今周刊編按：2026年世界盃16強淘汰賽周日(7/5)開踢，法國與巴拉圭全場火藥味十足，不斷傳出犯規與肢體衝突，不過在下半場第70分鐘，法國靠著當家球星姆巴佩，於主罰12碼破網，最後以1比0險勝巴拉圭，法國晉級8強。多次遭巴拉圭後衛挑釁的姆巴佩賽後表示，「他們以為我們只會穿著燕尾服出場，做幾個漂亮動作，但我們也知道如何踢出骯髒足球，甚至更勝一籌。這場比賽他們想搞亂我們，但反而他們被搞亂。」姆巴佩關鍵一球，是他本屆第7顆進球，追平阿根廷球王梅西，並列本屆射手榜第一。與此同時，這球也創下他在世界盃19場比賽踢進19球，登頂法國隊史世界盃進球王，目前在世界盃歷史進球榜位居第2名，僅落後梅西1球。此外，此役對上巴拉圭，為姆巴佩生涯第103次出賽，迄今累計63球、37助攻，參與進球數達到百顆里程碑。另一場加拿大與摩洛哥，加拿大上半場雖然掌握比賽主導權，創造多次進球機會，但始終無法進球。下半場戰局風雲變色，摩洛哥靠著自由球戰術率先破門，隨後再利用快速反擊擴大領先，補時階段再下一城，終場以3比0擊敗加拿大，強勢挺進8強。
日期：2026-07-05
台股ETF上半年淨申購金額逾8800億元，最受矚目的市值型ETF 0050（元大台灣50）、006208（富邦台灣釆吉50）陸續公布最新配息資訊，成為存股族近期的關注焦點。0050每股配發0.6元，以收盤價109.35元計算，單次配息殖利率約0.54%，連同上半年配息1元，今年領息共1.6元，本次除息日7/21，發息日8/10。而006208今年第一次配發股息，每股配發4.75元，除息日7/16，發息日8/10。而和0050、006208同樣追蹤台灣50指數的槓桿型ETF 00631L(元大台灣50正2)，在台股熱度超高時，吸引大批小資族藉此放大資金效率，究竟這三檔該怎麼挑選呢？
日期：2026-07-04
一年一度的「2026宜蘭國際童玩節」於7/4~8/16在冬山河親水公園盛大登場。今年以「森歷其境」為主題，將園區化作充滿生命力的奇幻森林，結合水域設施、國際表演與互動體驗，邀您重拾遊玩初心。本文整理2026宜蘭國際童玩節時間、地點、門票、預售票、套票與優惠方式，以及水域設施、河域設施（龍舟、風帆、獨木舟體驗）、交通方式、停車場資訊、國外表演團隊，2026宜蘭童玩節常見問題一文掌握。
日期：2026-07-04
中選會委員依「中央選舉委員會組織法」規定，需設置9人至11人，但目前僅8名。立法院會周五(7/3)下午表決行政院補提名的行政院前參事沈淑妃、律師蔡維哲、法務部政務次長黃謀信3名中選會委員名單，不過，藍白依舊投下不同意，3人仍舊遭封殺。
日期：2026-07-04
不少人為了控糖，拚命少吃飯、戒水果，卻把豬腳、五花肉當成安全食物吃，結果血糖不降反升。醫師蕭捷健指出，造成糖尿病主要的原因，並不是澱粉吃太多，而是「內臟脂肪超標到把胰臟埋起來」，不論胖瘦，每個人都有自己能承受的脂肪上限，一旦超過這條線，就可能讓胰島素分泌跟血糖代謝壞掉，導致糖尿病找上門。想把堆在胰臟身上的脂肪挪開，有3招可以自救，其中，光是換飲食順序，就能讓餐後60分鐘血糖直接降36.7%。
日期：2026-07-03
群益證（6005）股價從前波高點的45.5元壓回至目前38元上下，且近來股價表現頗為弱勢，上漲時往往是證券股中漲最少，下跌時往往是跌最深的「弱雞」股。證券股今年獲利大爆發，但本益比極低，股價表現有一搭沒一搭，凸顯出市場對證券股獲利的恆常性抱持極大的疑慮。因此，我們來探討，群益證的恆常性獲利到底如何？
日期：2026-07-03
50歲後的熟齡專業工作者如何面對 AI 時代的職涯衝擊？答案是成為「富玩家」！一種將上半場累積的專業、經驗與人脈，轉化為獨立顧問服務的「熟齡一人公司」生活型態。透過精準的專業變現，熟齡族能從容應對生成式 AI 帶來的市場轉變，創造兼顧時間自由與穩定被動收入的下半場人生。
日期：2026-07-03
小心荷包！台北市政府警察局交通警察大隊宣布，7/1起，和平西路與重慶南路口，將進行路口多功能科技執法設備測試。用路人注意，7/1至9/30為期三個月的宣導期不開單；10/1起將正式啟用取締違規，取締項目包括「闖紅燈、車輛不停讓行人、不依標誌標線號誌指示行駛」。
日期：2026-07-03
國營事業單位領大禮包！經濟部國營司表示，行政院已核定4國營單位中油、台電、台糖、台水年度獎金，由於考績均為甲等，依規定核發最高2.4個月的績效獎金及最高2個月的考核獎金，等於最多可以領取4.4個月的獎金。不過，國營司強調，實際領取獎金仍會考量各員工考績及貢獻度，並非人人都能領好領滿。若想要領國營事業鐵飯碗還來得及嗎？經濟部日前公告國營事業單位2026年度甄試簡章，報名期間自即日起至7月13日，總招考名額暫定589名，起薪上看4.6萬元。
日期：2026-07-03
鮮乳、牛乳哪裡不一樣？衛福部鮮乳新制上路，為了讓消費者了解乳品並避免資訊混淆，未來僅有取得「鮮乳標章」或農產品生產及驗證管理法之「驗證標章」國產乳品才能標示為鮮乳。若手搖飲店或其他商家並未使用前述乳製品，以民眾最愛喝的鮮奶茶為例，就須將名稱修正為「牛乳茶」、「牛乳紅茶」等，以利消費者辨別並避免觸法。至於鮮乳、牛乳、保久乳等市售乳製品有何差異？《今周刊》本文帶你了解！
日期：2026-07-03
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