專家何世昌近日分享一則令人感傷的案例,一名老先生正面臨著艱難的抉擇,他的妻子不久前因病去世,留下了數千萬元的存款以及在台灣和澳洲的多處房產,這些財產是夫妻多年辛苦打拚的成果,但老先生卻因妻子臨終前的遺願而陷入了深深的掙扎。

日期:2026-07-01

麥當勞買一送一!世界盃餐7/1開賣!6款球星杯還有奶昔大哥…金黃地瓜條限時回歸,新品、套餐一文看
生活消費

麥當勞買一送一!世界盃餐7/1開賣!6款球星杯還有奶昔大哥…金黃地瓜條限時回歸,新品、套餐一文看

2026世足賽熱潮席捲全球,麥當勞將於7月1日起推出「FIFA世界盃餐」,六款「經典球星杯」包含跨世代球星:貝克漢、孫興慜、亞馬爾、小羅納度、亨利,以及麥當勞人氣角色「奶昔大哥」,讓足球迷們可以好好收藏!除此之外,7月份麥當勞也將推出全新「美墨莎莎醬系列」漢堡及芒果可口可樂氣泡飲,迎接酷熱盛夏;廣受消費者喜愛的「金黃地瓜條」也將在7月份限時回歸,一起來看看麥當勞夏季期間推出哪些新品及優惠活動!

日期:2026-07-01

封殺「美寶」失敗!美最高法院裁定維持「出生公民權」,川普狠酸:恭喜習近平…放話國會可修法推翻
國際總經

封殺「美寶」失敗!美最高法院裁定維持「出生公民權」,川普狠酸:恭喜習近平…放話國會可修法推翻

今周刊編按:美國最高法院30日否決美國總統川普簽署的限縮「出生公民權」行政命令,川普自上任以來便簽署相關行政命令,要求否決非法移民及暫時居留者子女在美國出生者即獲得美國公民權。大法官認為,在美國境內出生,父母不管為非法居留或短期居留,皆屬美國管轄範圍,該命令違反憲法第十四修正案,駁回該行政命令。此次為川普本屆任期中遭遇的第三次挫敗。川普隨後於「真實社群」(Truth Social)上表達不滿,「我祝賀習近平主席和偉大的中國在出生公民權問題上取得巨大勝利!」狠酸外籍公民赴美國產下「美國寶寶」的舉動,並表示雖結果並不理想,但國會仍可透過修法來「做出補救」。

日期:2026-07-01

台灣大未來》音樂會不辦在假日、鐵人三項秒殺... 台東副縣長王志輝自曝「買空賣空」心法:慢經濟絕地反攻
美食旅遊

台灣大未來》音樂會不辦在假日、鐵人三項秒殺... 台東副縣長王志輝自曝「買空賣空」心法:慢經濟絕地反攻

第九屆《今周刊》「台灣大未來 國際高峰會」盛大登場,適逢《今周刊》創刊30週年,本屆高峰會匯集產官學界重量級領袖與專家學者,共同解析全球經濟重組與產業變局。台東縣副縣長王志輝應邀出席,以「從在地到國際:台東博覽會如何結合慢經濟發揮城市平台策略」為題,精闢剖析台東如何顛覆傳統以「快」為核心的遊戲規則,靠著「慢經濟」,將昔日的「後山」,翻轉為旅遊淡季不淡、月光海音樂會不辦在假日照樣爆滿,財政赤字還歸零的台東奇蹟。

日期:2026-06-25

苗栗夏日輕旅行提案 山城溪谷尋幽品茗
美食旅遊

苗栗夏日輕旅行提案 山城溪谷尋幽品茗

苗栗是客家大縣,以遠離塵囂的山間景致聞名,遍布茶園的丘陵,更是珍貴的東方美人茶主要產地。在炎熱夏日走進苗栗山林,到涼爽的溪谷戲水、前往山中茶園品茗、品嚐當地客庄美食,一同感受山城生活的閒情愜意。

日期:2026-06-24

滷肉飯與會員制
職場

滷肉飯與會員制

會員制經營不只是端出優惠的「牛肉」,更要提供讓人想再回來的「滷肉飯」。理性價值吸引續卡,感性體驗則決定會員忠誠度;唯有兼顧兩者,才能提升續卡率與忠誠度。

日期:2026-06-24

鼎泰豐漲價了!小籠包一籠變290元、小菜漲到130元「平均調5%」…為何3年內漲兩次?業者這麼說
生活消費

鼎泰豐漲價了!小籠包一籠變290元、小菜漲到130元「平均調5%」…為何3年內漲兩次?業者這麼說

今周刊編按:鼎泰豐近日公告,因考量營運成本增加,將於端午節連假後,自6/22星期一起調漲部分品項價格,小籠包從一籠10顆280元調漲至290元,漲幅約3.5%;蝦肉紅油抄手每份調漲10元,從230元調整為240元,漲4.3%。蝦仁蛋炒飯每份從300元調整至320元,漲幅約6.6%;小菜每份從原本的120元調漲為130元,漲幅約8.3%。目前各品項價格仍在做最後確認,平均調幅約5%。事實上,鼎泰豐在2024年6月,也調整過部分餐點售價,當時小籠包從250元漲到280元,小菜從100元漲到120元,其他如炒飯、牛肉麵、雞湯等150個品項,也都有不同程度的調漲,平均漲幅約6%。

日期:2026-06-17