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91歲名醫仍每週工作4天!他精神奕奕參加65年同學會,發現長壽醫師都有這共通點「10個健康活到100歲秘訣」
健康

91歲名醫仍每週工作4天!他精神奕奕參加65年同學會,發現長壽醫師都有這共通點「10個健康活到100歲秘訣」

編按:本書作者折茂肇醫師今年已高齡91歲,仍每周工作4天。一次參加延續65年的東大同學會,他發現,能一路走到90歲、仍精神良好的醫師們都有一個共同點:每個人都有「自己還在做的事」。這場跨越半世紀的同學會,也讓他重新思考「老化」這件事。他結合多年行醫經驗、人生體悟,以及醫師朋友的「下坡認知」概念,提出10個「健康活到100歲」的秘訣。

日期:2026-06-16

 60歲腎功能剩20歲一半!腎功能如何改善?權威揭健走護腎法:免走萬步,掌握「走路速度、步數」遠離洗腎
健康

60歲腎功能剩20歲一半!腎功能如何改善?權威揭健走護腎法:免走萬步,掌握「走路速度、步數」遠離洗腎

編按:本書作者上月正博是日本腎臟復健權威,長年投入腎臟病與復健醫學研究。他從多年研究與臨床經驗發現,適度且正確的運動,有助於維持循環、改善代謝、延緩腎功能惡化。他所推動的「腎臟復健法」,強調從日常生活著手,透過健走運動結合減鹽、控糖的飲食調整,逐步減輕腎臟負擔。在他的觀點中,慢性腎臟病不必然是持續惡化的單一路徑,而是可以透過生活型態的調整,穩定病程,甚至迎來轉機。

日期:2026-06-15

10萬滾出10億!麻醉科醫師49歲癌末「恐活不到51歲」醒悟:錢不是人生全部,留給女兒3個投資心法
理財

10萬滾出10億!麻醉科醫師49歲癌末「恐活不到51歲」醒悟:錢不是人生全部,留給女兒3個投資心法

編按:本書作者太將原本為了致富而考醫學系,卻因沉迷打麻將錯失國考,為了逆轉人生,從家教薪水擠出50萬日圓(約合新台幣10萬元),開始學習投資。20年後,靠本業以外的投資,滾出50億日圓(約合新台幣10億元)資產。身為麻醉科醫師,太將參與過上千例癌症手術,卻在2022年罹直腸癌,隔年復發,歷經4次手術。2024年,癌細胞擴散至肺與肝,49歲時被主治醫師告知:「或許能撐過50歲,但能不能活到51歲,就很難說了。」他腦中第一個浮現的,是還在念書的兩個女兒。於是,太將決定把20年的投資心法寫成書,靠著3大價值投資法,用本金50萬滾出50億、獲利1萬倍,太將強調:「我不是天才,卻靠紀律與邏輯做到50億。」他將核心心法整理成「三大價值投資邏輯」:資產價值投資(鎖定被市場忽視的標的,找出績優股)、收益價值投資(不只看財報數字,而是從生活觀察、產業趨勢中,判斷企業是否具備長期成長潛力)、週期價值投資(在景氣低谷時布局,耐心等待循環反轉,抓住企業與市場回升帶來的倍數成長機會)。這是他寫給女兒, 也是寫給所有人的最後一堂投資課。

日期:2026-06-12

遺產不用分兄弟姊妹了!手足特留分擬刪除、新增特別貢獻制度...單身族遺產自己決定,修法重點一次看
稅制

遺產不用分兄弟姊妹了!手足特留分擬刪除、新增特別貢獻制度...單身族遺產自己決定,修法重點一次看

特留分是什麼?爭議許久的「兄弟姊妹特留分」,法務部6/2預告《民法繼承編部分條文修正草案》將修法,擬刪除兄弟姊妹特留分規定,強化遺囑自由。根據民法現行規定,旁系血親有遺產繼承權,但台灣單身者比例增加、加上手足之情可能因長年疏離、價值觀差異甚至利益衝突而變得淡薄,希望改革「特留分」制度的社會聲浪與日俱增。

日期:2026-06-05

兄弟姊妹特留分廢除=分不到遺產?配偶全拿?1情況手足竟能繼承全部遺產!沒生小孩遺產誰繼承?看懂5大新制
理財

兄弟姊妹特留分廢除=分不到遺產?配偶全拿?1情況手足竟能繼承全部遺產!沒生小孩遺產誰繼承?看懂5大新制

法務部日前公布《民法繼承編》修正草案,其中最受矚目的,就是刪除兄弟姊妹的特留分。我整理出五個繼承實務上一定要注意的關鍵:

日期:2026-06-05

社宅婚育宅比重增至4成,李同榮:小魚池擠入更多魚「弱勢恐被邊緣化」!租金房價為何可能更漲?
房地產

社宅婚育宅比重增至4成,李同榮:小魚池擠入更多魚「弱勢恐被邊緣化」!租金房價為何可能更漲?

近期賴清德政府推動「婚孕宅」政策,並宣示未來婚孕宅占社宅比例將由20%提升至40%,同時內政部也提出住宅法、都更條例、危老條例與都市計畫法台灣省施行細則等修法方向,希望透過容積獎勵、公私協力與都更危老機制,加速婚孕宅供給。房市趨勢專家李同榮直言,婚孕宅政策不是解決少子化的萬靈丹,慎防「小魚池擠入更多魚」的社宅失衡現象。他認為,推動婚孕宅可能讓原本更弱勢、更需要被照顧的社宅族群,逐漸被邊緣化,加上政府逐漸把租金補貼納入社宅政策成果計算。然而,租補本質上只是「租金支出補助」,並不等於「住宅供給增加」。補貼之後,房子仍非政府資產、住宅庫存沒有增加、租屋市場仍由房東主導、長期甚至可能推升租金。因此,租補可以是短期舒緩工具,但不能完全取代真正社宅供給。

日期:2026-06-04

台積電股價950→2425元翻1.5倍,魏哲家:要買股請繼續!會分拆股票?股利續增?股東會重點必看
科技

台積電股價950→2425元翻1.5倍,魏哲家:要買股請繼續!會分拆股票?股利續增?股東會重點必看

台積電(2330)週四(6/4)舉行股東會,會中魏哲家如往常感謝股東過去一年的支持,讓公司營收與每股盈餘(EPS)雙雙創下歷史新高。不同的是,今年他略帶自豪地回顧:「過去365天以來,台積電股價成長超過1.5倍」,此話一出,引發台下股東的掌聲與歡呼,當有股東提到自己打算持續買台積電股票時,魏哲家也接話:「公司未來幾年都很好,要買股請繼續」。

日期:2026-06-04

廢除兄弟姊妹特留分,邁向遺囑自由新紀元!民法繼承編部分條文修正草案解析
理財

廢除兄弟姊妹特留分,邁向遺囑自由新紀元!民法繼承編部分條文修正草案解析

法務部日前正式預告「民法繼承編部分條文修正草案」,象徵我國繼承法制邁入重大轉型期。以下是本次修法的四大修正重點,本文在此提出深度解析。

日期:2026-06-03

失智症延緩7年發生,每天免走1萬步「只要這麼多」!哈佛研究:3000步就能晚3年…防止大腦老化兩招奏效
健康

失智症延緩7年發生,每天免走1萬步「只要這麼多」!哈佛研究:3000步就能晚3年…防止大腦老化兩招奏效

前總統馬英九是否失智,引起外界對於失智症如何預防、或延緩發生時間等議題,更為重視討論,針對高齡化社會面臨的失智症挑戰,哈佛大學醫學院等研究團隊最新大規模追蹤研究帶來了重大突破。研究證實,民眾不需要每天走到1萬步,只需維持每日5000至7500步的步行習慣,就能將認知功能退化時間平均延緩約7年,這項發表於國際權威期刊的發現,不僅提供明確的日常運動指引,更可能顛覆過去醫界對於失智症預防的建議。

日期:2026-06-02

老人臨終前最後悔「太節儉」! 醫師在長照機構看到殘酷真相:人生末路只剩回憶發光,早知道多花錢在自己身上
生活消費

老人臨終前最後悔「太節儉」! 醫師在長照機構看到殘酷真相:人生末路只剩回憶發光,早知道多花錢在自己身上

編按:本書作者和田秀樹是日本高齡醫療權威,以超過數十年的臨床經驗,觀察到很多高齡者臨終患者最後悔:這輩子太節省、沒有享受過生活。他在長照機構觀察到,當身體老了,早就已沒體力花錢。真正讓長輩生龍活虎、活力十足的,不是存款,而是「美好回憶」。作者主張,趁健康時把錢換成體驗和回憶,比單純存錢更有價值。

日期:2026-06-01