國內年逾65歲長者，每12人就約有1人失智。神經內科醫師鄭淳予表示，研究發現，只要把握「新鮮感」、「持續性」兩大重點，每天5至15分鐘學習新的事物，例如學樂器、烹飪，都能刺激與保護大腦，即使年過70歲，才進行這類腦力訓練也有效，有助於逆轉腦齡、預防失智，讓大腦一路進步到90多歲。
日期：2026-06-26
今周刊編按：台股下殺原因、台股大跌原因，又成為台股周五熱門關鍵字，週五(6/26)大盤指數在11點後跌幅加重，終場下跌1683.5點或3.64%，收44571.76點跌破月線，跌點創史上第3大。外資繼周三(6/24)賣超1774億元後，週五再次大逃殺、賣超高達1431.89億元創史上第二大，單周合計賣超高達3312億元。不少投資人在黑色星期五都在問：到底台股為什麼又再殺？前一日雖然美股因美光財報讓記憶體股強勢，但大型科技股卻因成本壓力上升，蘋果更是無預警宣布大部分產品線即日起漲價，讓科技股全面下挫。而投資人對AI股的疑慮，加上聯準會後續恐怕會升息，以及荷姆茲海峽長榮航油輪被無人機擊中，擔憂美伊和談可能生變，都是盤面上可見的利空。台股11點後日股韓股跌勢也擴大，日經跌幅近4%、失守7萬點關卡，韓股更是暴跌逾8%又熔斷，本波韓股暴跌暴漲，則是因為韓國國會議員討論是否要將股票、房地產等資產的「未實現收益」納入課稅範圍影響，引發市場恐慌，SK海力士、三星電子等AI核心股，盤中跌幅甚至超過9%，更讓市場頓失信心。而台股權值股台積電(2330)收2340元跌幅2%，聯發科(2454)賣壓大舉湧出，跌停3880元鎖死，大立光(3008)、台達電(2308)也險跌停，聯電(2303)重挫逾8%。一票IC設計股包括瑞昱(2379)、聯詠(3034)重挫，股王信驊(5274)迎來除息，股價開低走低，也一度來到跌停價15615元。盤面上僅ABF載板殺出血路，南電(8046)一度逆勢飆上漲停1145元，再度改寫新天價，景碩(3189)漲停連2日創高後，尾盤翻黑。記憶體有抗跌表現，旺宏(2337)搭上美國量子商機題材，一度飆漲7%，南亞科(2408)、威剛(3260)、群聯(8299)則是相對疲軟、跌幅3-6.6%，華邦電(2344)跌半根停板。雅虎奇摩新聞報導，資深分析師蔡明翰表示，從歷史經驗來看，外資在出現史詩級賣超後，台股短時間內會出現波段低點，再來7月台積電法說會將登場，投資人無須過度恐慌，因為基本面沒有明顯轉變，不宜因重挫就改變投資邏輯。從融資餘額角度來看，在幾次洗盤後，融資仍不減反增、來到6110億元續高，預估再來的2~3周仍會維持震盪格局，後續可觀察技術面，9日KD交再次翻揚或K值回測50、20附近止跌。
日期：2026-06-26
2026年7月新制上路！職場霸凌新制將於7/1起上路，未來工作時若遇到主管或其他同事的刻意刁難、排擠、侮辱等，職員有權向公司提出申訴，保障勞工權益；汽車駕照考題改為全選擇題，避免考生矇中答案順利過關，其他還有多項交通新制都在7月份上路！提醒民眾務必小心留意，切勿以身試法。
日期：2026-06-26
超商周末優惠來了！7月暑假來臨，四大超商率先推出新一波假日優惠，來搶攻暑假商機！從咖啡、飲料到霜淇淋都有！搶搭近期2026世界盃足球熱，推出各項世足優惠活動。7-ELEVEN「超值五六日」：CITY CAFE大杯美式2杯66元、拿鐵2杯77元，哈根達斯冰品也祭出「買6送6」。同步有多項動漫商品與聯名抽獎活動，包含：《名偵探柯南》、《獵人》、「湯姆貓與傑利鼠x niko and …」《PIXAR》多項經典作品周邊商品等。至於全家便利商店，同步推出「全家5天5好康」多項商品有買1送1優惠。OKmart 迎接週末金曲獎，更推出限時3天的「杜老爺甜筒」優惠 ！萊爾富大杯美式、拿鐵咖啡也祭出2杯優惠組活動、還能把超萌 ZANMANG LOOPY 杯塞帶回家！《今周刊》整理超商多項商品的限時促銷懶人包，一次看懂怎麼買最划算！
日期：2026-06-26
台股多頭行情延燒，高股息ETF再度成為市場焦點。尤其今年以來，00878（國泰永續高股息）、00919（群益台灣精選高息）接連調高配息，相較之下，高股息ETF老大哥0056（元大高股息），今年配息調升幅度相對有限，也讓不少投資人開始期待：7月新一季配息是否有機會再往上調高？若以目前股價與殖利率水準來看，0056究竟要配多少才算合理、甚至超乎預期？
日期：2026-06-26
天氣預報！颱風米克拉沒來，台灣各地仍出現劇烈降雨淹水情況！根據中央氣象署最新雨量預測，25日晚間8時至26日晚間8時，共有6縣市山區雨量達停班課標準。週五停班停課的縣市包括：臺南市今天停止上班、停止上課，高雄市今天停止上班、停止上課。屏東縣今天停止上班、停止上課。另外，新竹縣竹北市緊急從12點起，全面停止上班上課。氣象署說明，週五各地有短暫陣雨或雷雨，但整體降雨強度相較於清晨略緩，西半部地區仍須留意局部大雨或豪雨，下午東半部地區受鋒面影響，雨勢將增強並有短延時大雨發生的機率。27 日鋒面影響，天氣仍不穩定，西半部地區有局部大雨或豪雨發生的機率，其他地區有局部短暫陣雨或雷雨，亦有局部大雨發生的機率。
日期：2026-06-26
不在高科技產業工作，沒有高本薪，40歲才開始存退休金，會不會太晚？《今周刊》存股助理電子報總編輯謝富旭，以自身在有薪水天花板的媒體業、中年才開始打理退休金經歷強調：「我都可以，你一定也可以！」
日期：2026-06-26
編按：本書作者葛厚函（小葛教練）是銀髮運動教練，分享一位60歲婦人從臥床到重訓抱孫的運動故事，曾住院臥床1個月的她，出院後肌力不足、核心無力，從椅子上要站起來都要人攙扶。透過3個月引導訓練，她感受到爬坡變輕鬆、褲頭變鬆、健檢紅字改善等改變，從抗拒運動到找回成就感。如今她已能拿12公斤壺鈴進行重訓，出國爬樓梯、提行李也不再氣喘吁吁，不僅重拾體力與健康，更重新找回對未來的期待，親眼見證女兒成家、圓夢抱孫。作者整理出銀髮族居家運動，針對膝蓋痛、腰痠背痛、五十肩與平衡協調，幫助長輩改善下肢穩定、核心力量與日常活動能力。
日期：2026-06-26
近期毒駕頻傳，其中不少毒品施用者會將俗稱「喪屍煙彈」的依托咪酯混入電子菸油吸食，讓電子菸成為助長毒駕問題的關鍵媒介之一。對此，行政院會周四（6/25）拍板通過《菸害防制法修正草案》，未來持有電子煙者將直接沒入，並將罰鍰金額將從現行2千元至1萬元，提高至3萬元至10萬元；製造販售等最重恐處7年有期徒刑。另針對毒駕、酒駕累犯也同步加重刑責，若5年內再犯，將不得假釋。隨著非法網購電子煙如雨後春筍般冒出，取得管道愈來愈容易。國健署指出，面對電子煙販售模式逐漸轉向社群媒體與網路平台，近年已持續強化網路監測與查緝力度，目前違法網售下架率已達99.8%。
日期：2026-06-25
再傳銀行行員挪用客戶款項！金管會銀行局週四（6/25）證實，華南銀行旗下3家分行遭通報，有前行員涉嫌挪用客戶款項、私自留置臨櫃結帳溢額款項等行為。金管會已正式針對華南銀行的內控缺失祭出行政處分，核處800萬元罰鍰。
日期：2026-06-25
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