編按:許多人都會補充維生素、保健食品,不過國外有研究論文指出,每天服用多種維生素,不但無助延年益壽,還有可能會出現反效果,增加早逝的風險。健康的成年人通常攝取新鮮、天然的食物,就可以獲得身體所需的維生素,洗腎患者、停經後女性則需額外補充。本書作者顏宗海醫師提醒,過量攝取維生素,不但無益於健康,還會對身體造成危害。補充保健食品應先詢問醫師,並均衡飲食,以吃原型食物優先。
日期:2025-09-26
手機報稅中獎名單出爐!2025年報稅季結束,財政部各地區國稅局為了鼓勵使用手機報稅,舉辦「手機報稅趣 好禮歡樂送」抽獎活動,中獎名單已經出爐了,全部獎項計19586名、合計525萬元,快看看你有沒有中!
日期:2025-09-26
台積電創辦人張忠謀曾坦言,年輕時最想當的是作家,和泰大金會長蘇一仲曾經也有一個夢,就是成為藝術家。84歲蘇一仲的藝術之路,起點是書法,之後拓展到水墨與彩墨,直到後來,他選擇壓克力顏料成為主要媒材,「油畫需要用到松節油,對健康不太好,而且顏色畫下去就不容易疊加,我後來改用水溶性的壓克力,這比較符合我的需要。」他笑說,自己不是走工筆畫那種細膩風格,而是偏好快速完成的節奏,但有時候畫作在一旁放久了,也可能有靈感一來就再度修改性,因為在他的心中,他認為畫作就像經營企業一樣「沒有最好、只有更好」。
日期:2025-09-26
全球最大穩定幣泰達幣(USDT)的發行商Tether傳出與投資人洽談融資多達200億美元,使公司估值達到5000億美元,一旦順利成交,除該公司董事長德瓦西尼(Giancarlo Devasini)將躍居全球第5大富豪,身為「台灣女婿」的Tether前執行長方雋哲(Jean-Louis Van der Velde),也會躋身全球前20大巨富,身家近3兆元台幣。
日期:2025-09-26
還在被失眠問題困擾嗎?或許你可以試試食用天然水果這個方法!食安專家韋恩指出,有研究顯示成年人睡前食用奇異果,能快速入睡、縮短入睡所需時間、減少夜間醒來的次數;其中,改善更好睡眠品質,其關鍵就在於裡面富含擁有「快樂荷爾蒙」之稱的血清素,以及抗氧化物質。
日期:2025-09-26
勞動部周五(9/26)召開最低工資審議會,拍版決定2026年起基本工資月薪調至29500元、時薪196元,最低工資調升3.18%,預估將影響逾200萬名勞工。最低工資連10漲,從2016年的20008元、時薪120元,至2025年的28590元、時薪190元,再到明年的29500元、時薪196元,其中本國人投保最低工資月薪級距人數達102萬5026人、時薪人數則達62萬4714人,合計本國人約164萬9740人。
日期:2025-09-26
編按:本書作者上剛正明白手起家,30歲就成為3家企業的老闆,身價5億日圓(約合新台幣1億元)的他,早上5點就起床,並交替用熱水、冷水淋浴,強迫自己「清醒」。他6點開始工作,寫稿、企劃書、看新聞等,在9~10點之間花15分鐘看股票,這種高密度安排,讓他能在早上10點前完成約9成需要專注力、效率的工作。他白天處理公司事務、和董事開會,傍晚切換到YouTuber身分,他認為,只要有效利用早晨的時間,一整天的工作都會進展順利。他也提到,真正的有錢人會把工作當生活,珍惜並尊重每位員工,而不是一昧追逐金錢。
日期:2025-09-26
民進黨立委王義川去年遭到跟拍,提告後雖不起訴,但卻意外發現,跟拍他的人背後竟牽涉民眾黨主席黃國昌。《鏡報》週五(9/26)報導,黃國昌近年來培養了跟拍集團,透過現仍任職於某公營媒體的S姓記者穿針引線,召集過去出身新聞媒體的攝影狗仔。前衛福部長陳時中在競選台北市長時被偷拍,傳也是該狗仔集團手筆。黃國昌前幾日痛罵王義川秀下限,講一堆蠢話,現在還要繼續搞,不過至今尚未回應。王義川9/26受訪表示,絕對會告到底。該「狗仔公司」與黃國昌、黃國昌的李姓前助理都是一夥的,他也強調,這足以讓黃國昌的政治生命被判死刑。至於被指之前爆料陳時中的來源為黃國昌的狗仔集團,徐巧芯上午也做出回應。徐巧芯表示,她那時根本不認識黃國昌,來源也並非他們所舉。一直以來,她都會從不同管道收到許許多多的爆料,只要確定屬實、具有公共事務討論意義,她就會揭露。
日期:2025-09-26
今周刊編按:美股創新高後連3天走跌,台股在站上26000點之後,周五(9/26)連假前投資人相對觀望,開盤即往下盤跌,最低來到25469.04點,跌逾554點或2.1%,5日線與10日線均失守。台股門面擔當台積電(2330)在創出1355元天價後,回測1300元整數關卡,一度來到1295元,鴻海(2317)跌幅更是高達5%半根跌停板。市場暫無主流股,僅剩個股表現。逆勢走高的焦點股是甫掛牌的達明機器人(4585),開盤漲逾1倍,而美時(1795)以200億元收購Alvogen US成為全球前20大製藥廠,再拉出第3根漲停,4500張等買。分析師表示,台股下殺的原因有3個,一是領頭羊美股回測,二是連假的長假效應發酵,第三則是季底結帳與籌碼整理,漲多股停利者湧現。另外,台股跳水、外資熱錢匯出,台幣跟著走弱,上午盤最低見到30.562元,貶值1.24角,週四收30.438元創逾半個月新低,且台幣已連7貶,和上周五收盤價相比本周已貶近3.5角。大佛李其展說,股匯雙殺,台幣續貶來到30.562,主要是週四美股的回檔打擊整個亞洲市場,再加上美國財長的表態讓市場壓力增加不少,周五台股就有較明顯壓回,台幣也跟著走貶。李其展說目前看來美元反彈趨勢尚未改變,尤其是久違站回月均線上方有利延伸反攻,由於短線波動較大,若是外資加速退潮,台幣有望去挑戰看看這一波低點30.75附近。
日期:2025-09-26
編按:IC設計大廠聯詠(3034)日前公布8月營收81.75億元,月增0.67%,年減15.55%,加上第二季EPS僅6.14元,創近18季新低,引發投資人疑慮。不過,隨著iPhone 17帶動120Hz螢幕升級需求,加上OLED驅動IC採28奈米高壓製程優化功耗,聯詠接下來的出貨量可望優於預期。不過聯詠股價自去年高點已下滑近3成,今天盤中價格已來到435.5元,在週240T線之下,對投資人來說,現在到底是該危機出場,還是進場契機?
日期:2025-09-26