編按:本書作者吳佳駿以其急診與家庭醫學的專業背景,提到與父母共老的智慧。他分享獨子在5年長照中,差點賠上健康和婚姻,直到腰傷「被迫放手」才醒悟,親力親為不一定是孝順,透過真誠溝通,讓父親同意入住養老機構,並在專業照護與同伴互動下重現笑容,兒子也恢復生活品質,父子關係反而更緊密。是讓父母在家安老或機構享老?吳佳駿也分享關鍵6指標,給有長照需求的家庭,提供理性的判斷依據。
日期:2025-11-24
被YT推播一個影片「醫師二寶媽,存款竟輸普通上班族」,然後這位二寶媽也很勇敢,竟然願意上節目跟理財顧問對答。通常較高收入的族群不會願意曝光在螢光幕前,看得出來該節目也有做到很多的修飾,數字並沒有全數公開,不過稍微細心推論就能得出,例如:年收入100%,開支106%,常常入不敷出。
日期:2025-11-21
編按:許多長者隨著年紀增長,常追求清淡飲食,本書作者和田秀樹醫師指出,越老越要吃肉!肉類提供蛋白質與胺基酸,能幫助大腦分泌血清素,穩定精神狀態,吃自己喜歡吃的食物,也能讓大腦分泌幸福物質「多巴胺」。他分享吃肉技巧:搭配大量蔬菜、避開晚上吃太多,再加上富含維生素C的綠茶,有助於養成聰明大腦。他強調,高齡長者該注意的,不是吃太多,而是吃得太少。研究顯示,稍微胖一點的人更長壽,所以別刻意減重,否則大腦和身體吸收不到足夠營養,容易加速衰老。
日期:2025-11-20
「中年以後,最大風險不是賺得少,而是沒有財務地圖!」從背3,000萬債務到資產自由,出身台南的Will 黃士豪,多年來透過財務教育、已幫助上萬人找回人生選擇權,被譽為「財務逆向工程教練」。他剛畢業因家中背債,被迫過勞工作來還債,但他不向命運低頭,不僅清償債務、累積出上億資產,更移民新加坡並擁有一間跨國金融科技公司 GoodWhale 與聯合國開發計畫署(UNDP)推動消貧教育科技,亦曾任國發基金天使投資人、商周百大顧問、新加坡國立大學創業導師。近 10 年也積極在台灣推廣財務教育,出版暢銷書《這輩子賺多少才夠?》同時開創《個人財務逆向工程》課程,期望人人都能透過正確財務知識,找回下半生的幸福。
日期:2025-11-20
編按:本書作者李寬偉從工地監工做到房產總經理,甚至自己買地蓋房子當包租公,生活忙碌的他,卻舌頭潰瘍3個月沒好,在57歲罹患舌癌,在夜深人靜的病房裡,他也開始思考「人生功課」,還突然明白,原來人生不是你準備好才會出題,它是隨時會翻桌的。癌症後,他雖說話會累、舌頭不靈活,卻仍照常工作、陪朋友,也開始戒菸、注意生活作息。這次抗癌,讓他第一次真正面對自己:問自己活得值得嗎?快樂嗎?學會放下過度責任感,不再是拚命三郎,懂得停下來,慢慢吃飯、走路、呼吸。
日期:2025-11-19
(今周刊1509)COP30直擊》當COP30會場還在一片凌亂時,中國與七十七國集團的會議,已擴大展開,與巴西總統主持的全球氣候領袖峰會,比肩而立。
日期:2025-11-19
終於,耀昌兄走了!奮戰一年多,仍然不敵病魔。就像秋葉,無力漂落。大約九年多前,他得了攝護腺癌第一期,開刀治療好了。哪想到一年多前復發,一復發就是末期。
日期:2025-11-18
肺阻塞是全球第三大死因,在台灣也高居第八大死因,每年悄悄奪走六千條國人性命。若出現慢性咳嗽、氣喘症狀,不可當成小感冒而輕忽,應立即接受肺功能檢查。
日期:2025-11-12
今周刊編按:鳳凰颱風暴風圈已進入台灣南部,先前會不會放颱風假成了民眾熱議話題,一名自稱台大大氣系學生的網友,賭上大氣系招牌,預言台北至少會放2天颱風假,如果都沒放,請300份雞排及波霸珍奶。如今台北市果真都沒放颱風假,這位學生也再度發文,宣布11/16(週日)中午就在台大校園內發送雞排、珍奶「發完為止 敬請期待!!」。
日期:2025-11-12
隨著減重醫學的進步,GLP-1 類藥物(如善纖達、猛健樂等)成為熱門的減重輔助療法,透過調節內分泌、延緩胃排空、降低食慾,達到穩定降重與改善血糖。然而, 體重短時間內快速下降,雖帶來顯著的外型、體態改變,卻常伴隨許多副作用或適應問題;若能同時搭配適當的醫美與營養調理,更能兼顧健康與外觀。
日期:2025-11-10