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體能最新與熱門精選文章

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All-on-4/6全口重建一日有牙,快速咬回全新健康生活
健康

All-on-4/6全口重建一日有牙,快速咬回全新健康生活

對許多長期配戴活動假牙,或因牙周病、齒列狀況惡化造成多顆缺牙的患者來說,「吃得下、咬得動」常常是一種奢望。傳統假牙容易鬆動、異物感重,不僅影響飲食,更削弱自信與社交意願。近年來,All-on-4/6 全口重建技術的問世,為這些患者開啟一條全新的康復之路,最快只需一天,即可擁有穩固、自然的固定式全口新牙。

日期:2025-03-28

石岡電火圳生態步道X人氣大坑步道群 春遊綠意踏青去
漾台中:富市台中X新好生活

石岡電火圳生態步道X人氣大坑步道群 春遊綠意踏青去

溫暖的春風吹拂大地,正是踏青出遊好時節!趁著週末假期,全家大小出門踏青,探訪台中最受歡迎的人氣健行步道,以及隱藏版的生態秘境,邊散步邊聊天,呼吸新鮮空氣,聆聽蟲鳴鳥叫,徜徉在美好的大自然中。

日期:2025-03-27

玉山山難2山友「魔王坡」墜谷人找到了…玉山國家公園勸別被好天氣騙了,專家:練過再上才是唯一解
政治社會

玉山山難2山友「魔王坡」墜谷人找到了…玉山國家公園勸別被好天氣騙了,專家:練過再上才是唯一解

玉山傳出山難事件,2名男女山友在週六(3/22)上午攀登玉山主峰、北峰時,從主北峰叉路口、山友口中的「魔王坡」墜谷,現場遺留斷裂的登山杖,而深度約380公尺。南投縣消防局和玉管處表示,當地地勢陡峭、積雪結冰援救困難,搜救隊員週日(3/23)一早出動,費時3個多小時終於在上午11點左右接觸到2人,當時兩人均被雪埋,已無生命跡象,現場持續向上搬運,將把兩人運送至平坦處,再由空勤直升機吊掛下山。

日期:2025-03-23

戶頭突多6千萬…父子決裂數十年親揭這筆錢背後用意!他嘆人生竟因遺憾變有錢:巨額財產沒給我們喜悅
稅制

戶頭突多6千萬…父子決裂數十年親揭這筆錢背後用意!他嘆人生竟因遺憾變有錢:巨額財產沒給我們喜悅

根據「THE GOLD ONLINE」報導,A先生原本在一家中小企業任職,60歲時順利退休。他的學生時期曾經叛逆,不愛讀書,甚至離家出走,靠打工維生。直到看到身邊朋友一一成家立業,他才決定踏實工作,並於24歲進入製造業就職。在職場上結識了未來的妻子,兩人共同努力撫養兩名子女,供他們完成大學教育,最終子女也各自獨立成家。A先生退休後,選擇再雇用至65歲,甚至考慮工作至70歲,因為他和妻子每年260萬日圓(約新台幣52萬元)的年金收入無法支應生活開銷及房貸。然而,就在此時,他的雙親突然離世,這場變故讓他的未來出現決定性的轉折。

日期:2025-03-20

甲狀腺亢進、低下,是免疫問題!10種症狀與8飲食建議、地雷搞清楚,有助分泌穩定
健康

甲狀腺亢進、低下,是免疫問題!10種症狀與8飲食建議、地雷搞清楚,有助分泌穩定

你的甲狀腺,常常在鬧脾氣嗎?台北市立聯合醫院仁愛院區中醫科主治醫師周宗翰說,除了甲狀腺惡性腫瘤必須立即切除外,其餘的甲狀腺異常,就像是個不聽話的小孩,無論是甲狀腺亢進或甲狀腺低下,還是只是單純的甲狀腺結節或囊腫,從中醫角度來看,這都是內分泌與免疫調節出了問題。

日期:2025-03-18

傳銷產業在AI時代的轉型與挑戰: 專訪財團法人多層次傳銷保護基金會董事長
科技

傳銷產業在AI時代的轉型與挑戰: 專訪財團法人多層次傳銷保護基金會董事長

AI時代的來臨,多層次傳銷(以下簡稱傳銷)產業正面臨前所未有的變革契機與挑戰。除了現有調解傳銷法律紛爭業務外,財團法人多層次傳銷保護基金會(以下簡稱傳保會)希望為業者搭建持續進步的平台。傳保會董事長謝龍發認為,傳銷的本質是零售,核心在於「人」,而傳統傳銷的「溫暖、關懷、分享」,在電商、社群趨勢影響下必須跟著轉型。

日期:2025-03-14

普通人千萬別說「錢夠用就好」!月薪7、8萬卻陷入貧窮迴圈的震撼教育:想一輩子有錢,中年必做5件事
理財

普通人千萬別說「錢夠用就好」!月薪7、8萬卻陷入貧窮迴圈的震撼教育:想一輩子有錢,中年必做5件事

投資理財之所以要提早規劃,因為時間可以弭平波動風險,短期的股市漲跌,每天兩三百點或者六七百點,在當下會讓人有些緊繃,實際上時間拉長到10年來看,甚至也不用這麼久,5年就好,就會覺得以前怎麼這麼傻,在乎這兩三百點的漲跌,賺到那兩三千元又如何?對60歲後的餘生一點幫助都沒有。

日期:2025-03-14

年過花甲,為何還要跑馬拉松?66歲蔡詩萍年跑30場全馬、度過中年危機:跑馬,不折不扣是人生修煉
健康

年過花甲,為何還要跑馬拉松?66歲蔡詩萍年跑30場全馬、度過中年危機:跑馬,不折不扣是人生修煉

編按:台北市文化局長蔡詩萍,不僅是文化界名人,更是馬拉松界的超級擁護者。即使身兼要職,他仍以驚人的毅力,2024年達成一年跑30場全馬的壯舉,體能甚至超越20歲的自己。這不禁讓人好奇,他是如何在高壓工作與長距離跑步之間取得平衡?跑步對他而言,又有什麼樣的魔力?

日期:2025-03-03

台塑四寶今年股利誰能超過1元?台塑化、台化、南亞…回應股東支持,首度動用「這筆錢」
台股

台塑四寶今年股利誰能超過1元?台塑化、台化、南亞…回應股東支持,首度動用「這筆錢」

今周刊編按:台塑(1301)、台塑化(6505)、台化(1326)、南亞(1303)即將在2月底至3月中召開董事會,討論股利政策。由於台塑四寶去年獲利沒那麼好,台塑更是虧損,對於88萬股東來說,最擔心的就是股利會不會縮水了。由於台塑四寶2024年股利配發水準恐為近年低點,對此,台塑集團將首次動用未分配盈餘,回應股東期待。而周二(2/25)四寶股價均以上漲作收。

日期:2025-02-25

花蓮帆船:永遠天晴|開啟花蓮低碳旅遊新體驗
品味收藏

花蓮帆船:永遠天晴|開啟花蓮低碳旅遊新體驗

隨著永續理念融入日常,低碳旅遊成為全球觀光趨勢。坐擁遼闊太平洋的臺灣花東沿岸,正迎來一場海上綠色革命。「花蓮帆船:永遠天晴」(Always Sunshine)由「主動脈」與夥伴共同創立,專注帆船航行體驗與海洋文化教育。帆船以風為動力,零燃油汙染,為海洋生態鋪展更長遠的未來。旅客搭乘「永遠天晴」號帆船出航,無論觀賞鯨豚、日出、夕陽、星空、壯麗清水斷崖,或是展開跳島旅行,皆能完全沉浸大自然,喚醒人與海洋和諧共生的記憶。

日期:2025-02-24