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2026高股息ETF推薦:3大優點比較分析,這樣買就對了!
理財

2026高股息ETF推薦:3大優點比較分析,這樣買就對了!

許多人想藉由高股息ETF,替自己打造一份被動收入,卻常被琳瑯滿目的產品搞得眼花撩亂,不知道該怎麼挑選。其實,只要掌握幾個重大指標,就能快速比較各檔ETF的優缺點,並找到最符合自己需求的理想標的。想一次分析高股息ETF的優點與潛在風險?不妨透過本文深入了解,讓你不必花太多時間研究,也能安心佈局、穩穩領息!

日期:2026-01-15

防詐戰略3.0論壇》保單也變詐團提款機!70歲婆婆想借25萬:女兒叫我不要講…南山如何守住最後防線
保險

防詐戰略3.0論壇》保單也變詐團提款機!70歲婆婆想借25萬:女兒叫我不要講…南山如何守住最後防線

「大家可能會好奇,保險公司又不是ATM領錢,為什麼也會有詐騙發生?」南山人壽資深副總經理李淑娟在《今周刊》主辦的「防詐戰略 3.0 調查發表記者會暨論壇」上,一語道破了目前防詐戰場的盲點。

日期:2026-01-15

跑步8個月狂瘦17公斤、血壓藥剩1/3!68歲超馬醫師嬤:糖尿病、高血壓更要動,慢跑「這時間」燃脂效果最好
健康

跑步8個月狂瘦17公斤、血壓藥剩1/3!68歲超馬醫師嬤:糖尿病、高血壓更要動,慢跑「這時間」燃脂效果最好

編按:本書作者張淑鳳醫師52歲為健康減重,開始跑步,56歲因車禍重傷頸椎、被迫停跑3年,她重拾慢跑後,在2024年超馬賽事,獲得全國65歲分齡女子組冠軍,還自信說,自己越跑越年輕,身體狀況比30歲還要好。張淑鳳強調,別以為老了就要靜養,適當運動不僅能延緩衰老、增強心肺功能、降低慢性病風險,甚至提升大腦健康,預防失智症。如果有慢性病更要運動,跑步可幫助減重,控制高血壓、高血脂都有幫助。她的同學、心臟科醫師侯嘉殷原本體型較胖、有高血壓,自從他開始跑步後,8個月就瘦17公斤,高血壓藥量更減少到只剩原本的3分之1;義大癌治療醫院院長洪朝明也靠跑步3年瘦16公斤。此外,運動後的飲食也很重要,張淑鳳公開她的「168蔬食菜單」,跑完補充大量水分,再依三餐規劃攝取醣類、蛋白質與脂質,讓運動效果不打折,也有助長期維持健康體能。

日期:2026-01-14

土方之亂延燒、處理費飆漲10倍!國土署祭三大解方:GPS新制去年就公告,業者「12月下旬才裝」是塞車關鍵
政治社會

土方之亂延燒、處理費飆漲10倍!國土署祭三大解方:GPS新制去年就公告,業者「12月下旬才裝」是塞車關鍵

土方之亂延燒,內政部國土署周三(1/14)緊急召開記者會,說明營建剩餘土石方「源頭減量」、「土石方流向追蹤」、「擴增去化管道」等三大推動措施。

日期:2026-01-14

有效阻詐,你可以做兩件事
政治社會

有效阻詐,你可以做兩件事

詐騙真是防不勝防。翻開本期<他們 這樣詐乾你>封面報導,你會驚訝 於詐騙集團的組織紀律之嚴明,分工精 細,「業務」按不同國別、不同對象,有 不同劇本、工具與手法,以十數人之力 一起對付一頭被盯上的「肥羊」。而詐團 拿捏人心的本事,遠比我在觀看日本犯 罪懸疑劇《地面師》的情節更教人害怕。

日期:2026-01-14

全穀類邊緣化、紅肉變主角?2026美國飲食指南5大爭議一次看...減重醫告訴你,這樣吃才不傷腎、不發胖
健康

全穀類邊緣化、紅肉變主角?2026美國飲食指南5大爭議一次看...減重醫告訴你,這樣吃才不傷腎、不發胖

編按:2026美國飲食指南正式出爐,紅肉與奶油在視覺圖表中被拉回核心位置,全穀類卻明顯被邊緣化,引發營養學界高度爭議。若只看官方圖表而忽略內文條件,可能在不自覺中提高腎臟負擔,甚至增加大腸癌等長期健康風險。醫師蕭捷健針對這份最新的美國飲食指南的5大核心爭議,帶你看懂哪些是政策轉向、哪些只是視覺誤導。

日期:2026-01-12

Gemini 3 Pro免費用、免長咒語「30秒生成圖」!Gemini 3怎麼用、範例教學必看
科技

Gemini 3 Pro免費用、免長咒語「30秒生成圖」!Gemini 3怎麼用、範例教學必看

Gemini 3來了!Google 最新公開Gemini 3 Pro思考型功能更強大,指令一下,Gemini 3 Pro所生成的回應,不再流於陳腔濫調或阿諛奉承,而是告訴你需要知道的,而非你想聽的。此外,繪圖功能指令不再只能「畫一張圖」,更結合深度推理與真實世界資訊的創意引擎,製作腳本、畫出連環圖,讓AI幫你「補腦洞」創出更大的想像空間。Gemini 3 Pro 最強之處在於「理解 -> 推理 -> 視覺化」的完整閉環,它不只是畫圖,而是幫你解決問題。Gemini 3 Pro怎麼用?Gemini 3是什麼?Gemini 3 Pro要付費?Gemini 3 Pro應用場景有哪些?Gemini 3 Pro如何產出連環漫畫?本文教學一次看。

日期:2026-01-11

0050、0056、00881、00830…元月百檔ETF配息,這3檔年化配息率近16%!搶看一表賺紅包
ETF

0050、0056、00881、00830…元月百檔ETF配息,這3檔年化配息率近16%!搶看一表賺紅包

台股開年後一舉攻上3萬點大關,想要趁機賺個紅包,或許可以考慮搭著ETF配息除息列車!元月有超過百檔ETF將除息,從最新受益人數前15名來看,包括最近漲勢兇猛的半年配0050、季配0056,還有半年配00881,以及年配的00830,年化配息率最高能逼近16%。

日期:2026-01-11

2026寵物登記新規!家貓沒植入晶片登記最高罰1.5萬,這9縣市寵物登記優惠中…狂犬病疫苗必打?
生活消費

2026寵物登記新規!家貓沒植入晶片登記最高罰1.5萬,這9縣市寵物登記優惠中…狂犬病疫苗必打?

家裡有養貓咪的民眾注意了!2025年起,政府把貓咪納入寵物登記制度,所有家貓都必須植入晶片並完成戶口登記,同時訂下1年緩衝期,期限於今年底屆滿。自2026年1月1日起,未幫家貓植入晶片並完成寵物登記,將依動物保護法裁處新台幣3000元至1萬5000元罰鍰。過去,貓奴擔憂因寵物登記須檢附狂犬病疫苗證明,但疫苗可能引發副作用,例如罕見的注射部位肉瘤(FISS),因此對晶片登記有疑慮;不過,動植物防疫檢疫署指出,自2025年7月1日起,室內貓不強制施打狂犬病疫苗。

日期:2026-01-11

2026電動機車補助/這縣市最高4.4萬!六都加碼方案、資格限制、申辦管道、必備文件、流程懶人包
生活消費

2026電動機車補助/這縣市最高4.4萬!六都加碼方案、資格限制、申辦管道、必備文件、流程懶人包

為推行節能減碳,政府推動電動機車補助方案。2026電動機車還能享有哪些補助內容?各縣市地方政府又有哪些加碼的補助方案可申請?《今周刊》整理2026最新「電動機車補助方案」,讓民眾汰舊換新或購買新的電動機車可以更省錢、更划算!

日期:2026-01-11