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台灣人吃鮭魚最愛「用煎的」!營養跑光光,還容易產生致癌物?營養師教最安全煮法:留住Omega-3
健康

台灣人吃鮭魚最愛「用煎的」!營養跑光光,還容易產生致癌物?營養師教最安全煮法:留住Omega-3

鮭魚備受國人喜愛,尤其是煎的,但營養師張益堯表示,高溫煎烤可能使Omega-3脂肪酸流失,還可能產生有害物質,建議改用水煮等濕熱方式烹調,更能有效留住鮭魚的營養。

日期:2026-11-13

2026新北耶誕城開城!卡娜赫拉4大燈區地圖,怎麼逛最順?活動節目、交通管制、打卡地點懶人包
生活消費

2026新北耶誕城開城!卡娜赫拉4大燈區地圖,怎麼逛最順?活動節目、交通管制、打卡地點懶人包

2026新北歡樂耶誕城在11/13正式登場,一路舉辦至12/27,為期45天。攜手國際IP「卡娜赫拉的小動物」,以「萌幻旅行」為主題,打造充滿童趣與驚喜的冬日盛會。讓粉紅兔兔、P助、殭屍貓等人氣角色,化身耶誕旅伴,邀請民眾跟著卡娜赫拉的小動物一起,徜徉在璀璨燈海與繽紛光影交織的萌幻世界!今年耶誕城四大主題燈區全面升級,顛覆想像的創意和光影體驗。除了有可愛吸睛燈飾、精彩節慶活動。耶誕城周邊規劃多處特色市集,集結美食小吃、療癒飲品及創意商品等多元攤位。讓民眾賞燈之餘,也能享受美食與購物樂趣。此外,「新北歡樂耶誕城」今年再創突破,串聯新北各區特色景點,規劃7大響應燈區,包括:新北市政府三重安芯中心、淡水老街廣場、五股環保藝術公園、中和四號公園、鶯歌新北市美術館、新莊中港大排廣場及新店裕隆城等地,讓民眾白天探索在地景點、體驗城市特色,夜晚接續欣賞璀璨燈景,收藏專屬於今年的耶誕回憶。今年的耶誕演唱會,首創虛實跨界合作,人氣VPOP虛擬角色將驚喜現身,帶來沉浸式虛實視聽震撼。新北市政府觀光旅遊局也提醒民眾,耶誕城活動期間預期吸引大量人潮,建議多加利用捷運、公車及臺鐵等大眾運輸工具前往會場。《今周刊》整理各大燈區特色、必拍裝置、展出位置與交通方式,帶你快速掌握各項好玩資訊。

日期:2026-11-13

零股新制12/7上路,4大賺錢密技曝光!台積電零股竟比整股貴10元?9點同步開盤、新增盤前試撮怎麼看?
台股

零股新制12/7上路,4大賺錢密技曝光!台積電零股竟比整股貴10元?9點同步開盤、新增盤前試撮怎麼看?

股票跌停鎖死,整股排隊賣不掉,換成零股竟然有機會賣得更貴?同樣是台積電,整股、零股價格竟相差10元!許多人以為零股只是小資族買進高價股的工具,其實善用交易技巧,不僅有機會省下買賣成本,就算手上只有一張股票,也能分批停利。隨著盤中零股交易愈來愈熱絡,台灣證券交易所宣布,12月7日起將實施零股交易新制,首次撮合提前至上午9點,與整股同步開盤,還新增盤前試撮機制。究竟零股買賣有哪些內行人才知道的眉角?資深分析師謝明哲在《錢線百分百》節目中分享4大實戰,從整股、零股價差,到尾盤交易、漲跌停時的操作策略,教投資人買得更划算、賣得更有技巧;至於新制新增的盤前試撮,哪些訊號能參考、哪些可能只是虛晃一招?

日期:2026-11-13

產後血崩輸血6000c.c.保命「全身血換2輪」!垂死媽媽化感恩為善行:我欠了20幾個人的血,一輩子還不完
生活消費

產後血崩輸血6000c.c.保命「全身血換2輪」!垂死媽媽化感恩為善行:我欠了20幾個人的血,一輩子還不完

我們每天都在被一些看不見的人支撐著。種菜的農夫、開卡車的司機、清晨掃街的清潔工。但有一種支撐,比這些都更直接,那是流在你血管裡的,另一個人的血。

日期:2026-11-13

黃仁勳辭職前爆痛罵自己渾蛋「不在乎了隨便吧」!只在意老婆和「毀掉她們的人生」…川普:這事真令人難過
科技

黃仁勳辭職前爆痛罵自己渾蛋「不在乎了隨便吧」!只在意老婆和「毀掉她們的人生」…川普:這事真令人難過

輝達執行長黃仁勳辭職下台,在離職前的最後幾個小時發生了什麼事?彭博引述知情人士報導,黃仁勳過去那種事事掌控的標誌性姿態完全消失殆盡,整個人看起來「精疲力竭、毫無過往傳奇般的充沛精力」。甚至在最後階段,黃仁勳頻繁吐出「隨便吧」(whatever)與「我不在乎了」(I don't care)等語句,對週遭的一切展現出放棄抵抗的無力感。近期與他交談過的人士透露,黃仁勳陷入強烈自責與懊悔之中,甚至以「混蛋」(piece of sh-- / jerk)等粗鄙字眼嚴厲咒罵自己。面對即將面臨的國會質詢與外界排山倒海的輿論壓力,黃仁勳直言,到了這個階段他已經不在乎最終會有什麼樣的下場。知情人士指出,他當前最在乎的只有兩件事:一是他的老婆Lori,二是避免毀掉那些在公眾想像中,「被認為與他有戀愛關係的眾多女性的人生」。美國總統川普接受訪問時也說,「發生這件事真是太可怕了!看到這種情況發生真是令人難過」。美國眾議院美國與中國共產黨戰略競爭特設委員會主席穆勒納爾則是透過官方聲明表示,黃仁勳被他所創立的公司解僱,是一個本可避免的不幸結局。而美國司法部長布蘭希(Todd Blanche)表示,司法部尚未針對與黃仁勳過從甚密的中國女商人黃樂(Alice Huang)是否為中國間諜作出結論。

日期:2026-11-13

黃仁勳親電川普:我現在像在地獄…不只桃花劫!黃樂爆暗助華為、美媒曝持股商業糾葛,赴國會作證能釐清?
科技

黃仁勳親電川普:我現在像在地獄…不只桃花劫!黃樂爆暗助華為、美媒曝持股商業糾葛,赴國會作證能釐清?

輝達執行長黃仁勳接連爆發3段婚外情,因此決定辭職離開,其中黃樂(Alice Huang)遭美方質疑涉嫌為中國間諜,CNBC更揭露黃樂持股的中國企業,曾向輝達在中國的最大對手華為(Huawei)提供算力。該起事件在華府引發國安震撼,美國參眾兩院已全面發動調查,國會議員正式致函要求黃仁勳及美國商務部長盧特尼克(Howard Lutnick)前往國會作證,眾議院外交委員會主席馬斯特(Brian Mast)透露,在黃仁勳辭職後不久向記者透露,願意最快於下周前往國會作證。針對相關報導與指控,CNBC表示輝達與華為均未回應置評請求。黃樂本人亦無法取得聯繫,和曦則未在第一時間給予回應。美國總統川普在接受節目主持人史密斯(Stephen A. Smith)時透露,昨天和黃仁勳通電話「他主動打給我,跟我說他現在的處境簡直像在地獄,心裡最過意不去的就是太太和家人。這是他親口告訴我的」。至於黃仁勳到底該不該辭職,川普說最關鍵的一點就是,那女的到底是不是間諜?如果是間諜那他確實該辭,如果不是,情況可能就不一樣了」。

日期:2026-11-13

台股多頭訊號?許博傑「很抱歉沒看到」,緊盯台幣32.X元止跌訊號!一張賺240萬?3理由,聯發科現在不買待何時
台股

台股多頭訊號?許博傑「很抱歉沒看到」,緊盯台幣32.X元止跌訊號!一張賺240萬?3理由,聯發科現在不買待何時

台股本周走勢宛如洗三溫暖!大盤週三(11/11)才強勢反彈、重新站回4萬4千點大關,不料週四(11/12)隨即遭遇沉重賣壓,終場重挫逾1,100點、再度退守4萬3千點關卡。面對指數劇烈震盪,這波反彈行情究竟能走多久?外資賣超何時才算告一段落?年底前台股還有機會再攻5萬點嗎?資深分析師許博傑在玩股網《財富狂犇》節目中指出,11月中之前,外資提款趨勢恐怕還不會改變,投資人不妨緊盯台幣匯率,只要美元兌新台幣回落至32.4至32.3元區間並站穩,就是外資賣壓可能告一段落的重要訊號。至於年底台股再攻5萬點?許博傑認為,這次指數從4萬9高點一路下殺,跌幅超過6000點,不太可能只靠單腳反彈就重新走強,盤勢需要時間築底,較明確的多頭型態可能要等到12月初再觀察。而在台股築底期間,投資人又該如何提前布局?特別是市場最關注的兩大權值股——台積電(2330)與聯發科(2454),究竟該買哪一檔?

日期:2026-11-13

存款600萬,退休就能月花5萬?勞保勞退不到3萬,生活費缺口怎麼補?0050、台積電這樣買,老本不怕被掏空
理財

存款600萬,退休就能月花5萬?勞保勞退不到3萬,生活費缺口怎麼補?0050、台積電這樣買,老本不怕被掏空

退休後想每月有5萬元生活費,究竟得存到多少錢才夠?其實,如果勞保、勞退兩筆年金每月合計能領3萬元,資金缺口就只剩2萬元。以每年3%至4%的提領率估算,準備約600萬至800萬元的退休投資本金,就有機會支應生活開銷。究竟退休金要怎麼算、該如何投資,才能讓辛苦存下的老本持續成長,打造細水長流的「退休水庫」?擁有25年財經記者資歷、退休後轉任投資長的理財專家詹惠珠,分享她的退休理財心法,教你如何兼顧穩定現金流與資產成長,讓退休生活更有底氣。

日期:2026-11-12

台股年底衝5萬點?師母解定存搶聯發科!聯電甜甜價到了?杜金龍曝台積電地板價:「4檔口袋班底」我不清倉
台股

台股年底衝5萬點?師母解定存搶聯發科!聯電甜甜價到了?杜金龍曝台積電地板價:「4檔口袋班底」我不清倉

國安基金進場護盤,台股年底還有機會上攻5萬點?資深分析師杜金龍給出最新解答,指出大盤短線已出現值得留意的止跌訊號,V 形反彈行情蓄勢待發!在這波大跌中,杜金龍雖然波段獲利吐回8成,卻仍勇敢一路逢低加碼台積電(2330)。究竟台積電的黃金地板價在哪裡?最新目標價又是多少?除了台積電,杜金龍更透露連「師母」都果斷解定存搶進聯發科(2454),隨後喜迎漲停!至於聯電(2303)跌破百元到底能不能買?面對鴻海(2317)、南亞(1303)、富邦金(2881)與台泥(1101)等權值股,杜金龍大方公開自己的第一手實戰操作心法!

日期:2026-11-12

股災蒸發5300萬還笑得出來!90歲爺爺逆勢抄底「1天狂賺2900萬」:暴跌正是撿便宜時機,越跌越要買
理財

股災蒸發5300萬還笑得出來!90歲爺爺逆勢抄底「1天狂賺2900萬」:暴跌正是撿便宜時機,越跌越要買

編按:本書作者藤本茂高齡90歲,至今仍活躍於股市、熱衷當沖,擁有71年投資經驗,累積財富達27億日圓(約新台幣5.5億元),每年領取6千萬日圓(約新台幣1200萬元)股息。作者以小說形式,透過一名40歲二手車業務與「茂爺爺」的投資對話,分享股票買賣心法、如何面對市場波動。

日期:2026-11-12