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胰臟癌初期6大警訊:50歲後血糖突飆高、油大便...出現2個快就醫!揪出最多零期病人、台大權威醫教30秒自測
健康

胰臟癌初期6大警訊:50歲後血糖突飆高、油大便...出現2個快就醫!揪出最多零期病人、台大權威醫教30秒自測

編按:本書作者章明珠是台灣胰臟癌篩檢權威,揪出最多零期胰臟癌,整合25年臨床實證,揭露胰臟癌的6大求救訊號,以及30秒自測「胰臟癌高風險指數」,公開每個人都需要的胰臟守護指南。

日期:2026-08-11

肥大叔46歲猝逝,周一才開直播互動97萬粉絲…常連續工作17小時,死因和爆瘦有關?體重異常減輕9警訊
健康

肥大叔46歲猝逝,周一才開直播互動97萬粉絲…常連續工作17小時,死因和爆瘦有關?體重異常減輕9警訊

擁有97萬粉絲的知名臉書直播主「肥大叔」何裕輝突猝逝,享年46歲,不少粉絲都感到錯愕,官方粉專周四(8/6)晚間發出消息,證實他已於8/5離開人世,肥大叔才在8/3開直播與粉絲互動,卻在2天後傳出猝逝噩耗。肥大叔過去曾創下年營收破5億電商奇蹟,曾透露為了工作不僅「日播8小時、週休僅2天」,還曾創下連續直播17小時沒休息。近幾個月來,有網友發現,肥大叔身形消瘦得相當不尋常,臉色與氣色顯得有些虛弱,讓人不禁猜測是否有健康問題。體重突然變輕是什麼原因?根據全民健康基金會網站指出,臨床上通常以「6個月內無故減輕超過5%的體重」定義為異常體重減輕。若伴隨胃口差、持續嘔吐或腹瀉、體能下降等,就要提高警覺。而精神心理因素也會導致體重明顯減輕,約占了10%的成因,尤其以憂鬱症、焦慮和飲食障礙最常見。體重減輕的原因,癌症所引起約占25%,一般建議40歲以上中壯年、長者,若無故快速變瘦,特別要警覺癌症的可能,尤其短時間內體重明顯減輕(半年內超過5%)。合併食慾下降、吞嚥困難、莫名出血、腹脹有腹水、持續發燒、觸診發現腫瘤;既往有癌症病史、家族有癌症病史等。

日期:2026-08-07

橄欖油怎麼挑?網推「看這4字」就對了…橄欖油可以炒菜、油炸嗎?營養師破解迷思,教戰3原則
健康

橄欖油怎麼挑?網推「看這4字」就對了…橄欖油可以炒菜、油炸嗎?營養師破解迷思,教戰3原則

今周刊編按:橄欖油含有健康的油脂,是不少人在烹飪時會選擇的油類,但這麼多款該如何挑選?營養師楊斯涵在臉書上分享,橄欖油可以依製程分為特級初榨、初榨、純橄欖油及欖粕油,其中以特級初榨橄欖油品質最佳。那橄欖油可以油炸嗎?家醫科醫師李思賢認為,這其實是一般人常見的迷思,橄欖油雖然發煙點低,約落在190~220°C,但其實油脂加熱後是否安全取決於氧化穩定性。就有研究發現,將初榨橄欖油加熱到180°C、持續油炸24小時後,其氧化指標變化,仍優於葵花油或玉米油。不過李思賢也強調,油炸是較不好的烹調方式,同一批油亦不建議使用超過5次。

日期:2026-07-22

AI讓整條供應鏈一起登頂,誰是下一波生力軍? 53檔!台股千金軍團大閱兵
台股

AI讓整條供應鏈一起登頂,誰是下一波生力軍? 53檔!台股千金軍團大閱兵

(今周刊1543)截至6月底,台股53檔千金股當中,高達51檔與AI、半導體及其基礎建設有關。從過去股王孤峰,到今日供應鏈集體列陣,市場正重新估價台灣數十年累積的技術、獲利與製造實力。

日期:2026-07-15

7月新制/職場霸凌法啟動、汽燃費改名「公路養管費」!駕照筆試全選擇題、線上換護照放寬…9大新規一次看
生活消費

7月新制/職場霸凌法啟動、汽燃費改名「公路養管費」!駕照筆試全選擇題、線上換護照放寬…9大新規一次看

2026年7月新制上路!職場霸凌新制將於7/1起上路,未來工作時若遇到主管或其他同事的刻意刁難、排擠、侮辱等,職員有權向公司提出申訴,保障勞工權益;汽車駕照考題改為全選擇題,避免考生矇中答案順利過關,其他還有多項交通新制都在7月份上路!提醒民眾務必小心留意,切勿以身試法。

日期:2026-06-26

日本退稅新制2026|店內不能即時退了怎麼做?退稅流程、免稅品項、金額上限、新舊制比較必看
美食旅遊

日本退稅新制2026|店內不能即時退了怎麼做?退稅流程、免稅品項、金額上限、新舊制比較必看

日本退稅新制11月1日上路!在日本買東西最多能退稅10%,如今日本免稅新制將從「即買即退」改為「先付後退」,以後必須要在店內先付含稅價,再前往機場辦理退稅。日本退稅免稅制度新舊差異在哪?退稅資格、退稅流程、退稅計算方式、退稅辦理流程一次看!

日期:2026-06-18

換護照可以線上申辦!「這天起」再放寬,符合3條件都能辦…護照申請要帶什麼?資格、流程一文看
生活消費

換護照可以線上申辦!「這天起」再放寬,符合3條件都能辦…護照申請要帶什麼?資格、流程一文看

有條件式線上申換護照資格再放寬!外交部發言人蕭光偉說明,有條件式線上申換護照自2025年1月1日上路,實施至今已有超過11萬人次申請,獲得民眾好評。為了讓更多有需要的民眾能夠使用,外交部領事事務局將自7月1日起再放寬條件,未來只要持有過期護照或效期不足1年的民眾,符合資格者皆可利用自然人憑證至官方系統申辦。有條件式線上申換護照系統如何使用?申辦者須具備什麼資格?需要準備哪些資料?有條件式線上申換護照流程、費用一文看!

日期:2026-06-09

廢除兄弟姊妹特留分,邁向遺囑自由新紀元!民法繼承編部分條文修正草案解析
理財

廢除兄弟姊妹特留分,邁向遺囑自由新紀元!民法繼承編部分條文修正草案解析

法務部日前正式預告「民法繼承編部分條文修正草案」,象徵我國繼承法制邁入重大轉型期。以下是本次修法的四大修正重點,本文在此提出深度解析。

日期:2026-06-03

2026節能家電補助「最高領5000元」額度剩3成!冷氣、冰箱、除濕機…申請流程、準備文件、截止時間
生活消費

2026節能家電補助「最高領5000元」額度剩3成!冷氣、冰箱、除濕機…申請流程、準備文件、截止時間

夏季用電量提高,經濟部祭出「住宅家電汰舊換新節能補助」,不但可以省電費,還能換新家電,再享最高5000元的補助金。值得注意的是,今年是「住宅家電汰舊換新節能補助」最後一年,家電補助購買期限將於12月31日截止,且總補助額度僅剩不到30%,民眾如欲汰換請儘早行動,如經費用罄,補助期限將提前截止。

日期:2026-05-28

2026敬老卡優惠/22縣市它發1500居冠!不只計程車、台鐵高鐵,連掛號費都能抵…使用範圍、方式、期限總整理
生活消費

2026敬老卡優惠/22縣市它發1500居冠!不只計程車、台鐵高鐵,連掛號費都能抵…使用範圍、方式、期限總整理

敬老卡是什麼?敬老卡不只是搭公車、捷運享優惠的交通票卡,還涵蓋台鐵票價補助、運動中心、醫療掛號費、藝文場館門票等多項福利。2026年全台各縣市敬老卡福利全面升級,福利額度與用途再提升。以台東縣為例,每月發放高達 1500點(1點1元)居全台之冠;而台北、新北、台中、彰化等縣市則擴大用途,不只搭計程車、台鐵有補助,連診所掛號費也能折抵。《今周刊》整理2026年各縣市敬老卡、六都敬老卡福利,以及申請資格和如何申請,帶您一次看懂敬老卡福利。

日期:2026-05-24