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100歲藥師奶奶「每天第一個上班、最後一個走」!曝不生病撇步:每天花30分鐘做這事,長壽秘訣全靠生活習慣
健康

100歲藥師奶奶「每天第一個上班、最後一個走」!曝不生病撇步:每天花30分鐘做這事,長壽秘訣全靠生活習慣

編按:本書作者比留間榮子在95歲獲得金氏世界紀錄認證「全球最高齡藥師」,100歲仍然充滿活力與熱情。她深信「病由心生」,不推薦只依賴藥物的生活,認為最好的療癒是一天30分鐘的放鬆、說出內心話,這才是身心真正的良藥,也是保持健康、不容易生病的思考方式。即使年紀大,她對生活依然有熱情,每天第一個到藥局、最後一個離開,把工作變成習慣,也把生活過得從容自在。每天早上喝酵素、出門前化妝塗口紅,她從小事開始、每天堅持,活力與從容隨之而來,她也說,或許這就是自己長命百歲的祕訣。

日期:2026-02-06

威力彩今拚9.7億,吳念真:太太要我中了讓兒子領,變遺產很麻煩 … 在《人間條件8》劇中他真的中頭獎
生活消費

威力彩今拚9.7億,吳念真:太太要我中了讓兒子領,變遺產很麻煩 … 在《人間條件8》劇中他真的中頭獎

威力彩連續28期摃龜,周四(2/5)將再度開獎,頭獎上看9.7億元。綠光創藝董事長吳念真表示,昨天太太提醒他,要去買彩券,「她以前沒興趣,看了《人間條件8》才知道我會買彩券。」他臨時決定去買,沒有特別去想號碼,「現在我有2個孫子加上他們的爸爸,還有我,號碼變多了,沒辦法想,只好讓電腦選號。」昨天他路過彩券行,口袋正好有300元,買了2張威力彩、2張大樂透。「太太這1~2天告訴我,你中了錢要讓兒子領,不然變遺產會很麻煩;她很認真在想這件事。」

日期:2026-02-05

Netflix股價16年狂飆350倍,為何你賺不到?揭開94%交易日都在套牢的殘酷真相:這才是致富關鍵
理財

Netflix股價16年狂飆350倍,為何你賺不到?揭開94%交易日都在套牢的殘酷真相:這才是致富關鍵

你會聽到有人說要「長期持股」,這是個好建議。但是你知道股市崩盤時維持長期持有的看法有多麼困難嗎?成功的投資法和其他有價值的東西一樣,都需要一個價格,但是它的計價單位並非美元和美分,而是波動性、恐懼、懷疑、不確定性和遺憾,除非你及時應付這些情緒,不然很容易忽視它們。如果沒有能力體認到投資有一個價格,就會受到誘惑,做出徒勞無功之舉,這就像在商店行竊一樣,很少有好結果。

日期:2026-02-05

聯電股價60元太委屈?台達電還能抱多久?地板價曝光!杜金龍2026馬年操作策略:「這價位」就是發財起點
台股

聯電股價60元太委屈?台達電還能抱多久?地板價曝光!杜金龍2026馬年操作策略:「這價位」就是發財起點

台股最近的震盪讓不少投資人心驚膽跳,特別是2月2日這天,華邦電 (2344)、南亞科 (2408)與力積電(6770)竟然同步重摔跌停,讓原本熱絡的市場瞬間冷了一半。很多人都在問,這難道是記憶體族群要反轉向下的警訊嗎?台股老先覺、資深分析師杜金龍在《鈔錢部署》節目中,卻給出了截然不同的看法,他認為這波下跌不僅不可怕,反而是讓還沒上車的投資人「撿便宜」的絕佳時機,甚至預言台股的高點近在眼前。

日期:2026-02-05

前職棒三商虎隊好手林琨瀚將任新竹副市長,高虹安:他追求精確、韌性的特質,正是市政管理所需力量
政治社會

前職棒三商虎隊好手林琨瀚將任新竹副市長,高虹安:他追求精確、韌性的特質,正是市政管理所需力量

林琨瀚目前是國立清華大學體育室專任副教授,以及清大棒球總隊教練,他被新竹市政府延攬擔任副市長,預定3月上任。新竹市政府指出,這項人事安排將借重林琨瀚深厚的體育專業、嚴謹的學術根底,以及長期深耕新竹基層運動的經驗,為科技首都注入「運動活力」與「科學治理」的新思維,進一步鞏固新竹市作為「國手培育之都」的領先地位。

日期:2026-02-05

黃金、白銀、記憶體的瘋狗浪
國際總經

黃金、白銀、記憶體的瘋狗浪

從貴金屬、加密貨幣到記憶體,資金像失速列車般高速湧入,又可能瞬間急煞翻車。這一波跨資產的瘋狗浪行情,是一場考驗投資人膽識與紀律的生存遊戲。

日期:2026-02-04

大阪世博台灣館原汁原味搬「回嘉」!TECH WORLD館亮相、2026台灣燈會在嘉義,預約方式搶先看
政治社會

大阪世博台灣館原汁原味搬「回嘉」!TECH WORLD館亮相、2026台灣燈會在嘉義,預約方式搶先看

沒機會參觀2025大阪世博感到可惜嗎?在世博大受好評的「TECH WORLD台灣館」,行政院攜手經濟部、貿協及嘉義縣政府,將其原汁原味「搬回嘉(家)」,移師嘉義縣的2026年台灣燈會,讓民眾「在嘉」就能參觀。經濟部貿易署與貿協說明,此次TECH WORLD館將於3月1日率先開幕,展期至3月15日截止,並開放與大阪世博期間同規格的系統,採預約、現場排隊兩方式並行,預約系統自2月5日中午12時正式上線。

日期:2026-02-04

紙片男每天重訓吃高熱量,慘變肥宅「狂長7公斤脂肪」!為何多吃多練沒用?醫師揭快速增肌秘訣
健康

紙片男每天重訓吃高熱量,慘變肥宅「狂長7公斤脂肪」!為何多吃多練沒用?醫師揭快速增肌秘訣

編按:多吃多健身就能長肌肉?本書作者、減重醫師蕭捷健舉例,一位瘦弱如紙片人的阿建,每天重訓、狂吃高熱量食物,4個月後體重暴增10公斤,肌肉卻只增加3公斤,其餘全是脂肪!其實,多吃多練並不能真正增肌,還需要營養均衡的飲食規劃。增肌其實不需要吃太多,每天多吃10~20%熱量就夠,再用碳水循環飲食,依據運動強度調整碳水化合物攝取量,高碳日拉高運動強度、中碳日維持心肺、低碳日補蛋白質和健康脂肪。阿健靠耐心與科學規劃,終於擺脫紙片人陰影,肌肉線條清晰,體態健康又精實。

日期:2026-02-03

0050規模破兆元,單月定期定額逾70億元新高!元大投信劉宗聖:台灣ETF 3.0時代來臨,從「一次一檔」變「智能配置」
台股

0050規模破兆元,單月定期定額逾70億元新高!元大投信劉宗聖:台灣ETF 3.0時代來臨,從「一次一檔」變「智能配置」

國內首檔ETF「元大台灣50」(0050)隨著台股創高,規模突破兆元大關,成立22年以來在規模、投資人數、市場代表性各方面都極具指標意義。0050自2003年成立以來至2026年1月底,在規模突破兆元台幣的過程中,台股上市企業的市值同步突破百兆元,創造0050在同一期間高達1511%的驚人投資成果。

日期:2026-02-03

無視主流媒體  推文愈辣、粉絲愈多   川普如何把推特當免費擴音器
職場

無視主流媒體 推文愈辣、粉絲愈多 川普如何把推特當免費擴音器

川普如何利用推特繞過媒體、直接對話選民?從帳號被封鎖,到馬斯克收購改名為X並為其解封,這場爭奪「誰握有發言權」的權力戰爭,已改寫歷史。

日期:2026-01-28