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不吃白飯、澱粉就能快速瘦?專家揭「低醣飲食」恐怖後果,想減肥別靠少吃,3個生活習慣逆轉肥胖
健康

不吃白飯、澱粉就能快速瘦?專家揭「低醣飲食」恐怖後果,想減肥別靠少吃,3個生活習慣逆轉肥胖

編按:低醣飲食靠少吃米飯、少碰澱粉就能快速瘦身?本書作者、東京大學名譽教授石浦章一指出,短期體重下降多是水分與肌肉流失,若碳水化合物攝取不足,身體會優先分解蛋白質,影響正常的代謝與健康,甚至可能提高死亡風險。想要健康瘦身,他建議:少吃甜食、每天游泳以及增加蔬菜水果攝取、控制油脂。不過長期下來容易膩,減肥卡關是輸給「厭倦感」,因此,有持之以恆的意志力和變化菜色,才能瘦得持久。

日期:2025-11-06

永豐金(2890)雙引擎發動,前3季獲利同期新高!何時出手併購保險標的?朱士廷巧回「8字箴言」
金融

永豐金(2890)雙引擎發動,前3季獲利同期新高!何時出手併購保險標的?朱士廷巧回「8字箴言」

永豐金(2890)週四(11/6)召開2025年第三季法說會,公布2025年前三季自結淨收益554.5億元,年增10.9%;稅後淨利為205.4億元,年增11.4%,雙雙再創歷史同期新高。其中,每股盈餘(EPS)為1.57元,年化股東權益報酬率(ROE)達13.01%,每股淨值為16.53元。

日期:2025-11-06

日產195億賣掉總部大樓!買家竟是台灣人…Nissan曝光背後金主身分:賣樓求生能緩解虧損?
國際總經

日產195億賣掉總部大樓!買家竟是台灣人…Nissan曝光背後金主身分:賣樓求生能緩解虧損?

日產汽車宣布,已同意 970 億日元(6.3 億美元;約195億元新台幣)的價格,將位於橫濱的全球總部出售給由香港上市汽車零件製造商敏實集團 (00425-HK) 團支持的一個財團。

日期:2025-11-06

旺矽(6223)股價189→2020元,EPS挑戰賺3個股本!現在還能上車?老手揭兩大優勢「壟斷ASIC金脈」
台股

旺矽(6223)股價189→2020元,EPS挑戰賺3個股本!現在還能上車?老手揭兩大優勢「壟斷ASIC金脈」

編按:旺矽(6223)近日在半導體測試市場表現亮點,高盛上調目標價至2000元,Aletheia更開出2700元天價。看好AI晶片腳位暴增、探針卡ASP翻倍,旺矽幾乎壟斷AI ASIC專案;加上近日收購德國量測系統整合廠ATV,讓旺矽站進歐洲半導體重鎮德勒斯登的核心供應鏈。市場對旺矽的定位也在轉變——它不再只是探針卡公司,而是全球AI晶片測試解決方案的霸主。封裝比的是規模,而測試就要講究精密度與可靠度,這也是為何股人阿勳說只要AI愈火熱,旺矽的優勢就愈深的原因。

日期:2025-11-06

雙11電信優惠/中華電、台灣大、遠傳…抽iPhone17、Switch2,還有11元AirPods 4,好康一次看
生活消費

雙11電信優惠/中華電、台灣大、遠傳…抽iPhone17、Switch2,還有11元AirPods 4,好康一次看

年底最狂的雙11優惠來了!今年三大電信中華電信、台灣大哥大、遠傳電信都祭出超殺優惠,中華電信VIP會員享指定消費方式獲15%回饋,台灣大哥大MyVideo年卡下殺3折,不到1000元就能看整年;遠傳電信推出多項蘋果產品優惠,包含周周搶11元AirPods 4、指定機種折3000元等,趁著雙11搶攻大家的荷包。除了資費方案,也有不少訂閱方案、家電優惠!

日期:2025-11-06

趙少康遭起訴!大罷免亮票2次稱「是展示,沒有亮」,北檢認故意,建請法院從重量刑
政治社會

趙少康遭起訴!大罷免亮票2次稱「是展示,沒有亮」,北檢認故意,建請法院從重量刑

中廣董事長、資深媒體人趙少康今年7月26日罷免投票日,涉不慎亮票給媒體拍攝,日前出庭稱沒有故意亮票。台北地檢署今(11/6)偵結,認定趙少康2度出示罷免票圈定面公媒體拍攝,企圖輕描淡寫一語帶過,依選罷法不得將圈選內容出示他人罪嫌起訴,建請從重量刑。

日期:2025-11-06

非洲豬瘟懲處2基層惹怒,中市府急拔3官員滅火!溫體豬回歸正常供貨時間曝光,卓揆:安心購買別擔心
政治社會

非洲豬瘟懲處2基層惹怒,中市府急拔3官員滅火!溫體豬回歸正常供貨時間曝光,卓揆:安心購買別擔心

台中市爆發全國首例非洲豬瘟案例,經中央疫調確認僅限於台中案例場,屬單一來源病毒,疑因未落實廚餘蒸煮造成感染。中央宣布自周四(11/6)中午12時起恢復運載,並於11/7零時起全面恢復豬隻拍賣、屠宰與屠體運輸。行政院長卓榮泰強調,非洲豬瘟是一種「只會感染豬隻」的動物性疾病。他喊話全民周末起安心採買豬肉,支持本土畜牧業,享用滷肉飯、肉圓、小籠包等國民美食,盼透過全民支持與防疫努力,讓台灣豬肉早日重返國際市場舞台。農業部說明,豬肉恢復相關時間序如下:11/7上午至傍晚,肉品市場陸續進行拍賣;11/7晚上,進行屠宰相關作業;11/7黃昏市場,溫體豬上市(較少);11/8早上的傳統市場,溫體豬上市(較多)。
針對此次非洲豬瘟防疫疏失,台中市府原僅宣布懲處兩名基層人員,引發市議員等各界質疑。中市府周四改口發布聲明指出,農業局長張敬昌與環保局長陳宏益未恪守中央防疫指引,即起免職處分;動保處長林儒良因未確實執行防疫指令與督導責任,免去機關首長職務。

日期:2025-11-06

買完就跌、賣出就漲?股市老手「2天1夜投資術」:收盤前5分鐘進場、隔天開盤就賣,狂賺20年、勝率逾8成
理財

買完就跌、賣出就漲?股市老手「2天1夜投資術」:收盤前5分鐘進場、隔天開盤就賣,狂賺20年、勝率逾8成

編按:作者二階堂重人投入股市已逾20年,專長是技術分析。一開始他偏好長期投資,但發現自己個性過於急躁,完全不適合存股與抱股等長線布局,因此改採波段交易和當沖,也就是當天買進賣出。某日他發現,昨天當沖交易的一檔個股,今日一大早開盤價居然比昨天收盤價高出許多。讓他不禁思索:如果我昨天不賣、改為今早一開盤再賣,是不是賺更多?於是他開始研究隔日沖:運用當日收盤價與次日開盤價的價差,不論股價漲跌都能獲利。他分享自己的隔日沖必勝法、選股條件以及隔日沖怎麼操作,靠著持倉「兩天一夜」的短線策略,他至今每月勝率超過八成,穩定獲利將近20年。

日期:2025-11-06

玉山金配息明年會比1.2元少?65萬股東只想知:併三商壽股本膨脹影響獲利?錢坑怎麼補,黃男州親解
金融

玉山金配息明年會比1.2元少?65萬股東只想知:併三商壽股本膨脹影響獲利?錢坑怎麼補,黃男州親解

玉山金(2884)、三商壽(2867)併購案,在周三(11/5)晚間有了結果,雙方董事會通過案件後,聯手召開記者會。玉山金董座黃男州形容三商壽是「缺一個吻(資金)的睡美人」,而三商美邦人壽董事長翁肇喜則說「三商壽的嫁妝很豐厚」。儘管雙方喜滋滋沉浸這樁美事,但週四(11/6)玉山金股價表現來看,仍是努力守住30元關卡、在平盤之下遊走,反觀三商壽則是維持小紅局面,股價來到7.22元之上。三商壽雖然成功出嫁,但後續還有資本適足率(RBC)不足、2026年接軌新會計制度,以及併入玉山金的棘手議題要處理。而65萬玉山金股東最想知道,到底三商壽資本不足的錢坑誰來補、要補多少錢?是否會影響玉山金股利發放?明年配息是否能夠維持1.2元水準,法人又是怎麼看這樁併購?以下將一一說明。

日期:2025-11-06

二代健保補充保費新制放大絕,100萬定存、50萬存股通通要繳2.11%!該怎麼不被扣?專家3招調整理財佈局
稅制

二代健保補充保費新制放大絕,100萬定存、50萬存股通通要繳2.11%!該怎麼不被扣?專家3招調整理財佈局

編按:衛福部預計明年(2026)啟動《健保法》修法,瞄準利息、股利等六大項非薪資收入。新制最大的變革是將補充保費計算方式從現行的「單筆超過2萬元」改為「年度累計超過2萬元」即需課徵2.11%,以全面防堵拆單避稅漏洞,估影響高達480萬人。此外,單筆扣繳上限也將由1,000萬元大幅提高至5,000萬元。新制可望為健保基金每年挹注100億至200億元,最快2027年上路。

日期:2025-11-06