在今天看見明天
熱門: 月配息etf 勞保退休金 00939 勞保年金試算 存股名單

體力最新與熱門精選文章

熱搜關鍵字:體力共有2046項結果
台美關稅談判看到曙光還沒到站!鄭麗君聲音顫抖、楊珍妮兩度落淚...卓榮泰曝9個月無時差攻防戰秘辛
政治社會

台美關稅談判看到曙光還沒到站!鄭麗君聲音顫抖、楊珍妮兩度落淚...卓榮泰曝9個月無時差攻防戰秘辛

台美對等關稅談判歷經9個月,簽訂合作備忘錄(MOU),關稅調降為15%且不疊加,並獲得美國232關稅優惠,完成階段性任務。行政院今(20日)召開記者會,回憶起這段談判過程,行政院副院長鄭麗君說:「感覺我們這一趟漫長旅程,終於到了回家的時刻」,政務委員、經貿談判辦公室總談判代表楊珍妮提及談判過程的艱辛,兩度落淚。

日期:2026-01-20

《黑白大廚》紅蘿蔔地獄大翻身!「紅蘿蔔汁特製配方」改善40歲後「加齡臭」:白天食用更好
幸福熟齡

《黑白大廚》紅蘿蔔地獄大翻身!「紅蘿蔔汁特製配方」改善40歲後「加齡臭」:白天食用更好

編按:近期在 Netflix 掀起話題的韓國料理實境節目《黑白大廚:料理階級大戰》,其中緊張刺激的「無限地獄料理賽」意外讓紅蘿蔔成為焦點食材,也帶動一波紅蘿蔔料理風潮。看似平凡的紅蘿蔔,其實不只是廚房配角,更藏著對健康大有助益的關鍵營養。隨著年齡邁入四十歲,不少人開始困擾於難以啟齒的「加齡臭」。其實,透過日常飲食的調整,就能有效改善這個問題,特別是以紅蘿蔔汁的形式補充,能為身體由內而外帶來清新改變……(原文發布於2019/11/15,更新於2026/1/16)

日期:2026-01-19

不是錢賺太少!從10歲小學生到79歲爺奶...一生最後悔的事都是它!學霸曝逆轉人生的7個成功習慣
生活消費

不是錢賺太少!從10歲小學生到79歲爺奶...一生最後悔的事都是它!學霸曝逆轉人生的7個成功習慣

有一次,MBC電視台訪問了韓國各年齡層的民眾。「你一生中最後悔的事情是什麼?」電視台私下當然有所期待。後悔的事情男女有別,各個年齡層在意的也不同,只要好好整理調查結果,一定能製作出精采豐富的節目。再怎麼說,青春洋溢的女高中生的後悔,和50多歲中年大叔的後悔,肯定不一樣的。

日期:2026-01-15

老電影×新奢華 香港雙重旅行
生活消費

老電影×新奢華 香港雙重旅行

從風靡一時的經典港產電影,到世界級的美食、美酒和住宿享受,香港隨著時代步步向前。這個城市追求頂標的生活品味,也沒遺忘撿拾珍貴的電影文化;一趟香港旅行、兩種體驗,感受香港新舊並陳的生活魅力。

日期:2026-01-14

富人想要走進去的金庫、「安全屋」全家躲10天…精湛總座量身打造滿足想像!極致豪宅能有多浮誇
房地產

富人想要走進去的金庫、「安全屋」全家躲10天…精湛總座量身打造滿足想像!極致豪宅能有多浮誇

「如果你有1000坪的土地,你會蓋多大?企業主希望的是院子佔80%,建築物只佔20%。」在台中頭嵙山頭,台灣頂級居住型態的革命正在悄悄發生。當房地產市場因為信用管制、房市信心危機而風聲鶴唳之際,精湛建設總經理陳志聲卻老神在在。因為他蓋的房子,不賣投資客,只賣給台灣經濟真正的靈魂人物——撐起台灣產業半邊天的企業主。「企業主每天面對未知的恐懼,壓力大到你無法想像!」陳志聲一語道破當前台灣企業主的現況。這些隱形冠軍們,平日在商場廝殺,回到家需要的不是金碧輝煌的裝飾,而是一個真正能「洩壓」、充電的堡壘。

日期:2026-01-12

格陵蘭鯊能活500歲,馬斯克喊「半永生」有可能!未來無需工作就富足、AI醫生超越人類…最新預言曝光
科技

格陵蘭鯊能活500歲,馬斯克喊「半永生」有可能!未來無需工作就富足、AI醫生超越人類…最新預言曝光

特斯拉與SpaceX執行長馬斯克(Elon Musk)在德州超級工廠接受 X Prize 基金會創辦人迪亞曼迪斯(Peter Diamandis)專訪。馬斯克預測AGI(通用人工智慧)最快將於2027年實現,且2030年前AI將超越全人類總和。對談中強調人型機器人與自動化將徹底改變勞動力市場,並引導社會走向「普遍高收入」時代,無需靠工作的富足。「在這個未來,人們可以擁有任何想要的東西和服務,工作將不再是生存所需,這將解決因 AI 取代工作而帶來的經濟擔憂」。另外,他對延長壽命前景、甚至「半永生」,抱持審慎樂觀態度。

日期:2026-01-10

50歲後,10人有6人半夜被尿意叫醒…夜尿頻繁如何改善?他助8萬人找回熟睡:「睡前這樣做」一覺到天亮
健康

50歲後,10人有6人半夜被尿意叫醒…夜尿頻繁如何改善?他助8萬人找回熟睡:「睡前這樣做」一覺到天亮

編按:本書作者角谷Ryo是舒眠教練,幫助超過8萬名商務人士改善睡眠,在這些睡眠失調者中,以50歲以上族群最多。他觀察出,中年反思人生和身體老化,導致50歲後更容易睡不好,常常夜尿、失眠、難以入眠,甚至睡到一半醒來。他提出,改善夜尿基本是就寢前調整水分,改成睡前一小時喝水、睡前漱口就好。同時,他研發出「50歲後的快眠法則」,靠打造睡眠環境、提升睡眠壓、放鬆運動身體以及停止大腦躁動,從4大方面著手,才能睡得好、睡得久。

日期:2026-01-07

權力的孤島!學者從肯亞荒野的「集體冷漠」,看帝國過度擴張與台灣的生存啟示
國際總經

權力的孤島!學者從肯亞荒野的「集體冷漠」,看帝國過度擴張與台灣的生存啟示

在肯亞薩瓦納草原的烈日下,我目睹了極其震撼的一幕:一頭壯碩的海角水牛(Cape Buffalo)正被獅群圍攻。令人心寒的是,不遠處的水牛群竟只是冷眼旁觀,隨後默默離去。這種生物學上的「自私獸群」(Selfish Herd)行為,竟與保羅·甘迺迪(Paul Kennedy)在《大國興衰》中所預警的「帝國過度擴張」(Imperial Overstretch)有著驚人的相似性。而這場荒野中的權力遊戲,對身處地緣政治風暴中心的台灣而言,更是一記警鐘。

日期:2026-01-07

從住違建翻身20間套房包租婆!主婦投資房產30年,悟出「房租是無聲孝子」:選屋3關鍵,沒退休俸也能安穩養老
房地產

從住違建翻身20間套房包租婆!主婦投資房產30年,悟出「房租是無聲孝子」:選屋3關鍵,沒退休俸也能安穩養老

編按:本書作者蘇于修採訪房地產投資人楊德芬,她25歲靠節省買第一棟房,為了省錢仍住娘家、房子則拿來收租金,2年後轉賣雖沒賺錢,卻悟出投資心法:「房租是無聲的孝子」。之後,她靠精準眼光、一天看多間房、交房仲好友,連環賺好幾百萬,她的投資心法是:賣掉房子才有資金買下一棟房子。投資房地產30年,她不買裝潢房,只看中古屋,並堅持3原則:地段、投報率、負擔得起。她建議,手邊最好保持一棟自住、一棟收房租,用穩健的方式投資房地產。如今,楊德芬手握20間套房,還把戰場轉到中壢分租套房給學生,她說自己只是平凡家庭主婦,沒有退休俸,但靠房子過得安穩自在。

日期:2026-01-06

退休存1600萬卻懊悔「這輩子太努力存錢」!66歲翁省到極限「1塊都不放過」,腰痛惡化才驚覺:有錢也沒體力花
理財

退休存1600萬卻懊悔「這輩子太努力存錢」!66歲翁省到極限「1塊都不放過」,腰痛惡化才驚覺:有錢也沒體力花

66歲田村正彥(化名)省吃儉用40年,退休時存8200萬日圓(約合新台幣1600萬元)資產,和妻子月領24萬(約合新台幣4萬6000元) 年金,財富自由的他,卻無力享受人生。他因童年貧窮陰影,總是抱著「好怕錢會用完,要為老後存錢才行」的念頭,可當真正迎來老後,他才發現,生活其實並不需要那麼多錢。更糟的是,腰痛與身體衰弱讓正彥無法實現旅遊夢,他大嘆:「我總是想著『為老後多存點』,根本沒必要存到這麼多,現在有錢了,卻已經沒有體力花錢。」

日期:2026-01-05