在今天看見明天
熱門: 月配息etf 勞保退休金 00939 勞保年金試算 存股名單

體操最新與熱門精選文章

熱搜關鍵字:體操共有271項結果
楊烈睽違10餘年重拾麥克風,世界巡迴演唱會啟動!四聲道切換、林夕填詞助陣,要把台灣唱給世界聽
品味收藏

楊烈睽違10餘年重拾麥克風,世界巡迴演唱會啟動!四聲道切換、林夕填詞助陣,要把台灣唱給世界聽

對於許多觀眾而言,楊烈是演技精湛的影帝。但對於老一輩歌迷來說,他那渾厚、充滿情感的嗓音,才是跨越時代的共同記憶。2026年,這位七旬歌王決定再次披上戰袍舉辦演唱會。這不只是一場音樂盛會,更是他走過生死關頭、感念粉絲恩情,以及對台灣這片土地最深情的告白。

日期:2026-02-06

軍公教退撫基金去年大賺、收益率快16%,10大持股曝光!公務員退休金能領多少、退撫基金還會破產?
勞保勞退

軍公教退撫基金去年大賺、收益率快16%,10大持股曝光!公務員退休金能領多少、退撫基金還會破產?

軍公教注意!退撫基金管理局周一(2/2)公布公教退撫基金去(114)年12月收益為273.68億元,全年收益衝上1,654.62億元,超過113年的1,600.26億元,全年收益創下歷史新高;不過,隨著基金規模大幅上升,114年全年收益率為15.96%,低於113年的17.49%。退撫基金整體部位去年對台積電(2330)持股飆高至47.23%創新高,尤其自營操作部位持有台積電更逼近6成。整體部位來看,貿聯-KY(3665)、台光電(2383)及金像電(2368)3檔為新進榜,主要是來自投信代操基金大增持股。解救巨額潛藏負債公教人員退休撫卹金,退撫基金投資報酬率扮演角色重大。

日期:2026-02-02

專訪》谷力哲談台歐新交流  從經濟轉國防 歐盟駐台代表:歐洲安全延伸至台海
國際總經

專訪》谷力哲談台歐新交流 從經濟轉國防 歐盟駐台代表:歐洲安全延伸至台海

近期台歐高層互訪頻繁,外交關係快速升溫。《今周刊》專訪歐洲經貿辦事處處長谷力哲,分析雙方如何將共同理念價值轉化為互利互惠,以及台歐關係未來可能發展。

日期:2026-01-07

「比起蔬菜,先求吃飽」38歲得糖尿病的外送員,揭開社會底層悲歌:為何「健康」竟成窮人的奢侈品?
職場

「比起蔬菜,先求吃飽」38歲得糖尿病的外送員,揭開社會底層悲歌:為何「健康」竟成窮人的奢侈品?

編按:「一億總中流」的日本早已不復存在,隨之而來的是「國民總最底層」的時代。本書所要講述的就是這樣不斷滲透蔓延到每代人中的貧困。老人、年輕人、孩子,不論男女,每代人都在貧困中掙扎。這樣的時代是史無前例的。40多歲、支撐家計的中年人的勞苦。擔負家計的中年人被迫進行不合法的長期勞動,形勢嚴峻,而且那些無法承擔家計的「蟄居族」、「啃老族」和沒有工作的年輕人也正逐漸步入中年。在這樣的情況下,全家人都可能因貧困倒下。藤田孝典以豐富的一線救助經驗、翔實的案例和數據,將「日本社會正在陷入全面貧困危機」這一難言之隱公之於眾,提醒人們不要置之度外,隨時做好應對準備。同時審視現有福利政策的不足,積極尋找解決方案,呼籲建立一個能夠讓所有有困難的人都得到幫助的社會。

日期:2025-12-30

滿手台泥中鋼、金融股...一張AI股都沒有,2026年該買誰?散熱三雄超猛:健策、雙鴻、奇鋐「首選它再賺6成」
台股

滿手台泥中鋼、金融股...一張AI股都沒有,2026年該買誰?散熱三雄超猛:健策、雙鴻、奇鋐「首選它再賺6成」

台股近期驚驚漲,「權王」台積電更是全場焦點,週四(12/11)即將除息 5 元。如果你現在才發現錯過了最後買進時機、來不及「上車」領息,其實不需要太懊惱。現在股民們更焦慮的其實是另一個問題:大盤頻創新高,為何自己的帳戶卻「無感」?眼看別人靠 AI 股賺飽飽,自己滿手卻只有不動如山的金融股、傳產股,現在到底是不是該狠下心「換股跳車」,追趕這波行情?

日期:2025-12-11

《風暴思維》黃兆璽談「善意」應作為危機管理的第一道防線
教育

《風暴思維》黃兆璽談「善意」應作為危機管理的第一道防線

一句話可以成為武器,也能成為信仰;危機可以被製造,也能被轉化為重生的起點。出版《風暴思維》的作者黃兆璽指出,當代世界已然走進一個「危機被設計、衝突被放大、情緒被演算法操控」的時代。他以川普為例,說明如何透過話語不斷製造危機來擴張權力;也回顧甘迺迪當年以「不要問你的國家為你做了什麼,要問你為你的國家做了什麼」,短短一句話翻轉了一整個世代的思維方向。他強調,唯有為社會搭建「善意框架」,透過相互溝通、彼此理解,人們才不會在衝突中迷失方向。

日期:2025-12-09

40歲心臟名醫竟猝死、7成患者沒預兆就倒下!醫學博士揭「護心最強秘訣」:走路2技巧,把心臟變有力
健康

40歲心臟名醫竟猝死、7成患者沒預兆就倒下!醫學博士揭「護心最強秘訣」:走路2技巧,把心臟變有力

編按:本書作者上月正博醫師以身邊兩位同業為警惕:40歲心臟醫師和醫院事務長,皆因心臟衰弱猝死,警示大家要留意心臟健康。護心最簡單的方法就是每天健走30分鐘,分段走也能有效,讓血液循環恢復暢通,降低死亡率。飲食上,他推薦五大護心食物:黏糊蔬菜(秋葵、納豆或是黑木耳)、青魚、豬瘦肉、堅果,以及醋與綠茶。透過飲食和健走習慣,守護心臟健康。

日期:2025-12-09

雲林迎接全台選手齊聚 114年全國運動會盛大登場
健康

雲林迎接全台選手齊聚 114年全國運動會盛大登場

114年全國運動會將於10日18日至23日於雲林縣登場。縣長張麗善7日於賽前記者會表示,雲林縣準備好了,提供最安全、標準競賽場地,讓每位選手發揮最佳表現,讓觀眾盡情欣賞運動競技的魅力與風采。比賽期間會提供熱情周到服務,讓所有參賽選手、來賓、採訪媒體與觀賽民眾,都有賓至如歸的尊榮感。

日期:2025-10-08

閃到腰如何快速恢復?大概幾天會好?腰痛要熱敷還是冰敷?骨科權威教2動作治療腰痛「在床上也能做」
健康

閃到腰如何快速恢復?大概幾天會好?腰痛要熱敷還是冰敷?骨科權威教2動作治療腰痛「在床上也能做」

編按:突然「閃到腰」、長期累積的「腰背痠痛」怎麼辦?本書作者、日本骨科權威指出,如果腰痛持續一週、伴隨腳痛腳麻、背部難以彎曲、身體任何姿勢都疼痛、且痛感越來越明顯,排尿、排便有困難,這些都是「腰痛訊號」,不理會可能會變成重大疾病。他提到,其實多數腰痛不用急著跑醫院,先冷靜觀察,輕微的腰痛可以靠「推壁運動」舒緩,但若痛感加劇、腿麻、嘔吐、尿液混有血絲,就要立刻就醫。他傳授2個簡單運動,幫自己緩解腰痛,並提醒,平時選對床墊、枕頭,預防腰痛發生。

日期:2025-10-07

台灣關稅準備開牌,學者先示警兩大風險!點名壽險業美債高曝險若續惡化:恐導致系統性金融危機
國際總經

台灣關稅準備開牌,學者先示警兩大風險!點名壽險業美債高曝險若續惡化:恐導致系統性金融危機

距離8月1日美國對等關稅揭曉進入倒數,台灣至今仍未收到新關稅稅率,紐約智庫外交關係協會(Council on Foreign Relations)資深研究員Brad Setser 日前在一場名為《川普關稅將如何影響美台關係》的座談會中表示,台灣對美談判時,必須正視本身的結構性問題,例如台灣長期的對美貿易順差及經常帳順差。芝加哥大學經濟學教授暨中央研究院院士謝長泰指出,台灣最大風險是總體經濟政策失衡,例如壽險業者的美債曝險過高,主管機關卻視而不見,恐造成台灣出現金融危機。

日期:2025-07-31