編按:本業是冷凍空調工程技師的存股達人股素人,曾在1998年進入股市,當時只會「憑感覺」買賣股票,3年不到即因嚴重虧損套牢而黯然退場。2008年,悟出「買股的3個15準則」後,重返股市,從此不再虧損、安穩獲利。股素人現在處於半退休狀態,和女兒卡小孜共同鑽研股票,不僅每年領穩定股息,靠著土法煉鋼篩選股票,還在同一社區買下三間房與家人同住。
日期:2025-12-10
B型流感來勢洶洶!中了B流會有哪些症狀?有耳鼻喉科醫師直言,近來除了A型流感,也驗出不少B型流感陽性,而流感和一般感冒又有什麼不同?該醫師示警,一旦出現特定症狀就應盡快就醫,以降低流感重症機率。《今周刊》帶讀者一次了解B型流感的症狀、傳染特性,以及治療重點。
日期:2025-12-09
健康是人生最重要的基石,其重要性甚至超越了學業與事業的規劃。然而,根據內政部數據,2025年國人平均餘命雖達80.77歲,但平均末八年卻處於不健康或疾病狀態。面對隨機、隨興的傳統保健方式或僅依賴先天體質,乃至生病才求醫的現狀,成效並不彰顯。本刊特別專訪現年60歲,外貌超級凍齡甚至「逆齡」的蔡豐州醫師,他不僅是醫學博士、社運先驅,更身兼多個醫療生技組織的理事長,分享他對「抗老年輕化」的獨到見解。
日期:2025-12-05
編按:本書作者阿凡蒂‧庫馬爾-辛格醫師以自身罹患乳癌經歷為起點,省思即使有醫療專業、長年研究養生,也可能因生活壓力和堆積情緒,最終還是被病魔找上門。真正的健康不只是飲食均衡或運動規律,更要跟身體和自然的節奏同步。只要在生活中融入一些小習慣,就能讓身體更有活力。她提出,腸道健康是長壽重要關鍵,每天早上喝1杯溫水、腹部按摩、蹲馬桶排便,腸道順了更長壽。
日期:2025-12-05
今周刊編按:高雄市岡山高中期中考,有學生在考卷上把台灣寫成「中華民國」被扣分,事後把考卷分享到Threads上,引發熱議。校方週三(12/3)回應扣分一事,說明原始命題依圖表資料指定答案為「台灣」,閱卷教師第一時間是依照標準答案批改,所以學生寫「中華民國」暫未給分。考量這是高三期中考,成績會影響「繁星推薦」,經學校公民教師集體討論後,認為學生雖未依題組填寫「台灣」,但能抓到題意、理解圖表,因此「中華民國」的作答仍可視為正確,故補回該題分數。
日期:2025-12-03
美國總統川普在美國時間周二(12/2)簽署《台灣保證實施法案》(Taiwan Assurance Implementation Act),要求美國國務院定期檢視並更新與台灣的交往準則,解除台美交往限制,被視為強化台美關係及建立指導方針的最新立法。《台灣保證實施法案》是什麼?除了打破「紅線」,提升台美官方互動自由度外,並且定期檢視與報告、讓台美關係不再停滯,將台灣定位為民主夥伴,關係以價值為核心。
日期:2025-12-03
編按:前主播沈春華40歲就開始寫遺囑,認為談論生死,是對人生的豁達和自省,既然人生無常,就要主動面對,而交代身後事,不只是財產分配,也反應人生觀。沈春華當年採訪香港回歸、辜汪會談,從主播台的高壓新聞職涯到母親身分轉換,讓她正視人生,開始思考如何整理資產、留下人生感言和對孩子叮囑。她強調,遺囑應該是留給家人的愛的資產,而不是爭吵與紛擾。別讓遺囑成為家人的戰場,預立遺囑和安排身後事,都不再是禁忌話題。
日期:2025-12-01
時常於臉書發表「抗共保台」意見的聯電創辦人曹興誠,30日罕見發文,「抗共保台之外,談談特斯拉(Tesla)的發展」。談及特斯拉發展,曹興誠表示特斯拉V14.2 版的全自駕讓試用者給予高度評價,「能親自體驗一個新時代的來臨,讓我感覺既興奮又愉快」。曹興誠強調,「抗共保台難免會被中共仇視、受到誹謗,維持興致,追求美好很重要。有人說,面對敵人,保持快樂就是最好的報復;誠哉斯言。」
日期:2025-11-30
編按:本書作者林英欽醫師列出,各年齡層的抗老祕訣。30歲就要抗老,這是預防老化的黃金期,因為熬夜、外食會讓你的表面年齡老得更快。到40歲,身體開始走下坡,小腹凸、膝蓋無力、老花等接踵而來,定期健檢就格外重要。。好消息是,即使50歲後才開始運動、調整習慣,仍有機會逆轉生理年齡。這時要把握養肌肉、心血管、睡眠等6方向,並維持好心態、健康生活習慣。到了60歲,抗老重點是營養補充與良好生活習慣,這年紀的細胞仍有再生能力,都能刺激修復。到70歲也能透過運動、飲食與社交,維持肌力、骨骼與關節健康,讓行動力和生活品質不輸年輕人。
日期:2025-11-27