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F-16墜機失聯,急墜最後畫面曝光…飛官辛柏毅蜜月返台才2天,72分鐘發生什麼事、空間迷向釀禍?
政治社會

F-16墜機失聯,急墜最後畫面曝光…飛官辛柏毅蜜月返台才2天,72分鐘發生什麼事、空間迷向釀禍?

F-16墜機搜救,夜空中墜海畫面曝光!飛官辛柏毅上尉駕駛編號6700 F-16單座戰機,週二(1/6)晚間6時17分由花蓮基地起飛,執行例行性訓練任務,突然失去光點。空軍司令部週三(1/7)上午召開臨時記者會,還原辛柏毅駕駛F-16V失聯過程,空軍司令部督察長江義誠少將指出,辛柏毅有呼叫三次說要跳傘,接著說高度一直下掉,短短一分鐘光點消失,目前沒得到信標機求救訊號,還沒有事證證明有執行跳傘。

日期:2026-01-07

安寧醫師體驗手腳被綁2小時「生不如死」!94歲失智老伴被綁床、奶奶直視憤恨眼神心碎:長照不約束的5解方
健康

安寧醫師體驗手腳被綁2小時「生不如死」!94歲失智老伴被綁床、奶奶直視憤恨眼神心碎:長照不約束的5解方

朱爺爺94歲了,出生於大陸安徽省,1949年跟著國軍來台,退伍之後擔任台電工程師,一直做到退休,然後就跟本省籍的太太素珠和兒子住在斗六。只是好景不常,75歲時,朱爺爺被診斷出患有輕度失智症,雖然一開始勉強可以在家生活,但到後來太太和兒子也無法負荷照顧的壓力,於是在5年前將朱爺爺送到斗六一間護理之家照顧。只是,那間護理之家讓朱奶奶最難接受的,是工作人員會將行為不受控制的失智患者約束起來。約束的方式有很多,從比較不那麼限制的手套,到手腳都必須用棉繩綁在床欄上都有。朱奶奶一直很不能接受約束這件事。

日期:2026-01-06

好市多年費漲價!金星主卡、商業主卡、黑鑽卡…好市多會員年費10年首調整誰漲最多、哪天生效?
生活消費

好市多年費漲價!金星主卡、商業主卡、黑鑽卡…好市多會員年費10年首調整誰漲最多、哪天生效?

好市多會員注意,好市多會員年費要漲了!台灣好市多Costco宣布,自4月1日起調整會員年費。其中,金星會員由1350元調整為1500 元、商業會員由1150元調整為1500元、商業副卡由900元調整為1500元。值得注意的是,自4月1日起,每位商業副卡皆可持有1張免費家庭卡。同行者為1+2,與原來金星卡一樣。

日期:2026-01-06

翻譯這項職務已經被AI取代了?從彭博新聞裁員案看:老闆合法資遣的邊界在哪裡?給職場人的3個生存啟示
職場

翻譯這項職務已經被AI取代了?從彭博新聞裁員案看:老闆合法資遣的邊界在哪裡?給職場人的3個生存啟示

最近這兩年,生成式 AI 如 ChatGPT、DeepL橫空出世,大家都在議論紛紛:「我的工作會不會被 AI 取代?」這不再是科幻片的情節,而是現在進行式。今天我想跟大家分享一個極具指標性的法律案例——美商彭博新聞(Bloomberg)裁減翻譯人員案。這個案件不僅揭示了企業如何利用 AI 進行轉型,更法律化地定義了:當 AI 取代人工時,老闆合法資遣的邊界在哪裡?

日期:2026-01-06

她40歲瘦50公斤不復胖!108→58kg對比照曝光,暴食15年後悟出「飲食6原則」:吃得安心也能瘦
健康

她40歲瘦50公斤不復胖!108→58kg對比照曝光,暴食15年後悟出「飲食6原則」:吃得安心也能瘦

編按:本書作者安姐(陳珮欣)小六達73公斤、國中畢業98公斤,高一體重達到顛峰108公斤,被同學笑「死肥豬」、「大象」、「死胖子」,雙腿內側因為走路摩擦而流膿,每天痛到想哭。高二因迷戀偶像開始減肥,但方法不對,減了又胖、胖了又減。18歲罹患暴食症直到30多歲,她經歷長達15年的暴食與催吐,一天曾催吐長達5次,過著生不如死的生活,也嘗試過無數節食法與自我懲罰。直到設計TPE(Tray托盤、Psychology心理、Environment環境)飲食法,40歲後身心全面蛻變,從108公斤甩肉50公斤,體重維持7、8年沒復胖,活出全新自我。

日期:2026-01-05

2026最低工資29500元,賴清德喊今年要再調薪跨過3萬!半數勞工為何反陷焦慮?原來「副作用」浮現
國際總經

2026最低工資29500元,賴清德喊今年要再調薪跨過3萬!半數勞工為何反陷焦慮?原來「副作用」浮現

總統賴清德週日(1/4)在出席活動時提到,在勞工權益方面,基本工資已連續 10年調漲,從20008元一路提升至29500元,賴清德喊話「今年還會再調薪,讓基本工資能跨過3萬元」。不過,政府每次宣布每月薪資調查結果再創高,總會有勞工直喊「無感」、「我又拉低數據了」,即便最低工資連10升,似乎難讓民眾「有感」,反而讓許多勞工更焦慮。主計總處公布10月經常性薪資中位數38319元,只比2026年度的最低工資29500元,相差不到1萬元,兩者差距明顯拉近,難怪多數勞工會感到無感,更多的是焦慮。金融界人士觀察此現象,認為薪資結構出現問題,關鍵在產業發展失衡,呼籲政府別再盲信調升最低工資,應多管齊下,正視國內科技業、傳產、內需產業失衡問題,才能為全體勞工謀福祉。

日期:2026-01-04

40歲後更不能「少吃油」!抗老名醫揭「低脂、低醣飲食」可怕下場:肌肉流失了...這樣吃打造易瘦體質
健康

40歲後更不能「少吃油」!抗老名醫揭「低脂、低醣飲食」可怕下場:肌肉流失了...這樣吃打造易瘦體質

編按:本書作者、日本抗老名醫山下明子指出,「低熱量」、「減醣」的加工食品看似比較健康,但卻是以阿斯巴甜等人工甜味劑取代糖,這些高甜度會讓味覺遲鈍,還可能造成頭痛、失眠、暴躁。若飲食同時「低脂、低醣」,身體只能分解肌肉蛋白當能量,導致肌肉流失。她強調,應同時攝取蛋白質與脂質,才能留住肌肉、提升代謝。40歲後的女性更要注意脂肪攝取,因為女性荷爾蒙是由脂肪負責搬運,應少吃重覆使用的油,或是乳瑪琳這類植物性油脂,積極攝取椰子油、橄欖油、奶油、亞麻仁油、荏胡麻油,青背魚、堅果、酪梨這些富含優良油脂的食品,就能打造出活力滿滿的易瘦體質。

日期:2026-01-02

2026新制/最低工資、勞保年金退休年紀、勞工請假、租屋補助、國旅補助...14項新制懶人包
政治社會

2026新制/最低工資、勞保年金退休年紀、勞工請假、租屋補助、國旅補助...14項新制懶人包

2026年有多項新制上路,包括基本工資調漲至2萬9500元、時薪196元;中央生育補助改為每胎一律10萬,育嬰留停與家庭照顧等假別,也開放以日或小時等更小單位請假;租金補貼則將排除頂加等違建。此外還有平日國旅補助啟動、駕照改革等措施。另外,勞工保險老年年金的法定請領年齡從2026年起將調整為65歲,與法定退休年齡一致;國民年金保費也要調漲了,月投保金額將由現行1萬9761元調整為2萬1103元。《今周刊》為您整理2026各項新制。

日期:2026-01-02

賴清德2026元旦演說全文!提4大總目標、籲總預算速審:台灣沒時間內耗…被問彈劾案:我不貪不取
政治社會

賴清德2026元旦演說全文!提4大總目標、籲總預算速審:台灣沒時間內耗…被問彈劾案:我不貪不取

總統賴清德2026年元旦發表新年談話,以「韌性之島 希望之光」為題發表演說。賴清德指出將推動4個總目標,打造安全韌性、智慧繁榮、均衡發展、民主團結的台灣。針對違憲爭議,賴清德表示,過去一年在野黨強行通過的《立法院職權行使法》,已被憲法法庭裁判侵犯總統及其他各院權力,如果任由單一憲政單位無限擴張權利,最後傷害的是人民,被放棄的是國家,他希望 2026 年朝野能合作,在野黨應仔細思考法案帶來的衝擊。至於彈劾案,賴清德感嘆,罷免是追究政治責任,彈劾是追究法律責任。「我上任以來不貪不取、沒有任何違法,這時提出彈劾目的何在,在野黨明知人數未達2/3門檻,彈劾程序根本無法通過,為什麼要浪費立法院寶貴的時間,賴清德呼籲在野黨能清楚向社會大眾說明。

日期:2026-01-01

「三中案」二審判決馬英九無罪,高檢要再上訴?馬辦發聲!三中案是什麼、為何這麼重要?一文還原始末
政治社會

「三中案」二審判決馬英九無罪,高檢要再上訴?馬辦發聲!三中案是什麼、為何這麼重要?一文還原始末

前總統馬英九涉「三中案」,被指控擔任國民黨主席時賤賣中視、中影、中廣股權,損害國民黨所持有的中投公司利益,2018年遭台北地檢署起訴指控賤賣黨產的「三中案」,一審判決無罪,檢方不服提上訴,二審台灣高等法院日前傳訊馬英九等人出庭,馬英九說,自己從來沒有貪贓枉法,應判無罪。二審合議庭周三(12/31)宣判馬英九無罪,前立委蔡正元仍判有罪,刑期維持3年6個月,犯罪所得原沒收2億8032萬元,改沒收2億3919萬元,蔡正元妻子洪菱霙增加4113萬元沒收金額。台灣高檢署表示,待收到判決後再研議是否提起上訴。

日期:2025-12-31