台股周三(7/29)再度震盪，開低後一度翻紅仍不敵賣壓，翻黑急殺逾千點，失守40000大關。不只權值股，被動元件、記憶體、載板等族群不見止血跡象。受大盤、台積電下挫拖累，含積量高的ETF元大台灣50(0050)股價延續跌勢，盤中最低來到92.10元、跌幅5%。不少股民都急著問：現在可以買0050了嗎？針對大盤走勢，分析師郭哲榮表示，台股表現極為強韌，市場最壞的情況已經過去，並指出若大盤未來跌破4萬點大關，將是極具吸引力的買點，自己將準備砸下幾千萬進場買0050。樂活大叔施昇輝則分析，當前行情起伏不定，市場對於後市看法分歧，「行情忽上忽下，所以有人認為會像以前一樣大反彈，但也有人認為會一路下跌，而現在才剛起跌。前者會買正2，後者會買反1。但一定只有一邊對、會賺錢。」
日期：2026-07-29
「財務自由、提早退休」需要準備多少錢？是1500萬元、2000萬元，還是至少3000萬元才敢離開職場？理財YouTuber懶錢包過去就曾介紹「Coast FIRE」概念：如果30歲左右已經累積100萬元投入市場，之後不再積極增加退休本金，讓這筆錢長期複利成長，就有機會在65歲累積足夠退休資產。不過，Coast FIRE終究只是「半退休」，日常生活費仍得靠工作收入支應。若想真正達到FIRE（Financial Independence, Retire Early），完全靠投資資產支付生活費，究竟需要多少本金？這次就直接拿台灣歷史最悠久的ETF—元大台灣50（0050）進行回測。在2003年0050上市時，拿出1000萬元全部投入0050，立刻退休，每個月固定賣出部分ETF支付生活費，結果相當驚人：歷經金融海嘯、COVID-19疫情、聯準會暴力升息等多次股災，23年後不只沒有把退休金花光，資產甚至一度成長至超過1.2億元。不過，這是否意味著「存1000萬元0050，就可以放心退休」？答案沒有這麼簡單。
日期：2026-07-29
115年5-6月期統一發票開獎了！千萬特別獎獎號為「38548029」，獎金200萬元的特獎號碼為「10138845」，頭獎20萬元3組分別為「24121106」、「28589937」、「83663333」。雲端發票中獎號碼單也已公告於財政部稅務入口網。全聯公布開出1張特別獎及1張特獎，特別獎1000萬開在台北內湖舊宗門市，中獎者消費967元，購買生鮮食材和日用品；特獎200萬開出門市為台北中山興安，幸運中獎者消費137元購買優酪乳、麵包等商品。萊爾富本期開出1張特別獎1000萬元、1張特獎200萬元、2張頭獎20萬元幸運發票，其中，千萬得主只花49元買餅乾，就抱走1000萬！而7-ELEVEN也宣布開出1張千萬特別獎、4張2百萬特獎、3張雲端發票專屬獎100萬，其中超級幸運兒只花10元買統一麥香系列飲品就中200萬元、1,000萬得主花150元購買CITY CAFE、CITY TEA飲品就中獎！全家共有8位幸運兒抱回大獎，其中有3位消費者花費百元以內就幸運中獎，1,000萬元開出1組獎落台中，位於「全家」豐源店，幸運兒僅銷費125元，即幸運摘下千萬獎金。另外，115年3、4月期統一發票仍有6張1000萬元特別獎及4張200萬元特獎尚未兌領，財政部呼籲中獎人務必於9月7日前完成領獎。
日期：2026-07-27
東京銀座大型酒店「JUNGLE TOKYO GINZA」的人氣酒店公關Kiko，以曾任日本野村證券員工的特殊背景，在酒店業闖出知名度，也靠投資把僅剩的30萬日圓（約合新台幣6萬元）存款，滾成1.2億日圓（約新台幣2400萬元）資產。她近日受訪時分享證券業轉戰酒店業的人生轉折與投資心法，更訂下資產達5億日圓（約新台幣1億元）就退休的目標。
日期：2026-07-24
受到三星電子、SK海力士等AI半導體股飆漲帶動，韓國股市今年掀起一波全民投資熱潮，大舉加碼融資、放大槓桿，然而，當行情急轉直下，高槓桿交易也讓許多人付出慘痛代價。一名24歲韓國男大生靠5倍槓桿，把2000萬韓元（約合新台幣40萬元）本金滾成近3億韓元（約合新台幣600萬元），卻在短短4週內獲利全數蒸發，他壓力大到直呼：「幾乎喘不過氣」。
日期：2026-07-23
編按：本書作者徐棟英是現任銀髮族及上班族體適能訓練課程教練及講師，從事教學銀髮族練肌力課程已有10年時間。他提倡每天30分鐘「節拍超慢跑」，搭配核心肌力訓練，提升代謝力、改善體態與健康。一個從3歲到93歲都適用的「節拍超慢跑」，只需手機下載節拍器，每天30分鐘，就能降三高，同時改善睡眠問題。徐棟英分享遊覽車司機的案例，45歲時因工作久坐、飲食失控胖到104公斤，練習超慢跑、核心肌力訓練，成功減至72公斤，不只找回健康，更挑戰百K馬拉松，跑出人生新目標。
日期：2026-07-21
編按：本書作者張靜慧是資深醫藥記者，也是台灣醫療報導獎得主，透過深度採訪跨專業觀點，涵蓋醫療、長照、營養、專業照顧者與家庭照顧者的經驗，及法律、倫理面的思考，全面剖析斷食的爭議與迷思、插不插鼻胃管的難題。透過真實的生命故事反思，「吃」是生活中再尋常不過的小事，卻是高齡照護的難題。鼻胃管一定要插嗎？斷食真的可以善終嗎？若不插鼻胃管也不刻意斷食，有沒有可能好好吃到生命最後？
日期：2026-07-20
油品怎麼選才健康？看看你家的廚房，有幾種不同的油品呢？還是你習慣只用一種油就包辦煎煮炒炸？其實不同的烹調方式，應該搭配不同的油品，才能保留營養、避免油品劣化產生有害物質，但要怎麼挑選呢？首先就是認識油品的「發煙點」。
日期：2026-07-17
資金回流軍工，並加惠無人機族群，漢翔（2634）周一（7/13）開盤沒多久就漲停鎖死，股價來到63.8元。買盤受「無人機條例」與千億國防預算進度吸引，許多投資人看好無人機產業未來的發展。謝金河在最新一集《數字台灣》節目中邀請漢翔董事長曹進平暢談公司在無人機產業中的定位。他表示，漢翔按照經濟部長官的期許，在無人機產業中，帶領業界形成TEDIBOA，也就是「台灣卓越無人機海外商機聯盟」。他強調：「我們希望用這個平台，把過去台灣都是新創公司的力量整合起來。」謝金河指出，漢翔股價還不高，未來仍有很大的努力空間，也有很大的發揮空間。
日期：2026-07-13
提到「老後破產」，多數人直覺想到的是沒存到退休金、年金少的族群。但許多高收入族群，因為退休後改不掉奢華的生活習慣，反而更容易陷入財務困境。日本媒體報導一位72歲前社長夫人繼承7千萬日圓（約合新台幣1400萬元），卻5年花掉5千萬日圓（約合新台幣1千萬元），因兒子一句提醒，揭開「老後破產」危機，才意識到「錢不是永遠夠用」。
日期：2026-07-09
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