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父母姊姊全失智,78歲失智權威劉秀枝:不想失智,中年就要開始「存腦本」!退休19年「靠2招防退化」
健康

父母姊姊全失智,78歲失智權威劉秀枝:不想失智,中年就要開始「存腦本」!退休19年「靠2招防退化」

編按:本文作者劉秀枝是台灣失智症領域的權威、台北榮總特約醫師,她的爸媽、二姊都失智,她最常被問「怕不怕以後會失智」,這也讓她提醒,預防失智要從中年開始累積「腦本」,多動腦、運動、交友、遠離空汙都是保護因子。78歲的劉秀枝醫師在59歲退休,但不是人生退場,而是把生活排得滿滿:學烏克麗麗、繪畫,寫專欄、錄Podcast、玩AI,還每周健行、打高爾夫、參加KTV與銀髮族肌力課程,忙到沒時間寂寞。她強調,防失智的原則很簡單:做能活化大腦的事,找自己有興趣的活動,不硬逼自己。60~70歲是人生黃金期,她每天運動、健腦、愛自己、心懷感恩,退休生活既充實又快樂,也讓腦袋一直保持活力。

日期:2026-02-11

2026 WBC經典賽》台灣隊30人完整名單!徐若熙、古林睿煬…16名投手入列,賽程、直播轉播資訊攻略
生活消費

2026 WBC經典賽》台灣隊30人完整名單!徐若熙、古林睿煬…16名投手入列,賽程、直播轉播資訊攻略

2026WBC經典賽賽事將登場!被列在C組的台灣隊將於3/5~3/8於東京巨蛋迎戰強敵日本、南韓、澳洲、捷克,共同爭奪晉級複賽的2個名額。日本球星山本由伸預計將於3/6先發正面交鋒台灣隊。經典賽台灣對30人名單星光熠熠,堪稱是史上最豪華的投手陣容,包含旅外好手古林睿煬、徐若熙等人,台灣隊長陳傑憲也再次披上戰袍,盼能在經典賽中奪下佳績。《今周刊》本文整理WBC經典賽台灣隊賽程資訊、分組名單、出賽球員、直播以及轉播資訊,不管是親自飛日本還是在台灣應援都能從容應對,一起為台灣隊加油!

日期:2026-02-11

momo發票中獎詐騙「長這樣」!點進假連結要你填信用卡資料…官方4點提醒,9種常見釣魚詐騙別上當
生活消費

momo發票中獎詐騙「長這樣」!點進假連結要你填信用卡資料…官方4點提醒,9種常見釣魚詐騙別上當

收到中獎通知先別急著開心!近期有網友收到「momo購物網雲端發票中獎通知」,信以為真點擊連結後卻導向假的連結,甚至還要更新信用卡資料,讓網友產生警覺。財政部提醒,「假借電商平台名義通知發票中獎」是詐騙集團近年來的慣用手法之一,「財政部電子發票整合服務平台」正確的電子信箱及官網網址,結尾都是政府機關專用「.gov.tw」。請民眾收到任何可疑郵件務必提高警覺,再三查證,切勿隨意洩露自己的個資。若有疑慮可撥打165反詐騙專線或平台客服專線0800-521-988進行查證。

日期:2026-02-11

AI伺服器採購仍為重心  台廠ODM展望樂觀 雲端巨頭資本支出超狂  台鏈拚衝高毛利
科技

AI伺服器採購仍為重心 台廠ODM展望樂觀 雲端巨頭資本支出超狂 台鏈拚衝高毛利

隨美國財報公布,投資人擔憂雲端大廠擴建AI基礎設施能否帶來回報、股價反應冷淡;但AI伺服器採購仍為重心,台灣供應鏈樂觀看待後續產業發展。

日期:2026-02-11

2026九合一選舉》新北市綠白先開打!蘇巧慧推幼老「六大福利政見」,黃國昌談居住提「新北都更新幹線」
政治社會

2026九合一選舉》新北市綠白先開打!蘇巧慧推幼老「六大福利政見」,黃國昌談居住提「新北都更新幹線」

2026九合一選舉選情加溫,在新北市長人選部分,藍營尚未正式出線,綠白雙方參選人已展開政見競逐。民進黨立委蘇巧慧首波政策聚焦「幼老福利」的「六大福利政見」,包括「公立國中小學生免費營養午餐」、「0-6歲免門診和住院部分負擔」、「0-6免費接種腸病毒和輪狀病毒疫苗」、「早產兒3萬元照顧津貼」、「65歲以上假牙補助最高5萬元」及「敬老卡點數提高至1000點且全年不歸零」。台灣民眾黨主席黃國昌則鎖定居住議題,提出「新北都更新幹線」政見,提出效能城市三大策略「都更三新箭」,包括「都更新幹線」解決效率不足、「都更特攻隊」解決爭議不斷、「容積透明平台」解決資訊不明。

日期:2026-02-06

國共論壇提5面向15意見》國民黨喊兩岸「振興中華、都是炎黃子孫」,綠批淪為中共認知戰應聲蟲
政治社會

國共論壇提5面向15意見》國民黨喊兩岸「振興中華、都是炎黃子孫」,綠批淪為中共認知戰應聲蟲

國共於中國北京舉行「兩岸交流合作前瞻論壇」,中國國民黨會後指出,兩黨及兩岸相關領域的代表人士、專家學者就「觀光旅遊交流」、「產業交流合作」、「環境永續發展」等三項議題進行深入交流研討。國共兩黨提出以下五個面向、十五項共同意見,五大面向包括:推動恢復兩岸人員往來正常化、加強兩岸新興產業領域合作、探索兩岸醫療康養合作新路徑、深化兩岸環保領域交流合作、強化兩岸防災減災合作。民進黨則批評,國民黨已經淪為中共的謠言留聲機,與台灣主流民意完全背道而馳,且不僅不質疑中共的片面作為,還反過來一起顛倒黑白,淪配合中共認知戰的應聲蟲。

日期:2026-02-05

從 SEO 到 GEO:台灣 AI 搜尋優化公司搶佔「零點擊」商機!專訪將能數位行銷
行銷

從 SEO 到 GEO:台灣 AI 搜尋優化公司搶佔「零點擊」商機!專訪將能數位行銷

生成式 AI 工具如 ChatGPT、Google Gemini、Perplexity 正快速改變使用者的搜尋行為,從點擊連結轉為直接閱讀 AI 摘要,「零點擊搜尋」成為新常態。這對傳統 SEO 架構造成衝擊,也促使企業尋求轉型。作為台灣 AI 搜尋優化公司的先驅,將能數位行銷創辦人連啓佑老師早在 GEO(Generative Engine Optimization)概念尚未普及前,便提出「全版位搜尋行銷」觀點。本文將深入探討 GEO 的核心,並揭示專業團隊如何透過數據與技術,協助品牌在 AI 時代突圍。

日期:2026-02-04

餵食視同飼主是要餓死浪浪?動保法修法禁餵有理?人狗情感緊密,為何學者說流浪犬對野生動物威脅不小
政治社會

餵食視同飼主是要餓死浪浪?動保法修法禁餵有理?人狗情感緊密,為何學者說流浪犬對野生動物威脅不小

立法院日前審查多版本「動保法」修法,處理遊蕩犬貓問題,因動保團體強烈抗議「定時定點餵食視同飼主」條文是「餓死浪浪」條款,且朝野難達共識,最終決議擇期再審。農業部在會中表示餵食是否導致遊蕩犬群聚及其影響仍不清楚,需更多科學研究,同時擬要求林保署評估國有地增設收容空間。台北大學助理教授顏士清透過台灣科技媒體中心指出,國際自然保育與遊蕩犬貓管理指引均認為國家公園及自然保護區應禁止餵食,且法定保護區外的野生動物也應受保護。顏士清研究團隊在陽明山及全台研究也證實,遊蕩犬出沒頻度會明顯影響多種野生哺乳動物生存與活動。他在研究中直言「野生動物與遊蕩犬難以共生」,更示警我國野生動物正面臨嚴重威脅。

日期:2026-02-02

聯發科法說會黃仁勳合作來了!輝達AI PC處理器、谷歌TPU齊開花?本周俄烏停火露曙光?|今周重磅
科技

聯發科法說會黃仁勳合作來了!輝達AI PC處理器、谷歌TPU齊開花?本周俄烏停火露曙光?|今周重磅

國內IC設計龍頭聯發科(2454)法說會本周登場,近日,輝達執行長黃仁勳來台舉辦「兆元宴」,聯發科蔡力行成座上賓。此外,黃仁勳更透露,與聯發科共同研究低功耗、高效的AI PC用的晶片,讓聯發科AI轉型的路徑浮上檯面,也成為法說會焦點。俄烏戰火持續綿延近4年,終於有機會在近期見到停火曙光。烏克蘭總統澤倫斯基日前宣布,美國、烏克蘭、俄羅斯的第二輪三方會談本周登場。1、聯發科法說會登場 輝達AI PC、Google TPU成焦點2、美俄烏三方會談登場 終戰見曙光?3、Google、亞馬遜財報出爐 AI落地如何挹注科技巨頭營收?

日期:2026-02-02

新台幣改版投票抽好禮網址先看!12項面額主題曝光,怎麼票選、紀念幣、套幣獎項有哪些一次看
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新台幣改版投票抽好禮網址先看!12項面額主題曝光,怎麼票選、紀念幣、套幣獎項有哪些一次看

中央銀行啟動台幣鈔券改版計畫,周二(1/27)公布「台灣之美」系列主題,擬定12項面額主題開放民眾上網票選,更提供10套「丙午馬年生肖紀念套幣」及100套「台灣國家公園采風系列」平鑄套幣抽獎,鼓勵民眾參與。央行說明,票選活動為2026年1月27日10時起至2月13日17時止,每個通過電子郵件信箱驗證的民眾限投票1次,最多可票選5項主題。這12項主題包括和諧共融、永續發展、運動精神、藝術美學、建築之美、科技創新、民俗節慶、工藝之美、島嶼生態、保育植物之美、保育動物之美、女性的光輝。至於總成本預估多少?央行發行局局長鄧延達表示,由於新鈔推出時間尚有兩年半,且需求量難以預測,因此最終成本仍不確定。他強調將在活動結束後盡快召開會議,討論各面額的主題。

日期:2026-01-31