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某個歲數以後突然覺得身體老很快?不是錯覺!基因醫師:人類44歲、60歲「斷崖式衰老」,6招延緩老化
健康

某個歲數以後突然覺得身體老很快?不是錯覺!基因醫師:人類44歲、60歲「斷崖式衰老」,6招延緩老化

編按:很多人過了40歲後發現,吃一樣卻變胖、熬夜難補回來;到了60歲,免疫力下降、血壓血糖飆高、肌肉快速流失。本書作者、基因醫師張家銘指出,這些不是錯覺,人體在44歲與60歲會出現2次明顯的體質轉變,影響新陳代謝、免疫功能、內臟健康。張家銘建議,40歲後控制高脂高糖、增加肌肉量、注意咖啡因代謝;60歲後提升免疫力、保護腎臟、穩定血糖。在這兩個關鍵年齡,掌握飲食、運動、生活這3個習慣,不只讓身體維持在最佳狀態,也是中年逆齡、延緩衰老的黃金機會。

日期:2025-11-25

富邦金法說/獲利亮眼明年配息有4.25元?韓蔚廷:股利政策「以現金為主」不變!如何看台股後市?
金融

富邦金法說/獲利亮眼明年配息有4.25元?韓蔚廷:股利政策「以現金為主」不變!如何看台股後市?

富邦金(2881)週一舉行法人說明會,前9月稅後淨利909.1億元,每股盈餘(EPS)6.23元,稅後淨利、每股盈餘穩居金控業之冠。談到外界關心的股利政策,能否配出4.25元?富邦金總經理韓蔚廷表示:「仍以現金股利為主並無改變」,並說明目前正進入年度預算編製,將同時考量整體業務發展與股東期待,「預計於明年第一季提供較為明確的說明」。

日期:2025-11-24

瘦瘦針懶人包|猛健樂、週纖達選誰好?平均瘦多少、要花多少錢...停針後會復胖?打之前一定要知道的事
健康

瘦瘦針懶人包|猛健樂、週纖達選誰好?平均瘦多少、要花多少錢...停針後會復胖?打之前一定要知道的事

減重是女人終身的志業!從最早上市,臨床經驗最多的善纖達到號稱效果最優的最新款猛健樂,近兩年「瘦瘦針」幾乎成了減重關鍵字,只要滑開網路,就能看到各種心得分享,應該不少人心裡都浮現同一句話:「我是不是也該去打一下?」但從醫療角度來看,瘦瘦針並不是一種流行美容療程,而是原本用在糖尿病、肥胖治療的處方藥,不是說想打就能打。這篇瘦瘦針懶人包,為你整理出常用於瘦身的瘦瘦針品牌,還有哪些人適合施打、誰又不能打?瘦到理想體重要底要花多少錢?同時,我們也把瘦瘦針和傳統減肥法做一個比較,讓你在追求體重數字之前,先看清楚背後的風險與代價。

日期:2025-11-24

產業轉型推手-有感政策領航 產發署推共好生態圈 以大帶小開啟智慧永續新時代
傳產

產業轉型推手-有感政策領航 產發署推共好生態圈 以大帶小開啟智慧永續新時代

低碳轉型,勢在必行!無論是來自客戶的要求,或是來自市場的期待,甚或為了營運發展追求降本增效,全球企業早已不分產業類別、規模大小,紛紛許下永續承諾,多管齊下推展具體行動。

日期:2025-11-21

免費健檢30歲以上都能做!公費健診怎麼預約、項目有哪些?免費健康檢查預約網址、步驟、選項一次看
健康

免費健檢30歲以上都能做!公費健診怎麼預約、項目有哪些?免費健康檢查預約網址、步驟、選項一次看

公費健診預約免費!30歲以上未滿40歲民眾,每5年有1次免費健康檢查,這個好康大家知道嗎?為了幫助國人盡早發現三高風險(高血壓、高血糖、高血脂),成人免費健檢年齡,已經從40歲下降到30歲,讓更多年輕朋友可以及早掌握健康狀況。

日期:2025-11-21

00713配息腰斬,股價又跌到50元...我該出清改買0050?一文拆解昔日飆股墜落真相:這兩種人快跑就對了
ETF

00713配息腰斬,股價又跌到50元...我該出清改買0050?一文拆解昔日飆股墜落真相:這兩種人快跑就對了

編按:台股今年一路攻上2萬8,高股息ETF卻愈來愈安靜,過去兩年績效亮眼的00713,今年走勢宛如「不漲也不跌的一灘死水」,和衝高的大盤、市值型ETF形成強烈對比。很多人開始心裡發毛:是不是該把手上的00713全數換成0050,跟著指數衝一波?不過要提醒投資人的是,00713原本就不是為了「飆漲」而設計,而是一檔強調高股息、低波動、體質穩健的防禦型ETF。當市場輪動、高股息退潮、AI與成長股領漲時,它的表現自然不會搶眼。YT創作者棒棒的理財失控周本次就從00713的選股邏輯、2023~2025市場環境變化,一路拆解到「誰該續抱、誰適合換股」,幫你釐清這檔ETF真正扮演的角色。

日期:2025-11-20

2025金博會》ChatGPT如何當你的外資分析師?理財達人雷浩斯手把手教學:效率、報酬同步放大
理財

2025金博會》ChatGPT如何當你的外資分析師?理財達人雷浩斯手把手教學:效率、報酬同步放大

由《今周刊》主辦的2025第三屆台北國際金融博覽會(FinExpo)周五(11/7)開幕,今起連三天在台北世貿展覽一館盛大展開。在金融博覽會上,理財作家雷浩斯以實戰心法拆解「如何把ChatGPT變成你的投資小助理」。他在開場時點出近年「失業率升、股市卻漲」的矛盾,指出關鍵在於企業效率提升;面對「AI是否取代人類」的集體焦慮,他給的答案是:「與其恐懼,不如學會協作」。

日期:2025-11-19

台東縣56億債務清零!饒慶鈴曝還債過程…逾1億超徵稅收「普發現金」還稅於民?她這麼說
政治社會

台東縣56億債務清零!饒慶鈴曝還債過程…逾1億超徵稅收「普發現金」還稅於民?她這麼說

台東縣財政迎來重要里程碑。縣議員張國洲今在總質詢中,對縣府成功達成「舉債歸零」的成果給予高度肯定,並請縣長饒慶鈴向議會與縣民說明還債過程。饒慶鈴表示,她於上任時即面臨縣庫負債高達56億元的壓力,因此上任以來從開源與節流兩方面積極改革,最終在去年成功還清所有債務,讓台東縣正式邁向「零舉債」時代。

日期:2025-11-17

2025金博會》捨不得賣虧的、急著賣賺的!周冠男:真正贏家是躺在指數上耍廢的人「7檔明牌」被動賺
ETF

2025金博會》捨不得賣虧的、急著賣賺的!周冠男:真正贏家是躺在指數上耍廢的人「7檔明牌」被動賺

《今周刊》主辦的「2025台北國際金融博覽會(FinExpo)」於11月7日至9日在世貿一館盛大登場。活動第二天的理財舞台,特別邀請知名財經專家、政大財務管理系特聘教授周冠男,親授「持續買進、穩健投資」的理財心法,帶領大家掌握長期投資致勝關鍵。

日期:2025-11-14

正崴(2392)旗下森崴(6806)慘賠4.6個股本,數萬張賣單掛跌停等逃…為何風電大廠突認虧121億?
台股

正崴(2392)旗下森崴(6806)慘賠4.6個股本,數萬張賣單掛跌停等逃…為何風電大廠突認虧121億?

今周刊編按:正崴(2392)集團旗下綠電大廠森崴能源(6806)驚爆鉅額虧損,百分百持股風電統包公司富崴能源代墊離岸風電二期工程款,導致森崴認列後前3季累計虧損高達121.72億元,每股虧損46.34元,等於一口氣虧掉逾4.6個股本,震驚各界。包括正崴、森崴能源、永崴投控(3712)週五(11/14)恢復交易後,全數打入跌停板,正崴上萬張賣單高掛、股價來到41.3元,森崴能源也掀起逃命潮,股價44.1元也是萬張等賣,永崴投控30.15元同樣萬張賣單掛跌停,三家公司合計市值一夕蒸發近45億元。巨大的虧損,富崴能源總經理濮大威引咎辭職,總經理一職由董事長胡惠森暫代,另外,胡惠森辭去森崴能源總經理,由正崴董事長郭台強暫代。胡惠森在記者會上說,國際離岸風電市場近2年普遍受成本暴漲衝擊,多國啟動價格指數化或成本調整機制,但台灣仍以固定價格方式執行大型EPC(離岸風電統包工程)工程,使業者在不可抗力下必須自行承擔巨量成本。他指出,制度缺乏彈性,讓產業承受過重風險,呼籲主管機關正視台灣再生能源產業在「固定契約、固定價格」制度下,所面臨的風險。

日期:2025-11-14