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每週完全斷食36小時!CNN也報導過,專家揭長壽2習慣:這年頭,壽命想多增加10年很簡單
健康

每週完全斷食36小時!CNN也報導過,專家揭長壽2習慣:這年頭,壽命想多增加10年很簡單

如果你未滿60歲,身體狀況不錯,我相信你會在有生之年見證到「長壽近程展望」在醫療照護上的部分突破性進展,甚至可能會看到「長壽遠程展望」的早期曙光。今天,基因工程已經被廣泛應用,仿生手臂、肺臟、腎臟和心臟出現了,而替代器官的 3D 生物列印距離我們只剩幾年時間。有望延長人類壽命 30% 到 60% 的先進藥物的早期臨床實驗正在進行中,幹細胞治療和細胞重新編碼,已經在動物試驗中出現驚人的逆齡和延壽結果,不久之後可能會在人類身上實現。可持續監測身體疾病跡象的次世代診斷裝置每年都在進步。在明天與實現長壽逃逸速度之時間軸上的某一點,透過不可思議的新科技力量,你可以越活越年輕。

日期:2022-12-14

汪小菲2016年談台灣 「薪資十年沒漲,陸企可去招募專業人才」 還有台企老闆80多歲在第一線打拼!
政治社會

汪小菲2016年談台灣 「薪資十年沒漲,陸企可去招募專業人才」 還有台企老闆80多歲在第一線打拼!

藝人大S(徐熙媛)的前夫、北京合尊置業董事長汪小菲,近期再度成為台灣熱門新聞人物。若撇開兩人的恩怨情仇,汪小菲由於6~7年前在台灣投資,對台灣企業界有一番觀察,並曾在2016年12月餘於深圳舉行的第二屆中國深商大會「創新與未來」論壇演講時指出,台灣人的專業技能強,薪資卻10年沒動,是大陸企業尋找人才的好地方。當時他也提到,台灣有些企業是由第一代創辦人繼續主持,「看到這一點的時候,我有時候也挺辛酸的。一個將近90歲的企業家還在一線打拼,可是台灣的年輕人卻沒有從中得到這些機會」。

日期:2022-11-22

都33年了還沒蓋完…「龍潭怪怪屋」又長高了,屋主砸上億「心血來潮想蓋就會蓋」原因曝光
房地產

都33年了還沒蓋完…「龍潭怪怪屋」又長高了,屋主砸上億「心血來潮想蓋就會蓋」原因曝光

桃園龍潭著名地標的葉山樓,又被稱為「龍潭怪屋」,是一棟結合中式、歐式風格的8層樓建築,由於外觀奇特,加上座落市區的叉路口,不只成為知名地標,更是當地民眾的童年記憶。近日有民眾路過時發現,葉山樓似乎「又長高了」,再度引起討論。

日期:2022-11-21

捷兔1000次!足足花了29年的時間…謝金河:這是伴隨我一生很重要寄託,最要感謝的人是他
健康

捷兔1000次!足足花了29年的時間…謝金河:這是伴隨我一生很重要寄託,最要感謝的人是他

我的捷兔1000次:陽明山大草原全攻略1000只是一個整數的阿拉伯數字,不過在台北捷兔一個禮拜跑一次,累積到1000次,我足足用了29年的時間!這是一項運動持久的耐力,沒有半點途而廢,日積月累,累積出來的成果,捷兔也伴著我,走向人生的中老年歲月。

日期:2022-11-08

「如果發現我倒地不起,請先放著不管...」90歲醫師奶奶的善終哲學:比起插管急救,孤獨死並不可怕
情感關係

「如果發現我倒地不起,請先放著不管...」90歲醫師奶奶的善終哲學:比起插管急救,孤獨死並不可怕

二戰結束前夕,1945年(日本昭和20年)6月,當時年僅16歲的中村恒子,為了成為一名醫生,隻身一人從廣島的尾道市遠赴大阪。直到現在90歲,恒子醫生仍然一直從事精神科醫師的工作。恒子醫生原本每週上6天的整天班,從2017年8月開始,終於減少為一週只上4天班。身高148公分,體重不足40公斤的恒子醫生,個子嬌小,說出來的話,充滿了溫暖和深深的慈愛。病患聽了她的話,都找回了活下去的勇氣。就好像微弱、細小的搖曳燭光,再度回復為熾烈的火焰一般。不僅是患者,恒子醫生周遭的人看到她澹然工作的樣子,或是感受到她的溫暖個性,都因此獲得勇氣,打起了精神。身為採訪撰述者,我也是受到恒子醫生關照的其中一人。她的生活方式,用一句話來說,就是「恬淡慢活」。不精明、也不追求效率,總是專注於活在當下,而且絲毫沒有勉強自己的感覺。恒子醫生總是隨順自然的樣子,讓我們發現「原來可以這樣過日子」,「沒想到這樣的生活也很不錯」。怎麼做,才能夠像恒子醫生那樣恬淡慢活、「智慧處世」呢?接下來,請一起來了解她波瀾壯闊的人生經歷,和她的處世哲學。

日期:2022-11-08

忘了全世界,卻沒忘記孩子!9旬失智翁「不知兒已長大」深夜徘徊國小:來接下課⋯逼哭眾人
政治社會

忘了全世界,卻沒忘記孩子!9旬失智翁「不知兒已長大」深夜徘徊國小:來接下課⋯逼哭眾人

為人父母總是惦記著自己的孩子,即使忘記了所有事,也忘不了孩子。日前台中市一名90歲的老先生,深夜徘徊在一所國小校門前,警方主動上前關心詢問,老翁說「孩子念書沒幾歲,這麼晚還沒回去,來接孩子放學」,警方才意識到該名老翁可能已失智,趕緊聯絡上家人發現到,老翁口中就讀小學的兒子早已是個中年男子,將老翁交到兒子手中才放心離開。

日期:2022-11-05

僑務委員會議首日 兩大劇團攜手藝文饗宴 齊賀僑委會90周年
政治社會

僑務委員會議首日 兩大劇團攜手藝文饗宴 齊賀僑委會90周年

在大合唱的歡樂氣氛中,行政院副院長沈榮津、僑委會委員長童振源、多位前委員長及僑領共同切下蛋糕,與現場約200名海外僑領,同賀僑委會90歲生日快樂,也為111年僑務委員會議拉開序幕! 為期兩天半的僑務委員會議,是僑委會的年度盛事,歡迎全球僑務委員及海外代表回臺開會,聽取僑界建言,凝聚僑界向心力。

日期:2022-11-02

幸福熟齡論壇/他看過9萬人腸鏡,發現這種腸道「最漂亮」!防失智靠「三動」,就算失智也要優雅老
幸福熟齡

幸福熟齡論壇/他看過9萬人腸鏡,發現這種腸道「最漂亮」!防失智靠「三動」,就算失智也要優雅老

《今周刊》於10/25舉辦第六屆幸福熟齡臺日交流論壇,邀請陽明交通大學公共衛生研究所副教授莊宜芳、昕新智慧診所院長朱光恩、合勤健康事業總經理李柏憲,以「迎向熟齡健康生活」為題,鼓勵長者著重自身健康並預先規劃未來,才能愜意、有尊嚴的享受退休生活。其中,運動被視為老後健康最重要的一環。專精失智症研究的陽明交大副教授莊宜芳表示,想預防失智、延緩老化,最好在進入中年後就保持「三動」:運動、動腦、社會互動。昕新智慧診所院長朱光恩也從多年臨床經驗發現,擁有運動習慣的人腸道健康比較好,運動更能促進腸胃蠕動、提升體內環保,鼓勵大家養成規律運動習慣。

日期:2022-10-25

堅持「長輩最後的體貼」決定在安養院走最後一程!93歲醫師的人生智慧:沒留什麼財產才是為孩子好
情感關係

堅持「長輩最後的體貼」決定在安養院走最後一程!93歲醫師的人生智慧:沒留什麼財產才是為孩子好

55歲的奧田弘美與93歲的恒子醫師,一起針對「人生下半場」的各種「不安」,分享彼此的真心話。2020年1月,我們開始寫這本書時,恒子醫師在自家前面跌到,導致股骨頸骨折,於是辭掉了持續到九十歲的精神科醫師工作。手術後,恒子醫師恢復得非常良好,可以自己拄著拐杖走路,所以離開醫院回到家裡。寫這本書的時候,她一直在家中靜養。照服員一週3次到家中照顧,住在隔壁的長男夫婦也會幫忙,恒子醫師每天在家看電視、看書,生活過得很平靜。為了討論這本書的內容,她偶爾會寫電子郵件或打電話給我。不過,在8月中左右,恒子醫師突然全身無力,完全站不起來,再度被送往醫院。雖然沒有骨折,但是全身的肌力驟降,已經無法再拄著拐杖走路。長男夫婦馬上表示,想要接手照顧,打算把恒子醫師接回家。但是,恒子醫師希望到老人安養中心,很快就打電話給以前工作的醫院安排轉院事宜。目前,恒子醫師就在安養中心接受復健和療養。事情的原委,我讓大家看看恒子醫師寫給我的郵件。我已經91歲,只剩現在還能自主決定到安養中心,所以我自己打電話安排轉院事宜。聽到母親執意在安養中心終老,兒子和媳婦在情感上應該很難接受吧!但是,我不想兒子、媳婦和孫子看到我衰弱的樣子,也不想給他們添麻煩。這是我最後的願望和自尊,也算是無意義的逞強吧。1945年,二次大戰結束的前2個月,16歲少女為了成為醫生,隻身一人從尾道市前往大阪,走過動盪不安的時代,把兩個兒子養育成人,直到90歲為止,一直認真做好精神科醫師的工作。她深受6個孫子喜愛,卻決定在安養院度過最後一程。堅持「長輩最後的體貼」和「人生最後的分寸」,這就是恒子醫師的一貫作風。我與恒子醫師衷心盼望,這本書能夠對各位漫長人生的心靈之旅,獻上微薄的幫助。

日期:2022-10-19

侯金英高齡90歲仍熱愛工作,楊金龍、黃天牧都曾聽過她的課,謝金河讚:春風化雨的金融教母
政治社會

侯金英高齡90歲仍熱愛工作,楊金龍、黃天牧都曾聽過她的課,謝金河讚:春風化雨的金融教母

春風化雨的金融教母財訊雙週刊與資誠會計師事務所共同合作的金融獎,今年邁入第13年,從行政院長到副總統,年年都來頒獎,賴副總統笑稱他可以得到全勤獎。賴副總統說,過往的金融業是順風順水,今年挑戰大,他期勉大家要更加努力克服難關。

日期:2022-10-14