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為何台灣骨折的人這麼多?預防骨鬆「少吃麵包、饅頭」,這3種食物都是鈣質殺手…吃什麼能補鈣?
健康

為何台灣骨折的人這麼多?預防骨鬆「少吃麵包、饅頭」,這3種食物都是鈣質殺手…吃什麼能補鈣?

根據世界衛生組織(WHO)報告,台灣髖關節骨折每年將近2萬例,發生率高居亞洲第一,而亞洲的骨折率又是全球第一,也就是說台灣是名副其實的「骨折王國」。營養師指出,想要骨頭好,吃對食物很重要。不只是要吃補鈣的食物,許多食物會讓你不知不覺流失鈣質,也是需要特別留意的。

日期:2025-02-24

普發現金1萬元、多放7天假、核電延役…藍白優先法案這一堆都是!關鍵法案攻防戰又要開打
政治社會

普發現金1萬元、多放7天假、核電延役…藍白優先法案這一堆都是!關鍵法案攻防戰又要開打

立法院週二(2/25)開議,國民黨週一(2/24)依慣例召開立法實務研討會,黨主席朱立倫、黨團總召傅崐萁與國民黨立委、智庫成員參與。國民黨此次的優先法案包括還勞工7天假、校園午餐、核電、運動、AI、媒體議價法、長照等相關法案。至於民進黨部分,民進黨立法院黨團幹事長吳思瑤表示,包括產創條例、外國人才攬才專法、兒少托育服務專法、身心障礙者權益保障法升級、以及AI基本法。綠營也呼籲,希望朝野能聚焦有共識的「真民生」議題,例如國民黨稱要把「非核家園」改為「非碳家園」,缺乏社會共識;「普發現金」也是過當利用修法增加政府的支出,有侵害行政預算權等違憲疑慮,盼在野黨務必三思。

日期:2025-02-24

馬斯克要求政府員工回報工作進度「不回信視同辭職」,台灣職場能比照辦理?合法離職程序大公開
職場

馬斯克要求政府員工回報工作進度「不回信視同辭職」,台灣職場能比照辦理?合法離職程序大公開

全球首富馬斯克(Elon Musk)受美國總統川普委以重任替美國政府「瘦身」,引發大批政府僱員的強力反彈。孰料,負責領導政府效率部的馬斯克再出手,要所有聯邦職員交出工作總結,不回信者被視為辭職。

日期:2025-02-24

巴菲特股東信罕見談政治…憂美財政惡化:川普應謹慎理財…94歲股神握10兆:仍將投資股票而非抱現金
全球股市

巴菲特股東信罕見談政治…憂美財政惡化:川普應謹慎理財…94歲股神握10兆:仍將投資股票而非抱現金

由「股神」巴菲特(Warren Buffett)掌管的投資公司波克夏(Berkshire Hathaway)週六(22日)發表年度致股東信函,宣布波克夏現金儲備達歷史新高的 3,342億美元,相當於新台幣 10.9兆。此外,巴菲特在信中,也警告美國政府應謹慎理財,避免財政惡化,並呼籲關注社會弱勢群體。

日期:2025-02-24

AI趨勢浪潮下,漲破千元台積電還能買嗎? 專家分析:從本益比來看,CP值還很高
全球股市

AI趨勢浪潮下,漲破千元台積電還能買嗎? 專家分析:從本益比來看,CP值還很高

「護國神山」台積電在2024年突破千元大關後,不少投資人擔心基期已高不敢投入,漲破千元的台積電還能買嗎?理財作家股市隱者在《毛利小姐變有錢》節目中分析,市場分析師不斷上修EPS預估回推本益比,以台積電歷史本益比落在15-25倍換算,現在還是相對便宜價位,他認為不要輕易被「市價」的價格影響投資節奏。此外,除了台積電與輝達,AI趨勢浪潮下,矽智財與散熱模組預期成為長期投資亮點。

日期:2025-02-24

WBCQ經典賽資格賽/台灣隊0:6輸尼加拉瓜,2/25和西班牙搶最後門票!戰績、轉播平台、名單一次看
健康

WBCQ經典賽資格賽/台灣隊0:6輸尼加拉瓜,2/25和西班牙搶最後門票!戰績、轉播平台、名單一次看

世界棒球經典賽資格賽(WBCQ)A組率先在2/21-2/25開打,台灣隊最後在附加賽中6:3贏西班牙,與尼加拉瓜一同拿下經典賽正賽2張入場券,前進2026經典賽(WBC)。今周刊整理「經典賽資格賽」戰績、賽程、轉播時間,以及2026年經典賽資訊,讓球迷能先掌握賽程及出賽時間。

日期:2025-02-23

台指期夜盤、台積電期貨又殺了!投資人注意 法人提醒:下週台股小心2未爆彈
台股

台指期夜盤、台積電期貨又殺了!投資人注意 法人提醒:下週台股小心2未爆彈

受到關稅政策的不確定性及經濟成長放緩的擔憂,美股四大指數周五(21日)全面下殺,道瓊指數大跌近750點,抹去川普上任以來的漲幅,與台股連動性高的費半指數更暴跌逾3%,輝達重挫4%,台積電ADR下跌 0.93%。對於下周台股走勢,法人提醒投資人,密切關注川普關稅政策的後續發展,以及輝達於2月26日美股盤後公布Q4財報與MSCI季度調整於2月27日尾盤生效。

日期:2025-02-23

經典賽資格賽/台灣隊安打雙位數、投手群卻壓不住,5:12慘輸西班牙37年首敗…不氣餒明對決南非
生活消費

經典賽資格賽/台灣隊安打雙位數、投手群卻壓不住,5:12慘輸西班牙37年首敗…不氣餒明對決南非

世界棒球經典賽資格賽(WBCQ)A組率先在2/21-2/25開打,週五2/21台灣隊19:00首場對戰西班牙,台灣隊過去在經典賽史從未迎戰過西班牙,今晚是隊史第一次,由陳宇宏先發,陳傑憲與張育成、吳念庭組成中心打線。台灣隊今晚雖然有「國防部長」張育成轟出2分砲,但投手群壓不住西班牙打線,終場以5比12落敗,37年來首次輸給西班牙。

日期:2025-02-21

一周天氣/連2天低溫探10度!冷氣團、鋒面夾擊又陷入「濕冷地獄」…228連假天氣如何一次看
生活消費

一周天氣/連2天低溫探10度!冷氣團、鋒面夾擊又陷入「濕冷地獄」…228連假天氣如何一次看

冷空氣一波接一波,隨著228即將到來,不少人關心連假天氣如何。氣象專家提醒,接下來將有冷氣團及鋒面通過台灣,最快周五(2/21)有感降溫,未來幾天會出現10度以下低溫,厚外套、暖被先別收,外出也要做好防寒措施!

日期:2025-02-21

00878配息可能再縮水!換手0056會更穩?配息、持股、績效比一比:國民ETF投資全攻略
ETF

00878配息可能再縮水!換手0056會更穩?配息、持股、績效比一比:國民ETF投資全攻略

00878規模破4000億,成為台股第2檔有4000億規模的ETF,僅次於老大哥0050,但這次的配息卻出現縮水,從0.55元降到0.5元,會步上00929的後塵嗎?還值得繼續存股嗎?

日期:2025-02-21