很多人一聽到「要吃得健康」，腦中立刻浮現的畫面是：每天自己煮、要帶便當、要大量備菜，冰箱裡永遠裝滿蔬菜水果。然後低頭一看自己的行事曆：滿滿的會議、加班、接送小孩、回家只剩半條命。心裡只剩下一句話：「根本不可能。」如果你也是三餐外食、時間被工作推著走的人，我想先跟你說一句實話：外食族並不等於注定不健康，關鍵在於：你願不願意比昨天多做一點選擇。
日期：2026-06-04
富邦金、國泰金、中信金等13家金控單月稅後淨利衝上1033億元，年增4.5倍，不僅是今年以來最強單月表現，也寫下金控單月獲利首度突破千億元的紀錄，顯示金融股獲利動能明顯回溫。在這樣的氣氛下，投資人最容易出現兩種聲音：一種是「快追，不然又錯過了」；另一種則是「漲這麼多，會不會一買就套牢？」但金融股投資不能只看單月獲利排名，也不能只看殖利率高不高，更重要的是要分辨每檔金融股在投資組合中扮演的角色。股海老牛表示雖然現在金融股很賺錢，但不代表是無風險買點，而是要看獲利能否延續、配息是否穩定，以及風險是否可控。以下就具爆發性的富邦金（2881）、凱基金（2883），穩定度超高的兆豐金（2886），以及能提供較高現金流的合庫金（5880）、台中銀（2812）深度解析。
日期：2026-06-02
COMPUTEX 2026 盛大登場後，AI概念股再度成為市場焦點。黃仁勳、蘇姿丰、陳立武三位 CEO 同時來台，爭的不是曝光度，而是台積電的 CoWoS 產能、ODM 的整櫃系統製造、以及高階 ABF 載板的配額。 不過，當展覽熱度退去，真正能持續受惠 AI 伺服器與ASIC趨勢的公司到底有哪些？資深分析師陳榮華點名鴻海（2317）、緯創（3231）、欣興（3037）等將是未來兩年最具爆發力的AI核心受惠股。相較之下，南亞（1303）、台玻（1802）則可能在COMPUTEX後面臨資金退潮壓力，為什麼呢？
日期：2026-05-30
台股近期的走勢，只能用極度強勢來形容。我早在上週就預告，台股會在結算日過後見轉折，果然短短5個交易日大盤就狂飆了超過4800點。在這樣的大多頭格局中，許多投資人看著指數不斷創高，反而陷入了不敢追高的選股焦慮。其實，目前的盤面上正隱藏著一個勝率極高的股東會概念股。
日期：2026-05-28
今周刊編按：美光(Micron)考慮重返DDR4戰場，傳出計畫擴產，周一(5/25)記憶體股表現相對疲弱，其中以南亞科賣壓最重，週二(5/26)則是回穩上漲2.53%，收在303.5元。最強勢的就屬華邦電(2344)，受外資法人看好其可望成為三星集團矽電容合作夥伴，加上5/29將召開股東會，激勵股價漲停鎖死收在141元創新高。至於力積電(6770)漲幅4.7%收70.8元、旺宏(2337)漲半根5.25%收160.5元，群聯(8299)、威剛小漲。股價一天跌一天漲讓股民錯亂，主要是輝達執行長黃仁勳透露，3年前便開始說服美光擴產，以提前因應AI浪潮帶來的高頻寬與高容量記憶體需求。而威剛董事長陳立白也認為，記憶體市場已進入長期向上循環，今、明兩年價格仍具上行空間，缺貨情況有機會延續至2028年，讓市場對於美光擴產，又從悲觀轉為相對樂觀。財經網紅葉育碩表示，美光突然宣布擴產，開始替原本瘋狂上漲的記憶體市場降溫，「所以接下來市場會很精彩」。AI 供應鏈可能繼續強，但純記憶體族群，可能就會開始出現分歧。葉育碩認為，有些股票會繼續漲夢想，有些股票則開始回頭面對供需現實。這也是投資最難的地方。大家都知道 AI 是未來，但不是每一檔 AI 概念股，都能永遠維持高毛利。
日期：2026-05-26
台股史上「市值最大處置股」聯發科（2454），被抓去關了10個交易日後，21日結束分盤處置出關，開盤不到10分鐘就亮燈漲停，鎖死在3550元新高價。聯發科週五（5/22）持續開高，上漲215元至3765元，盤中最高觸及3865元。IC設計龍頭聯發科股價上漲，同步點火6檔「含發量」較高的科技主題型ETF表現。哪6檔ETF跟著聯發科吃肉？包含台新臺灣IC設計（00947）、野村臺灣新科技50（00935），群益半導體收益（00927），富邦旗艦50（009802），中信關鍵半導體（00891），以及近期將聯發科納入成分股的中信小資高價30（00894）等，5/21漲幅都來到4%至5%之間。
日期：2026-05-22
編按：00403A跌破10元後，不少投資人開始問：「現在是甜甜價嗎？可以進場撿便宜了嗎？」台股老手提醒，ETF價格跌破發行價，不代表真的便宜。尤其00403A成分股多集中在台積電(2330)、奇鋐(3017)、欣興(3037)、台光電(2383) 等高基期AI概念股，一旦市場修正，跌幅恐怕比大盤更劇烈。本文將解析00403A為何破發、00981A可能出現的ETF贖回循環，以及00404A、00405A主動式ETF能否成為新救星。
日期：2026-05-21
櫻花（9911）與崇友（4506）皆公布第一季獲利數字。表現雖佳，但股價反應平淡。就像乖巧的學生，考到好成績，拿獎狀回家，父母親冷眼以對一樣。請大家不要灰心，市場愈貪婪、愈不理性的時候，益加凸顯績優股的價值。
日期：2026-05-13
摩爾定律逼近盡頭，封裝接管霸權。當英特爾、三星以傾國之力抄近路突圍，台積電回防祭出次世代面板級封裝CoPoS：「以方代圓、產能翻倍」。這張王牌，不僅是護國神山續寫獨霸神話的戰略制高點，更是拉動整體產業升級的關鍵。
日期：2026-05-06
摩爾定律逼近盡頭，封裝接管霸權。當英特爾、三星以傾國之力抄近路突圍，台積電回防祭出次世代面板級封裝CoPoS：「以方代圓、產能翻倍」。這張王牌，不僅是護國神山續寫獨霸神話的戰略制高點，更是拉動整體產業升級的關鍵。
日期：2026-05-06
