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久坐4小時,大腦老4歲!多久該動一次、時間多長才有效?醫揭「最強護腦處方箋」:逆轉衰退還能穩血糖
健康

久坐4小時,大腦老4歲!多久該動一次、時間多長才有效?醫揭「最強護腦處方箋」:逆轉衰退還能穩血糖

編按:上班族們還不動起來!久坐不動不只會讓身材走樣,根據研究指出,久坐還會降低腦部的血流量,導致供氧不足,長期下來,可是會影響思考和記憶(變笨的意思?)。到底多久要起來動一次,一次動多久?恆心復健科診所醫師王思恆(史考特)表示,別以為平常有運動習慣,假日或晚上一次把動的量補回來就好,其實,頻率才是重點。

日期:2026-03-20

伊朗「釘子戶」美國若成功拔掉,就能集中力量對付中國!軍事專家一文拆解「川普清場式戰略」
政治社會

伊朗「釘子戶」美國若成功拔掉,就能集中力量對付中國!軍事專家一文拆解「川普清場式戰略」

美國和以色列對伊朗戰火升溫,也影響後續「川習會」,紐約時報指出,中國可能考慮取消或延後預定月底登場的川習會。總體經濟學家吳嘉隆認為,在川普去北京訪問之前,伊朗戰爭應該已經結束,台灣地緣政治風險下降,台股資產估值走高是可能發展。中東專家、政大外交系副教授崔進揆接受《今周刊》訪問時表示,伊朗問題確實可能會是川普在跟中國進行談判時,重要議題或是籌碼,伊朗對於中國的影響主要是在「能源」和「一帶一路」是否能繼續延伸到歐洲。軍事專家、國防安全研究院國防戰略與資源研究所所長蘇紫雲受訪表示,若「美國+以色列」對伊朗的軍事行動達到實質壓制伊朗,將重塑中東安全架構,對北京影響不是一條線,而是能源—外交—軍事—戰略,點線面同時被壓制。此外,美軍「戰略自由度」回升的同時,將可在印太投入更多資源壓制中國,對於即將來臨的川習會而言,等同給予川普更多籌碼。

日期:2026-03-04

北捷炸彈預告來源、目的曝光!台鐵8大共構站警力全出…她喊別太相信台灣很安全,大巨蛋安檢該學MLB
政治社會

北捷炸彈預告來源、目的曝光!台鐵8大共構站警力全出…她喊別太相信台灣很安全,大巨蛋安檢該學MLB

北車12/19爆出無差別攻擊後,又來捷運爆炸、北捷炸彈恐攻預告!警政署鐵路警察局表示,有不明人士預告將在捷運系統放置炸彈並引爆,已通知和捷運共構相關8火車站提高警覺,並加強聯防戒備。由於未指明是哪個站點,因此台鐵針對全台8處與捷運系統共構的車站區域,全面加強戒備,包含松山站、南港站、台北站、板橋站、松竹站、新烏日站、大慶站,及新左營站等,依據災害事故應變處理須知與通報作業要點進行通知,提高警覺,全面加強聯防戒備與車站巡查。鐵警局說,和地方警察單位加強聯防戒備、車站巡查及危安通報,台北市警察局也加強安全維護,共出動1579名警力,其中捷運部分有320名警力。這場北車、中山站、誠品南西隨機傷人案震驚全台,馬上要迎接人潮最多的聖誕節、跨年,還有台日棒球國際交流賽、中職賽季,類似恐攻若發生在台北大巨蛋,該如何應對?

日期:2025-12-22

78歲川普健檢報告曝光!「1數據」比許多台人漂亮…醫揭降「壞膽固醇」靠藥物,還有2飲食關鍵
健康

78歲川普健檢報告曝光!「1數據」比許多台人漂亮…醫揭降「壞膽固醇」靠藥物,還有2飲食關鍵

78歲的美國總統川普健檢近日曝光,包括低密度膽固醇(壞膽固醇)、血糖等數值表現亮眼,更有醫師直呼川普的「三高數值」管理得比許多台灣人還要漂亮。減重專科醫師陳威龍分析,川普服用2種藥物,是目前公認最有效降低壞膽固醇的組合,對此數值並不意外。但許多人認為壞膽固醇7成由身體製造,因此放棄管控飲食,卻是錯誤觀念;事實上靠著調整飲食、提高活動量等方法,仍有機會減藥或停藥,未必得吃藥一輩子。

日期:2025-04-15

聯發科與輝達合作不只AI 首個車用合作產品悄悄亮相!汽車將是下一個爆發點?
科技

聯發科與輝達合作不只AI 首個車用合作產品悄悄亮相!汽車將是下一個爆發點?

輝達(Nvidia)執行長黃仁勳不僅在全台北的夜市及餐廳趴趴走,周二(4日)也在Computex(台北國際電腦展)開幕首日,在南港展覽館的展場趴趴走,不僅親自為各家合作台廠的攤位站台,還意外出現在聯發科(2454)執行長蔡力行專題演講的場子,與他同台。黃仁勳或許與蔡力行在舞台上互相開玩笑,但聯發科與輝達在車用領域的合作,不僅不是開玩笑,過去一年已經拿出初期的開發成果。如果照黃仁勳去年5月在Computex與聯發科共同宣示的,「我們可以跟著汽車產業,一起合作十年以上」,聯發科與輝達合作的下一個爆發點,很有可能就是車用領域,值得後續留意。

日期:2024-06-04

Yizhong Shopping District Over-the-top Delicacies Assemble!
漾台中:富市台中X新好生活

Yizhong Shopping District Over-the-top Delicacies Assemble!

Yizhong Shopping District is home to many popular delicacies. In recent years, “over-the-top" dishes of massive proportions have become all the rage.

日期:2024-03-21

千金股聯發科出手了!搶進輝達GTC 一口氣發表4款車用AI晶片組 原來重頭戲就在2025年
科技

千金股聯發科出手了!搶進輝達GTC 一口氣發表4款車用AI晶片組 原來重頭戲就在2025年

IC設計龍頭聯發科(2454)在台北時間周二(19日)凌晨於加州聖荷西登場的輝達GTC(人工智慧開發者大會),一口氣發表四款結合人工智慧(AI)的車用晶片組,明確展示進軍車用晶片市場的決心。這也是繼2023年5月,輝達 (NVIDIA) 合作,為軟體定義汽車提供完整的智慧座艙方案後,聯發科首次公開合作成果。AI與車用是近幾年聯發科的重要發展方向,而與「AI軍火商」輝達合作恰好同時結合了這兩塊。根據聯發科先前規畫,雙方合作本來就是從智慧座艙開始,並預定2025年推出正式產品。

日期:2024-03-19

盤點十幅天價經典名畫(下)
品味收藏

盤點十幅天價經典名畫(下)

二○二四年已進入三月,拍賣行的春拍徵集也已經準備起來了,和去年市場出現意料中的調整不同,今年藝術市場會迎來怎樣的狀況?儘管二三年的總交易額有所下降,但成交量的增加,凸顯了拍賣市場的彈性。因此,我認為二四年全球藝術市場依然會延續當下的情況──提質減量。

日期:2024-03-06

盤點十幅天價經典名畫(上)
生活消費

盤點十幅天價經典名畫(上)

地球上任何東西都有保存期限,牛奶只能七天內喝掉、衣服過季就要減價、汽車每年都減少二○%價錢,很多東西都會因時間而遞減其價格,但有三樣東西不會。

日期:2024-01-31

兩幅跌價的經典名畫
生活消費

兩幅跌價的經典名畫

二○二二年對藝術圈來說是充滿動盪的一年,那麼二三年便是萬眾期待下,復甦與覺醒的關鍵時刻。經歷前所未有的艱難境況之後,對藝術市場而言,這是一場真正來之不易的春天。

日期:2024-01-03