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夜尿3次,死亡率竟翻倍!泌尿醫:「細胞生鏽」導致膀胱變硬,5個「尿活訓練」告別頻尿、尿失禁
健康

夜尿3次,死亡率竟翻倍!泌尿醫:「細胞生鏽」導致膀胱變硬,5個「尿活訓練」告別頻尿、尿失禁

編按:半夜起床上廁所3次以上,死亡率增加2倍!本書作者、泌尿科醫師堀江重郎指出,夜尿症本身不會縮短壽命,但它是身體發出的警訊,動脈硬化、心臟病、腎臟病、糖尿病等等,都和排尿有關!排尿問題多是老化警訊,不是靠「少喝水」解決,刻意節水反而更危險,增加脫水、腦中風、心肌梗塞風險。作者建議,每天至少喝2公升的水分,並維持體重、骨盆底肌運動、攝取食物纖維、善用防漏產品以及少碰酒精、咖啡因,來改善頻尿、尿失禁。

日期:2025-07-22

相識36年,昔日統一老戰友趙堃成:徐重仁絕非被污指的「資方」,頂多是高薪打工仔
政治社會

相識36年,昔日統一老戰友趙堃成:徐重仁絕非被污指的「資方」,頂多是高薪打工仔

關稅仍在積極協商中,不要傷害台灣談判的能力,後果大家必須共同承擔。

日期:2025-07-22

從田野走出的夢想實踐家  御盟集團邵永添談「然一酒店」的誕生與想望
美食旅遊

從田野走出的夢想實踐家  御盟集團邵永添談「然一酒店」的誕生與想望

THE AMNIS然一酒店,為御盟集團與萬豪國際聯手打造,成為全台首家加入TLC系列的頂級酒店,展現優雅奢華的嶄新面貌。

日期:2025-07-22

麵攤小弟苦讀硬背,翻身牙醫院長50歲財富自由、只開TOYOTA:我不是天才,只是花得少存得多
理財

麵攤小弟苦讀硬背,翻身牙醫院長50歲財富自由、只開TOYOTA:我不是天才,只是花得少存得多

編按:多數人以為牙醫師收入豐厚,應能過著豪奢生活,然而一位從底層成功翻身的牙醫院長卻打破了這個迷思。他家道中落,從麵攤小弟白手起家,憑藉著「苦讀硬背」的毅力翻身,並在50歲實現了財富自由。令人意外的是,他至今仍只開著Toyota代步。這位院長坦言自己並非天資聰穎的「天才」,他致富的秘訣其實很簡單:花得少,存得多。他將在文中分享自己的心路歷程,並揭示除了高收入外,更關鍵的財富累積思維。

日期:2025-07-21

要怎麼投資才不會賠錢?60%買0050,剩下40%這樣投資...老手給股市小白的6個賺錢指南
ETF

要怎麼投資才不會賠錢?60%買0050,剩下40%這樣投資...老手給股市小白的6個賺錢指南

不是所有投資都保本,也不是所有風險都該怕。除了像銀行定存、國庫券或高評等債券這類「保本又能領利息」的工具之外,大多數的投資標的都有風險,無論是股票、房地產、甚至創業投資都有可能賺得幾十倍,也可能讓你血本無歸。

日期:2025-07-21

「文山退葆」領銜人張艾安哽咽「小蝦米對抗大鯨魚」…賴士葆駁指控:針對污衊可採司法行動!
政治社會

「文山退葆」領銜人張艾安哽咽「小蝦米對抗大鯨魚」…賴士葆駁指控:針對污衊可採司法行動!

罷免賴士葆領銜人張艾安今天表示,這場罷免無疑是小蝦米對抗大鯨魚,並多次哽咽提到他們參與罷免是為了守護台灣與下一代。國民黨立委賴士葆反駁指罷團指控錯誤,顯然不夠認真,對於這些汙衊他可以採取司法動作。

日期:2025-07-20

TOMICA、哆啦A夢、海賊王…2025暑假展覽、親子展覽!台北5縣市17場特色、票價展期一次看
美食旅遊

TOMICA、哆啦A夢、海賊王…2025暑假展覽、親子展覽!台北5縣市17場特色、票價展期一次看

2025暑假展覽懶人包來囉!今年暑假不只有大小朋友們都愛的人氣動畫《哆啦A夢》、《航海王ONE PIECE》來台開展,還有高人氣「D'FESTA TAIPEI」強勢回歸,勢必又將吹起一陣「韓流」旋風。還有巡迴東京、福岡等城市的「會動的浮世繪展」、TOMICA展覽也來台北,免出國就可以欣賞日本人氣展覽!《今周刊》整理全台必看暑假展覽,動漫主題、藝術展覽、親子展覽,還有各地展覽時間、展覽地點、票價,以及如何購買一次看!

日期:2025-07-18

立院三讀通過「剴剴條款」!虐殺7歲以下幼童「最重判死刑」…立委:讓嬰幼兒痛苦死去是人做的事嗎?
政治社會

立院三讀通過「剴剴條款」!虐殺7歲以下幼童「最重判死刑」…立委:讓嬰幼兒痛苦死去是人做的事嗎?

北市1歲男童剴剴遭保母凌虐致死,其保母姐妹經台北地院國民法官法庭一審判決,劉彩萱無期徒刑、劉若琳18年有期徒刑,但仍無法平息民怨,認為判決過輕應處以死刑。對此,立法院今(18)日召開院會,三讀通過增訂《刑法》272之1條和《刑法》286條修正案,虐殺嬰幼兒刑期加重到死刑。

日期:2025-07-18

台積電股價飆新高1160元!陸行之爆鄰居「抱千張股票」賺翻…他從200多元零股開始買「買貴也不擔心買錯」
台股

台積電股價飆新高1160元!陸行之爆鄰居「抱千張股票」賺翻…他從200多元零股開始買「買貴也不擔心買錯」

今周刊編按:護國神山台積電(2330)周四(7/17)舉行法說會,第2季繳出EPS(每股稅後純益)15.36元的佳績,優於市場預期。台積電股價在周五(7/18)一舉衝高至1160元,上漲30元,追平今年1月盤中創下歷史新高價,市值來到30兆元,而台股最高一度來到23468.21點。半導體分析師陸行之在3月就曾說過,千元以下的台積電「很吸引人」,他還透露,鄰居累積了上千張台積電,有網友回應,自己從200多元,就開始買台積電零股不間斷,還有人說最優質公司即使買貴,也不用擔心買錯。

日期:2025-07-18

人生下半場,還能再發光  國立空大用教育陪你走出人生新路
教育

人生下半場,還能再發光 國立空大用教育陪你走出人生新路

「我們的學生,許多都已走過大半人生,但依然渴望學習,渴望成長。為了讓人生下半場更加充實、有意義,第三人生大學可以把教育重新帶回生命中。」在國立空中大學校長許立一的對談中,沒有一絲制式官話,更多的是一種深刻的理解與由衷的敬佩。

日期:2025-07-17