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醫療險要買「這1種」,看病不怕、住院不窮!成年人最該保的4種保險:用最低保費鎖住80%風險「省錢配置法」
保險

醫療險要買「這1種」,看病不怕、住院不窮!成年人最該保的4種保險:用最低保費鎖住80%風險「省錢配置法」

編按:保險怎麼買最划算?哪些保險一定要保?本書作者葉怡成是淡江大學教授,他提出,保險並非買越多越安全,反而常看到保單重複、保額過低或買錯商品,反而形成保障缺口與財務壓力。應以風險管理為核心,優先配置4大基礎保險:實支實付醫療險、意外險、癌症/重大疾病險與定期壽險。關鍵在於,是否能避免醫療支出造成財務崩盤,並確保突發事件時仍保有選擇與生活穩定。

日期:2026-07-07

25年不生病!78歲名醫「一日一餐」還能跑步10公里:65歲開始,空腹是最好的藥!為何早上必喝「這果汁」?
健康

25年不生病!78歲名醫「一日一餐」還能跑步10公里:65歲開始,空腹是最好的藥!為何早上必喝「這果汁」?

編按:本書作者石原結實是日本高齡健康權威,長期關注熟齡族群的飲食與身體變化。他分享自己實行「一日一餐」25年,早餐胡蘿蔔蘋果汁、午餐生薑紅茶、晚餐正常進食的方式。他表示,在這段期間身體狀況穩定,未曾感冒、也不曾臥病在床,甚至仍維持運動習慣,包括跑步與重量訓練。文中引用研究指出,空腹狀態可能與長壽基因(Sirtuin)活化有關,進一步延伸到延緩老化的可能性。作者以自身經驗破解「年紀大,就要多吃多補」的健康迷思,主張與其追求吃飽,不如調整飲食節奏,避免過量進食,有助於維持身體穩定。

日期:2026-07-07

美歐債務飆新高、中國「未老先衰」財政危機...為何台灣能逆全球、負債降至18%?高債務時代的財政省思
國際總經

美歐債務飆新高、中國「未老先衰」財政危機...為何台灣能逆全球、負債降至18%?高債務時代的財政省思

自2020年起,全球各政府為挽救受COVID-19疫情重創的經濟,因應稅收銳減,普遍以大幅舉債支應紓困與刺激經濟的開銷,造成各國政府財政紀律崩壞,目前儼然形成經濟永續性的重大挑戰。

日期:2026-07-06

不是員工感覺不開心就是霸凌!終結職場濫訴,人資必備「檢視職場霸凌5字口訣」
職場

不是員工感覺不開心就是霸凌!終結職場濫訴,人資必備「檢視職場霸凌5字口訣」

最近各大企業負責職場霸凌申訴處理單位的人資夥伴一定感覺很心累,甚至覺得被一連串主管機關法規要求「霸凌」:要在一週時間(其實只有5個工作日)內熟讀職安法及職場霸凌防治準則、到主管機關舉辦的實體或線上課程受訓三小時、受理案件還要記得趕快登錄、籌組符合性別及外部專業人士比例的調查小組、進行一半的申訴案程序要從新但是否需要補登錄受理....,真的感覺快要爆炸了。

日期:2026-07-06

強茂(2481)、台半(5425)為何亮燈漲停?德微(3675)還能買?功率元件即將噴出?股癌也關注「缺貨漲價程度不輸被動元件」
台股

強茂(2481)、台半(5425)為何亮燈漲停?德微(3675)還能買?功率元件即將噴出?股癌也關注「缺貨漲價程度不輸被動元件」

編按:功率元件族群周一(7/6)全面點火,在市場預期第三季漲價效應發酵下,買盤強勢湧入。強茂(2481)開盤不久即漲停鎖死227.5元,台半(5425)收盤也亮燈漲停、收144元,德微(3675)盤中一度攻上漲停、終場收450元、上漲7.78%,成為盤面最強勢的AI概念股族群之一。市場看好,隨著AI伺服器、高效能運算(HPC)及電動車需求持續升溫,全球功率元件供給再度趨緊。近期包括英飛凌、意法半導體等國際大廠帶頭調漲價格,中國功率半導體業者也啟動今年第二波漲價。法人預期,台灣功率半導體廠商第三季可望跟進調價,包括強茂、台半、德微等,可望成為本波漲價循環與AI需求外溢效應的主要受惠者。知名財經 Podcast 節目《Gooaye 股癌》主持人謝孟恭在最新一集節目中點出,近期科技產業資金流向出現微妙變化。在被動元件率先轉強後,功率元件(如 MOSFET)也緊隨其後大漲。謝孟恭形容功率元件就像「房間裡的大象」,明明缺貨和漲價的嚴重程度完全不輸給被動元件,甚至有業界朋友透露「部分應用已出現斷貨、買不到料」,但過去幾個月大家的目光卻往往忽略了它,直到市場出現震盪,這隻隱藏的大象才被看見。但謝孟恭提醒,雖然 7 月將迎來密集的產業漲價潮,但許多個股已漲了一大段,產業面的利多不代表股價會繼續噴出。功率半導體(Power Semiconductor)是什麼?功率半導體又稱功率元件,主要負責控制電能的轉換、傳輸與保護,就像電子設備的「電力管理員」,能將電壓、電流調整到最適合的狀態,提升能源使用效率,因此廣泛應用於AI伺服器、資料中心、電動車、充電樁、工業設備及消費性電子產品。其中最常見的功率元件包括MOSFET(金屬氧化物半導體場效電晶體)、IGBT、二極體(Diode)及整流器等。功率半導體概念股有哪些?包括強茂(2481)、德微(3675)、台半(5425)、富鼎(8261)、茂達(6138)、環球晶(6488)、嘉晶(3016)等,都可以算是概念股重點個股。強茂、台半、德微做什麼的?三家公司一次看懂。

日期:2026-07-06

「我們在跟黑道搶人!」《失樂園》揭安置兒少困境,離開機構接到的第一通電話最關鍵:誰先接住他,他就往哪去
政治社會

「我們在跟黑道搶人!」《失樂園》揭安置兒少困境,離開機構接到的第一通電話最關鍵:誰先接住他,他就往哪去

「我常說,我們的工作就是在跟黑道搶人!」更生少年關懷協會主任陳彥君,在電影《失樂園》放映會映後座談上如此形容。改編取材自《報導者》深度專題《廢墟少年》的電影《失樂園》,直面兒少安置機構中的霸凌、性侵、人力匱乏及少年離院後被迫自立的困境。導演蔡銀娟說,此片原命名《火宅之犬》,典自《法華經》「三界不安,猶如火宅」,以火宅形容困在著火房子裡般煎熬的孩子與工作者,後經評審多次建議、市調後改名《失樂園》,取聖經中天使墜落成惡魔的意象,「如果沒有人接住他,他就會不停地一直往下墜」。對於熱門韓劇《鐵拳教育》引發熱議,也與《失樂園》探討的主題產生迴響。在映後座談中,同為觀眾的台北地方法院主任調查保護官王以凡分享,《鐵》劇某程度就是「以暴制暴」,但她直言,從事少年事件工作,要讓孩子知道其行為對別人造成的傷害,「是需要時間的」。

日期:2026-07-06

人類和AI開戰一定輸?五角大廈神祕實驗曝光!人工智慧秒算數十億個決策,為何特種部隊「每一次」都能贏?
科技

人類和AI開戰一定輸?五角大廈神祕實驗曝光!人工智慧秒算數十億個決策,為何特種部隊「每一次」都能贏?

編按:人類有四種天賦:直覺、想像力、情緒、常識,AI學不會,而你從未被教導如何運用,稱之為「原始智慧」。 -賈伯斯從一支失敗的手機看見iPhone的可能性-巴菲特在所有人恐慌時買進,靠的不是數據模型-阿姆斯壯在登月最後一刻拋開儀表板訊號,憑自己的判斷降落-愛因斯坦把所有人忽略的例外,變成相對論的起點 這些時刻的共同點:不是靠邏輯、數據分析和SOP,而是整合四種天賦的原始智慧。 本書作者、俄亥俄州立大學敘事科學教授安格斯.弗萊契,擁有神經科學與莎士比亞研究雙學位。他所屬的智庫「敘事計劃」,結合神經科學與敘事理論,證實原始智慧可以開發、可以強化。美國陸軍特種作戰部隊率先導入這套訓練,之後擴展到企業界、醫界、職業運動員與學生,讓參與者的領導與應變能力顯著提升。

日期:2026-07-06

鴻海(2317)6月營收年增52%卻月減可以買?最新目標價曝光!杜金龍大膽賣一半:群創、聯電...這3檔便當股更有肉
台股

鴻海(2317)6月營收年增52%卻月減可以買?最新目標價曝光!杜金龍大膽賣一半:群創、聯電...這3檔便當股更有肉

編按:鴻海(2317)周日(7/5)公布6 月營收8,217.6億元,創歷年同期新高,年增52.1%,主要受惠AI伺服器出貨持續成長,Q2及上半年營收也紛紛創下同期新高。不過,由於單月營收較5月小幅下滑(5 月營收為 8,594億元),加上市場對AI概念股漲多後是否回檔有所疑慮,也讓不少投資人開始思考:「鴻海現在還能追嗎?」儘管法人仍看好鴻海受惠AI伺服器需求,維持「買進」評等,目標價上看315元,縱橫股市50年的杜金龍卻透露,自己在鴻海股價突破300元後,已先賣出一半持股。杜金龍為何選擇獲利了結?賣出的資金又轉向哪些個股?除了台積電(2330),聯電(2303)、群創(3481)、日月光投控(3711)是否有機會成為下一波焦點?本文帶你一次解析。

日期:2026-07-06

國巨(2327)跌破千元可以買?再忍一下...杜金龍曝「黃金買點」!華新科、禾伸堂、信昌電呢?被動元件能抱到幾時全說了
台股

國巨(2327)跌破千元可以買?再忍一下...杜金龍曝「黃金買點」!華新科、禾伸堂、信昌電呢?被動元件能抱到幾時全說了

編按:國巨(2327)股價今年一路飆漲,從200多元一路衝上1220元,周一(7/6)盤中跌破千元,現在是進場撿便宜的好時機,還是應該再等等?AI帶動被動元件族群強勢上攻,華新科(2492)、禾伸堂(3026)、信昌電(6173)後市還有行情嗎?被動元件漲勢究竟能延續多久,又該抱到什麼時候?擁有50年台股實戰經驗的股市老先覺杜金龍,不僅點出這波行情的「逆風警訊」,更公開真正的黃金買點與實戰操作策略。

日期:2026-07-06

從黃仁勳、馬斯克經驗獲得靈感 半導體老將宣明智提出台灣生技造山藍圖
科技

從黃仁勳、馬斯克經驗獲得靈感 半導體老將宣明智提出台灣生技造山藍圖

目前擔任互貴興業董事長的宣明智日前演講,強調台灣應該複製半導體「護國神山」的成功經驗,把生醫產業中的細胞治療與醫療器械業,打造成台灣的「第二座神山」。他認為此刻正是最佳時機,治療「欲病」的新市場正在崛起,而台灣同時擁有半導體累積的產業能力、完整的醫療體系與資金人才,具備天時、地利、人和,「諸事俱備,只欠起而行」。

日期:2026-07-06