編按：上班族們還不動起來！久坐不動不只會讓身材走樣，根據研究指出，久坐還會降低腦部的血流量，導致供氧不足，長期下來，可是會影響思考和記憶（變笨的意思？）。到底多久要起來動一次，一次動多久？恆心復健科診所醫師王思恆（史考特）表示，別以為平常有運動習慣，假日或晚上一次把動的量補回來就好，其實，頻率才是重點。
日期：2026-03-20
股東會旺季即將到來，各公司股東會紀念品陸續揭曉，股東會紀念怎麼領、零股可以領嗎？不少企業陸續公布今年紀念品內容，晶圓代工大廠聯電（2303）今年股東會禮品主角不再是過去幾年的貓貓蟲咖波相關周邊，今年將改送超夯的史努比保溫瓶，預料將引爆另一波搶領風潮。43萬股民的永豐金（2890）股東會將於5月26日舉行，本次的股東會紀念品「永豐幸福毯」，以溫暖陪伴、永續共好為概念，象徵「保溫暖、祝豐賺」，也藉由「毯」與台語「賺」的巧妙同音，傳遞美好的祝福，期盼在股東的日常生活中，都能感受到支持與陪伴。大魯閣（1432） 股東會紀念品被股民喻為最神的紀念品之一，宣布今年股東會紀念品發放方案，透過官方APP「大魯閣 Plus」提供股東包含800元消費抵用券及8張「每月玩樂買1送1券」，總價值超過4200元，只要持有1股就能領。持股1000股以上的股東，可額外獲得1000元消費抵用券，總價值超過5200元。群創（3481）公布股東會紀念品是「時尚輕巧隨手杯」，兼具環保與實用性。另外，擁超過50萬名股東的台泥（1101），延續近年主打環保與實用風格，今年準備送出「美拉德（Maillard）」色系的折疊環保提包；東和鋼鐵（2006）與世紀鋼（9958）分別推出「精緻日常用品」。以往備受股民關注的「紀念品人氣王」中鋼（2002），5月22日將召開股東會，最後買進日估落在3月19日，中鋼目前尚未公告股東會紀念品。
日期：2026-03-18
從透明裸色到繁複光療，美甲早已融入現代生活日常。然而，當以指甲呈現個人風格與情緒表達成為常態，該如何在美觀與健康之間取得平衡？
日期：2026-03-04
面對AI技術快速演進及國際經貿環境持續變動，東海EMBA協助企業領導者重新校準決策視角，在不確定的年代中，找到最適合自身企業的發展利基。
日期：2026-02-16
「藥師，我下週要出國玩，這些藥可以帶上飛機嗎？」、「在國外買藥好便宜喔，我可以多帶一些回來嗎？」許多人以為藥物只是個人健康用品，只要放進行李就好；但事實上，不同國家對藥品的規範差異極大，出國攜帶自用藥品，需遵守臺灣海關及食藥署之「攜帶自用藥物限量」與文件準備規定，並留意目的地國家之法令；若未符合限量或未備齊證明文件，藥品將可能遭沒收、罰鍰，嚴重者甚至觸犯《藥事法》或《毒品危害防制條例》。
日期：2026-01-27
委內瑞拉第一夫人西莉亞·佛洛雷斯（Cilia Flores）在美國特種部隊1月3日突襲行動中，與其丈夫馬杜洛（Nicolás Maduro）一同被逮捕回美國紐約審判。兩人身穿囚服，1/5在紐約首次出庭應訊，透過耳機聆聽起訴內容。馬杜洛語氣強硬，對檢方提出的4項指控全數否認，佛洛雷斯亦不認罪。馬杜洛面臨4項刑事指控包括毒品恐怖主義、串謀進口古柯鹼，以及非法持有機關槍和破壞性武器。他的太太佛洛雷斯，身為委內瑞拉政壇最具權勢的人物之一，佛洛雷斯曾任國會議長，長期以來被視為馬杜洛政權幕後的關鍵策劃者與政治支柱。究竟委內瑞拉第一夫人佛洛雷斯是誰？為何有這麼大的權力並淪為美國目標？《今周刊》本篇帶讀者一次瞭解。
日期：2026-01-05
很多人看到這張照片，都非常的納悶，這個委內瑞拉總統，從先前影片中的對美國的叫囂狂妄，到被捕後的安定沉默，再到幾個小時後踏上美國國土，攝影機拍到第一畫面，他居然是面帶微笑，一派輕鬆的說了句happy new year，實在讓人摸不著頭腦。
日期：2026-01-05
2026美國消費性電子展(CES)以「AI Forward」為題，強調AI如何落地應用，包含AI PC、穿戴裝置、自駕車、企業解決方案等。而輝達執行長黃仁勳、超微執行長蘇姿丰輪流開講，英特爾、高通等晶片巨擘，也接力上陣，替下世代AI揭開序幕。美國上周末襲擊委內瑞拉首都，僅花82分鐘就擒拿委國總統馬杜洛，讓國際社會還沒來得及反應，就結束戰事，獲得龐大戰果。只是，後續委國副總統代任馬杜洛職務，即便表態願與美方合作，但委國軍方矢志反抗，捍衛主權，後續美國能否順利接管該國內政，仍待觀察。1、AI下一步是什麼？ CES 2026登場，黃仁勳、蘇姿丰開講2、美國82分鐘生擒馬杜洛 能順利接管委國內政？3、台灣2025年出口衝6千億美元 將創歷史紀錄
日期：2026-01-05
美國總統川普證實，委內瑞拉總統尼古拉斯·馬杜洛（Nicolás Maduro）及其妻子西莉亞·弗洛雷斯（Cilia Flores），在美軍的一場大規模軍事行動中被捕，並已被轉移至紐約面臨「毒品恐怖主義」指控。川普在台灣時間 1/4凌晨在社群平台Truth Social公開逮捕現場照，他身著灰色帽 T ，雙手被金屬手銬反鎖，頭部戴著抗噪耳機和護目鏡。這張照片拍攝於美軍兩棲突擊艦「硫磺島號」（USS Iwo Jima），正以最高安全等級押往紐約受審。這場由美軍精銳「三角洲部隊」（Delta Force）執行的突襲行動，不僅打破了拉丁美洲的政治現狀，更引發了全球對於川普發動此戰真實動機的激烈辯論。而川普也已明確表示，在「安全過渡」之前，美國將「接管（run）這個國家」。意味著，這不僅是軍事佔領，更是一場國家級的資產重組。川普為何要打委內瑞拉？背後目的完整拆解。（原文刊載於2026/1/4 0200，更新時間為2026/1/4 1600）
日期：2026-01-04
許多人以為重金屬中毒只會發生在工廠或高污染環境，但卻有案例顯示，危機可能就藏在最熟悉的生活場景中。亞大醫院腹膜透析室主任、腎臟科醫師林軒任，近日分享一起因長期燒香導致「全家鉛中毒」的真實案例，提醒民眾鉛毒的隱蔽性與長期危害性，並非想像中遙不可及。
日期：2025-12-28
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