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《黑白大廚》紅蘿蔔地獄大翻身!「紅蘿蔔汁特製配方」改善40歲後「加齡臭」:白天食用更好
幸福熟齡

《黑白大廚》紅蘿蔔地獄大翻身!「紅蘿蔔汁特製配方」改善40歲後「加齡臭」:白天食用更好

編按:近期在 Netflix 掀起話題的韓國料理實境節目《黑白大廚:料理階級大戰》,其中緊張刺激的「無限地獄料理賽」意外讓紅蘿蔔成為焦點食材,也帶動一波紅蘿蔔料理風潮。看似平凡的紅蘿蔔,其實不只是廚房配角,更藏著對健康大有助益的關鍵營養。隨著年齡邁入四十歲,不少人開始困擾於難以啟齒的「加齡臭」。其實,透過日常飲食的調整,就能有效改善這個問題,特別是以紅蘿蔔汁的形式補充,能為身體由內而外帶來清新改變……(原文發布於2019/11/15,更新於2026/1/16)

日期:2026-01-19

市值型ETF是什麼?熱門0050、0056推薦買哪個好?
理財

市值型ETF是什麼?熱門0050、0056推薦買哪個好?

開始接觸 ETF 投資時,許多人第一個遇到的問題就是:「市值型 ETF 是什麼?」在眾多 ETF 商品中,0050、0056 幾乎年年名列討論榜單,但兩者的投資邏輯、風險結構與適合的投資人其實並不相同。究竟差在哪?又該如何選擇,才比較符合自己的投資目標?本文將以簡單易懂的方式,帶你快速理解市值型 ETF 的運作原理,並比較 ETF 之間的核心差異。無論你是剛踏入投資市場的新手,或是希望調整資產配置的穩健型投資人,都能從中找到更清楚的判斷方向。

日期:2026-01-16

魏哲家口中「非常好的未來」哪來的?親花4個月查客戶口袋「非常有錢」:AI真有需求…台積電法說整理包
科技

魏哲家口中「非常好的未來」哪來的?親花4個月查客戶口袋「非常有錢」:AI真有需求…台積電法說整理包

台股權王台積電(2330)在週四(1/15)下午舉行法說會,先前就有許多法人率先啟動財測上修,因此讓市場擔心要是成績只是「好」可能還會讓市場失望。沒想到,台積電護國神山名號非浪得虛名,在宣布2025年刷新多項營運紀錄的同時,更繳出優於法人的財測數字,讓部分法人在法說會現場忍不住「Wow」的一聲發出驚嘆。

日期:2026-01-15

日圓閃見「0.2022」、這2家網銀有0.19字頭!日幣匯率2個月最甜要衝換匯?林氏璧7原則教戰
金融

日圓閃見「0.2022」、這2家網銀有0.19字頭!日幣匯率2個月最甜要衝換匯?林氏璧7原則教戰

市場高度擔憂日本將採取更為寬鬆的財政與貨幣政策,日圓兌美元匯率大幅下挫,週三(1/14)一度貶至159.45,創2024年7月以來新低點。台幣續貶接近31.7,創近8個月新低,不過日圓更為弱勢,台銀牌告現金匯價中,周三(1/14)日圓匯率見到0.2022,等於1元台幣可換4.94日圓,為2025年11月以來最低點。雖然週四台銀牌告匯率最低僅見0.2029,但「日幣」、「日幣匯率」、「日圓匯率」仍上了熱搜關鍵字。其中,玉山網銀APP優惠價來到0.1998、國泰網銀數位通路優惠匯率則是0.1998,都已經到0.2以下。大佛李其展在臉書上分享,日幣貶破159創近一年半新低,須留意日本官方表態時機,打開了挑戰162的空間,如果推動美元回貶,自然會回到154~158區間,日本政府就不用特別出手干預匯價,但若美元續強甚至讓日幣貶向160,經驗上就有機會用談話或是直接干預。

日期:2026-01-15

防詐戰略3.0論壇》去年詐騙財損金額已減半,如何讓詐團騙不到我們的錢?房地產、保單、定存必做這件事
政治社會

防詐戰略3.0論壇》去年詐騙財損金額已減半,如何讓詐團騙不到我們的錢?房地產、保單、定存必做這件事

「2026防詐戰略 3.0 啟動!」《今周刊》進行獨家調查,連2年公布全民反詐騙大調查數據。此外,行政院、內政部、金管會等主管機關,也參與年度防詐論壇,一同為防詐出力。今周刊長年推廣民眾善用「地籍異動即時通」、「房地產預告登記」,並同步註記保單、定存。今周刊發行人梁永煌說:「如果房地產、定存、保單都做了註記或即時通,詐騙集團就騙不到我們的錢了。」

日期:2026-01-14

詐騙園區業務員、話務手解密,「豬仔」1~55歲人生劇本曝光 他們這樣詐乾你 2026反詐全攻略
政治社會

詐騙園區業務員、話務手解密,「豬仔」1~55歲人生劇本曝光 他們這樣詐乾你 2026反詐全攻略

(今周刊1517)詐騙集團,就像一支分工嚴密的跨國精裝部隊,以最完美的陣型、最先進的武器,無情掃射手無寸鐵的群眾。被打穿的防詐漏洞該怎麼填補?民眾可以如何自保?這是你不可不知的反詐全攻略。

日期:2026-01-14

技嘉董座葉培城:我們本益比13倍都不到,合理嗎?評輝達伺服器分工調整 「傳聞應該有誤」
科技線上

技嘉董座葉培城:我們本益比13倍都不到,合理嗎?評輝達伺服器分工調整 「傳聞應該有誤」

技嘉科技(2376)於周二(1/13)舉辦旺年會,董事長葉培城談到,2025年團隊很認真,但美中不足的是,投資大眾不是那麼了解技嘉。他在會後受訪時也表示,技嘉本益比不到13倍,應該可以更好。至於市場傳出輝達擬調整伺服器代工分工模式,葉培誠認為傳聞不完全準確。

日期:2026-01-13

土方之亂房價會跌還是漲?李同榮示警:停工潮恐致建商陷倒閉潮!土方鎖喉效應多恐怖「4面向拆解」
房地產

土方之亂房價會跌還是漲?李同榮示警:停工潮恐致建商陷倒閉潮!土方鎖喉效應多恐怖「4面向拆解」

土方之亂持續延燒中,全台各地建案被土方鎖喉,將引爆台灣營建工程系統性的崩潰。房市趨勢專家李同榮對於土方之亂將助漲房價之說,持不同看法。他分析,土方之亂是否影響房價?要看房市處於多頭或空頭。若在房市在上升趨勢中,土方鎖喉,房價就會順勢上揚;若房市處於下修趨勢中,不但市場難以轉嫁,反而會令購屋者更加觀望,房市會「雪上加霜」,進而加速跌幅。

日期:2026-01-13

土方之亂是什麼?土方清運新制建商喊想死:開挖建案只能停工…土方之亂原因解析、李同榮獻策能止血?
房地產

土方之亂是什麼?土方清運新制建商喊想死:開挖建案只能停工…土方之亂原因解析、李同榮獻策能止血?

土方之亂原因、土方是什麼、土方清運新制,這些字眼在今年元旦後熱度飆高,會有這些熱搜關鍵字,原因在於內政部國土管理署為遏止非法棄置,於2026年1月1日起實施「營建剩餘土石方全流向管制」新制。新制制定起因於2025年8月高雄檢警破獲高雄美濃盜挖砂石非法填埋案,遭盜挖的農地或國有地,最深達20公尺,面積約6公頃以上,不法集團挖走有價值的土石後,再載運大量建築廢棄土方回填。為遏止非法棄置,國土署為有效從源頭控管營建剩餘土石方流向,且為統一全國聯單格式,已依廢棄物清理法施行細則,凡是載運營建剩餘土石方清運作業的車輛,都須裝設審驗合格的即時追蹤系統(GPS),透過每一個進出點都要使用電子聯單系統來申報。建設業界對沒有配套就倉促上路的政府大喊:「叫建商去死好了!」也有建商表示,這是一件危機很大的事,但政府還沒有意識到問題的嚴重性。今周刊製作「土方之亂」懶人包,一次弄懂影響有多大。

日期:2026-01-12

App Store發票不會自動對獎?「載具多1設定」發票秒中700元,教學步驟看這邊,千萬大獎得主可能是你
生活消費

App Store發票不會自動對獎?「載具多1設定」發票秒中700元,教學步驟看這邊,千萬大獎得主可能是你

每期統一發票開獎都是不少人的小確幸,但其實很多人不知道,像是Netflix、Spotify、iCloud、各類遊戲平台等App Store消費的發票,並不會自動對獎,若未完成設定,很可能與中獎發票擦身而過。有網友分享,只要透過簡單幾個步驟完成發票歸戶,就能讓這類消費發票自動參與對獎,不再漏掉任何中獎機會。《今周刊》一文整理發票歸戶與設定教學,帶你一步步完成設定、輕鬆對獎。

日期:2026-01-11