編按:健康壽命有多長,看「膝蓋」就知道!日本膝痛權威黑澤尚醫師指出,健康膝蓋、走路能力影響晚年的生活品質,保持膝蓋活力、多步行和適度運動,不僅能預防跌倒與臥床,也能延長健康壽命。從單腳站立體操、核心訓練,到居家扶桌踏步,都有助強化膝蓋。健走時避免坡道、階梯,以不痛為原則,先做伸展操、量力而行,並公開健走到100歲的6大守則。疼痛劇烈時,黑澤尚醫師獨創「襪子體操」能緩解不適。膝蓋健康,才能自在走路、保持自主,延長健康壽命。
日期:2026-03-31
在一般民眾的認知中,發生腦中風因素大概離不開年齡、三高與肥胖問題,卻很容易忽視一個重要因素,那就是家族病史引發的遺傳中風。中風家族病史,簡單來說,就是帶有先天基因遺傳而有容易中風的體質。就和癌症發生和家族病史有密切關係一樣,只要後天生活習慣不佳,就很容易引發中風,說倒就倒、說走就走。
日期:2026-03-25
編按:本書作者王新民醫師長期投入中風、心血管疾病研究與臨床治療,他印象最深的一位患者才40歲出頭,正值人生巔峰,卻因出血性腦中風導致身體嚴重癱瘓,硬得像塊木板,手指都掰不開。2020年有兩位名人就是因為出血性腦中風猝逝,一位是44歲的前臺灣人工智慧學校的陳昇瑋執行長,另一位是55歲影帝吳朋奉,兩人都是青壯年,正值人生的黃金期卻突然過世。出血性腦中風是俗稱的「爆血管」,來得快、致命性高,前一刻還好好的,下一秒可能昏迷甚至猝死。值得警惕的是,中風年輕化趨勢明顯,青壯年族群也不能掉以輕心。作者詳細解析腦中風原因、腦中風有什麼前兆、腦中風可以痊癒嗎,以及從3個生活習慣預防腦中風。
日期:2026-03-13
新北市教育局舉辦「圓夢20年~愛在新北,擁夢飛翔」溫馨助學圓夢基金感恩活動,邀請過往接受補助的孩子回娘家。其中,目前在衛福部台北醫院骨科服替代役的陳文軒醫師也現身分享,而他的父親陳泳霖正是幾年前知名的「立可白」爸爸。為什麼叫「立可白」爸爸?是因為陳泳霖是一名大樓保全,但因為家裡貧困,得申請中低收補助,兩個小孩沒錢補習,但他利用豪宅住戶回收的參考書,自己用立可白塗掉答案後再給孩子用。陳文軒和姊姊最後分別考上台大醫學系和政大中文系,可以說是相當爭氣。
日期:2026-01-02
骨質疏鬆症是一種進展緩慢但後果嚴重的疾病,若輕忽而發生骨折,將造成健康危害。隨著人口老化,骨鬆防治已成為公共健康的重要議題。
日期:2025-12-24
「114年台灣醫療典範獎」由總統賴清德親自頒獎,新光醫院院長侯勝茂以卓越的醫療貢獻、教育改革和國際醫療外交成就,榮獲此項殊榮,他同時也是台灣血液基金會董事長。隨著AI世代來臨,他也將AI用在血液在供應用上。他說明,一般人認為血型只有ABO 系統(A、B、AB、O)和 Rh 系統(陽性、陰性),但其實還有超過 30 種其他已知抗原系統。「找到血型越合越好的,但要找到完全配合的,不是那麼簡單,我們在做的是讓它盡量的合在一起,用AI去選。」
日期:2025-12-17
全民瘋醫美,每年創造數百億元的顏值商機,但亮麗的招牌,掩蓋不了逐漸擴增的亂象。挨一刀、打一針,釀成重大傷亡的憾事頻傳,如果變美的代價是玩命,你承擔得起嗎?
日期:2025-12-11
副總統蕭美琴5日到宜蘭視察,24歲林姓警員在頭城鎮青雲路2段執行交管勤務時,晚間6時30分遭一輛7人座轎車撞倒,因腹部有大面積傷口、右大腿開放性骨折,送往陽明交通大學附設醫院蘭陽院區急救,經六大科別手術搶救後,生命狀況已穩定,今天凌晨北送台北榮民總醫院接續治療。民進黨宜蘭縣黨部6日發布聲明,除期盼員警能早日康復外,也希望外界勿消費傷者、勿以不實訊息刻意模糊焦點、散播錯假資訊。
日期:2025-12-06
衛福部上月預告修正「特定醫療技術檢查檢驗醫療儀器施行或使用管理辦法」,其中診所評鑑有待討論,今開會達成三點共識,包括可施行美容醫學手術確定列入家醫科,共十一專科;無專科卻有實務經驗者,可提出實例經全聯會認證;至於爭議最大的評鑑,則改為鼓勵參與認證,由專科醫學會及全聯會討論認證機制,期待明年元旦上路。
日期:2025-12-04
(今周刊1511)如果說過去的AI,是一本反應快速但說話不經大腦的百科全書,那麼谷歌推出的 Gemini 3,終於讓AI擁有「深思熟慮」的能力,大風一吹,全球AI競賽丕變。
日期:2025-12-03