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ABF載板還能追?臻鼎-KY(4958)、景碩(3189)、南電(8046)、欣興(3037)買點曝光:10年股價規律揭「爆衝月」,進場勝率一次看
台股

ABF載板還能追?臻鼎-KY(4958)、景碩(3189)、南電(8046)、欣興(3037)買點曝光:10年股價規律揭「爆衝月」,進場勝率一次看

AI 浪潮驅動載板規格升級,欣興、臻鼎強勢領軍。長期雖看好供需缺口,但須警惕近期漲多、折舊壓力與客戶集中風險,建議掌握季節規律並理性布局。

日期:2026-04-21

0056配息1元除息日來了!股價逼42元太貴能買?艾蜜莉喊「這優勢」其他高息ETF跟不上:滾大本金用一招
ETF

0056配息1元除息日來了!股價逼42元太貴能買?艾蜜莉喊「這優勢」其他高息ETF跟不上:滾大本金用一招

0056(元大高股息)第二季配息1元,4/23除息日、最後買進日是4/22,股息發放日為5/14,本次股息較前次0.866元大幅拉高,以0056股價目前落在41元附近來計算,單次殖利率估約2.43%,年化配息率近10%。不過,0056連日上漲快到42元、逼近2024年7月16日歷史高點42.77元,不少存股族思考現在是否還能入手?又或者是要等除息後再進場加碼?

日期:2026-04-21

提前退休=提早失智?為什麼很多人沒工作就變健忘?台大權威醫揭:40歲開始還不晚!12個習慣防大腦退化
健康

提前退休=提早失智?為什麼很多人沒工作就變健忘?台大權威醫揭:40歲開始還不晚!12個習慣防大腦退化

​越來越多的醫學及公共衛生學的證據顯示,有許多潛在可以改變的失智症危險因子。2017《刺胳針》的「失智症預防、介入、照護委員會」,發布了低教育程度、高血壓、聽力障礙、抽菸、肥胖、憂鬱、缺少運動、糖尿病以及缺乏社交等9個潛在可改變的失智症危險因子。同樣的委員會在2020年又增加了過度飲酒、頭部外傷、空氣汙染三個可改變的危險因子。綜合來說,這12個可改變的危險因子,大約造就了全世界40%的失智症;理論上來說,改變這12個危險因子,就能夠預防或延緩失智症的發生。

日期:2026-04-21

公務員錄取率創30年新高,背後真相超心酸!他當了9年警察就落跑:「努力換來的是懲罰」揭體制3大內耗
職場

公務員錄取率創30年新高,背後真相超心酸!他當了9年警察就落跑:「努力換來的是懲罰」揭體制3大內耗

覺得當公務員很心酸?那是制度的問題,不是你的問題。

日期:2026-04-20

母親罹癌他決定去創業、離開醫院跑去賣健康蛋糕!用科學角度著手研發、失敗727顆後創出「起士公爵」
職場

母親罹癌他決定去創業、離開醫院跑去賣健康蛋糕!用科學角度著手研發、失敗727顆後創出「起士公爵」

大學念醫務管理與公共衛生的專業,王奕凱畢業後進入癌症防治中心擔任個案管理師。他觀察到,許多罹癌患者的狀況都與長期飲食累積有關,加上母親於2003年第一次確診癌症,讓他更深刻感受到「從源頭預防」的重要。那段時間,他受到當時正紅的《窮爸爸富爸爸》啟發,開始思考:自己能不能做一件影響力更大的事——投入食品創新,讓人們享用美味的同時,身體的負擔也能被照顧。「健康的食物不可能天天吃,我開始想:有什麼食物是人們避不了、又很想吃的?那就是甜點。」於是,著手研發一款連母親也能安心吃的蛋糕,以低糖乳酪蛋糕為起點,品牌命名為「起士公爵」。起士公爵曾連續4年(2015~2018年)成為金馬獎指定甜點,連續2屆榮獲台灣烘焙大賞(網路聲量前30強)。

日期:2026-04-20

藍營堅持3800億+N恐暴露台灣戰略破口!許毓仁從華府角度拆解:剩下的政策時間有限「別讓監督變癱瘓」
政治社會

藍營堅持3800億+N恐暴露台灣戰略破口!許毓仁從華府角度拆解:剩下的政策時間有限「別讓監督變癱瘓」

今周刊編按:軍購特別條例週三(4/22)進行關鍵協商,最快在下週二(4/28)表決,不過實質內容卻在立法院卡關。其中國民黨「3800億+N」軍購版本,堅持要等到美方收到發價書,才同意行政院版本送審的「+N條款」。前國民黨立委、現任華府「哈德遜研究所」研究員許毓仁直言,許毓仁直言,國防安全不是單一政黨的議題而是整個國家共同面對的責任,台灣社會多數民意支持提升國防預算,藍營真正應該做的是向中間靠攏,在國家安全與防衛議題上站穩立場。「目前最大的變因,就是台灣是否展現出足夠明確的自我防衛決心,可以強力監督,可以要求透明,可以防弊,但不要讓監督變成癱瘓,不要讓政黨競爭變成國安破口」。以下為許毓仁臉書全文。

日期:2026-04-20

他4個月甩肉10公斤,逆轉「早期糖尿病」!血糖高戒澱粉是錯的?減重醫曝3招:天天吃白飯也能降血糖
健康

他4個月甩肉10公斤,逆轉「早期糖尿病」!血糖高戒澱粉是錯的?減重醫曝3招:天天吃白飯也能降血糖

編按:聽到血糖偏高、體重失控,很多人第一個想法就是戒白飯、戒澱粉,但這樣做真的有效嗎?減重醫師蕭捷健分享真實案例,一名讀者只花了4個月的時間就甩肉10公斤,糖化血色素從9.2到5.8,成功緩解了早期糖尿病的高血糖。關鍵不是不吃白飯,想穩血糖又減重,快來看看正確方法怎麼做。

日期:2026-04-15

00919、00929…6年把400萬滾出1500萬!憂年金砍剩3萬、「錢只存郵局」國小校長靠1招月領11萬股息、55歲提早退休
ETF

00919、00929…6年把400萬滾出1500萬!憂年金砍剩3萬、「錢只存郵局」國小校長靠1招月領11萬股息、55歲提早退休

想像一下,如果你在 55 歲那年選擇退休,每個月不必工作,戶頭就會自動匯入超過 11 萬元的「薪水」,甚至在某些月份還能領到 23 萬元的驚人數字,那會是什麼樣滋潤的日子?曾任國小校長長達 18 年、現在是大學兼任助理教授的鄭孟忠博士,在《玩股網》分享了他這段精彩的「財富狂奔」歷程。令人驚訝的是,鄭孟忠年近50歲才開始投資、起步比別人晚了許多,卻能只花6年將400萬元資產翻倍成長至 1500 萬,徹底擺脫對退休金不確定性的恐懼。究竟是什麼樣的起心動念,讓一位原本只敢把錢存郵局的保守校長,轉身成為股市達人?這故事要從一場「退休金危機」說起。

日期:2026-04-14

李貞秀開除黨籍遭爆「開口要錢」,反控被逼宮:壞人完全不怕毀了民眾黨「快公布錄音」!黃國昌轟她說謊
政治社會

李貞秀開除黨籍遭爆「開口要錢」,反控被逼宮:壞人完全不怕毀了民眾黨「快公布錄音」!黃國昌轟她說謊

曾在民眾黨主席黃國昌辦公室「實習兩年」的中配立委李貞秀,週一(4/13)遭民眾黨中評會決議開除黨籍,並指李要求拿錢換辭任不分區立委。李貞秀4/13晚間發4點聲明強調自己不會拿錢,更爆黃國昌與黨秘書長周榆修、黨團主任陳智菡、黨團總召陳清龍於4/7逼宮,要她在立院總質詢結束後辭職。對此,黃國昌週二(3/14)上午受訪反擊,他表示對於李貞秀發聲明否認感到很驚訝,因為她開口要錢不是只有在4/7那天早上,當時「所有人驚嚇到不知該怎麼回應」。黃國昌證實,李貞秀在當天還說「連這點錢都拿不出來,她瞧不起」等言論。他更說重話轟,「繼續說謊傷害的不僅是民眾黨,對她個人而言恐怕不是好事。」

日期:2026-04-14

從爬山到站上演唱會舞台,資誠卸任所長的斜槓人生很精采!謝金河讚賞老友:勇敢追夢最美
退休

從爬山到站上演唱會舞台,資誠卸任所長的斜槓人生很精采!謝金河讚賞老友:勇敢追夢最美

人生有夢最美,勇敢追夢更美!昨晚在誠品松菸聽了一場別開生面的演唱會,這是資誠會計師事務所卸任所長周建宏的個人演唱會。起初我以為這只是他個人玩票性質的演唱會,結果大出意料之外,周會在音樂的素養,底蘊很深,這場由他個人獨撐兩小時的演唱會已經很接近職業等級的歌手演唱水平。他的精湛演出,讓我們整晚都陶醉在他的歌聲中。

日期:2026-04-11