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南一最新與熱門精選文章

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健康

年後減重》過年吃胖的小凸肚該怎麼減?資深營養師激推4食物:打開「燃脂開關」減少慢性發炎

「為了瘦小腹,三餐不吃白飯,還吃水果補充營養,每天努力多走2000步,為什麼鬆鬆垮垮的肚子還是消不掉呢?」擁有20餘年資深經歷的陳偉營養師表示:燃燒內臟脂肪的關鍵不是少吃多動,而是吃好、吃對、吃飽就能營養瘦!

日期:2024-02-18

政治社會

假提單騙走台新銀4.9億,怎麼辦到的?誌富負責人聲押,從偽造到申辦一條龍手法曝光

台新銀昨天傳出4.9億元詐貸案。英屬維京群島誌富公司涉偽造不實提貨單、匯款單等文件,營造公司營運良好假象,詐取4.9億元台幣,並將款項匯往越南,調查局昨天搜索約談誌富負責人王孟博、員工葉佳浩等4人到案;台北地檢署漏夜複訊後,認為王孟博、葉佳浩供詞避重就輕,對資金去向交代不明,全案恐有海外共犯未到案,依串滅證之虞向法院聲請羈押,其餘人請回。

日期:2024-01-16

漾台中:富市台中X新好生活

璀璨台中 耶誕閃耀山海屯都 歡慶添暖意

歲末年終,大家最期待的盛事非耶誕節莫屬,台中山、海、屯、都處處有耶誕佈景,像是造型耶誕樹搭配充滿節慶氛圍的燈飾點亮城市,還有熱鬧市集及精彩表演等,走到哪都能感受滿滿的佳節氣息。

日期:2023-12-07

房地產

台灣六都誰最「名不符實」該踢除?台南、桃園被點名要降格 在地人也不挺原因曝光

台灣六都直轄市,常常被人拿來互相比較,一名網友認為有幾個直轄市基礎建設不足,列為直轄市根本「名不符實」,好奇要踢掉一個的話,哪個直轄市要最先淘汰,引起眾人熱議,多數人都點名台南市最危險,另外桃園市也可考慮。

日期:2023-12-02

政治社會

奇美創辦人許文龍離世,享耆壽95歲⋯曾說有錢沒文化叫「土」:賺錢不是留給子孫享福,而是要自己享受

2023-11-18編按:奇美集團創辦人許文龍傳出週六(11/18)上午在醫院過世的消息,享耆壽95歲,各界紛紛表達哀悼之意;對此,奇美集團證實,「集團創辦人許文龍已於今天上午11時17分過世」,目前許文龍家屬與奇美集團正在處理相關事宜。據悉,許文龍近年來的健康狀況不如以往,多次往返住家與醫院,親友得知後難過不已。面對外界詢問,奇美集團只簡短發出聲明「謝謝關心」,並沒針對許文龍過世原因對外說明。集團表示,「請給我們一點準備的時間,將會盡速對外發布聲明稿」。1928年2月25日在台南出生的許文龍,在1960年創立奇美實業廠;與日本三菱油化株式會社合作生產石化原料聚苯乙烯。1977年,奇美文化基金會成立,1989年2月成立奇美藝術資料館籌備處,1992年成立奇美博物館,2004年5月許文龍屆齡退休。許文龍不僅專注於奇美實業、奇美醫學中心,及奇美博物館,熱心公益的他也全力推動藝術教育扎根。他曾在2009年返回母校成大附工演講,分享他從高中落榜生到幸福企業家的精采歷程,鼓勵學弟妹們只要努力、有耐心,就有機會成為下一位許文龍。以下為2009年今周刊報導。

日期:2023-11-19

生活消費

要變天了!午後北台灣轉濕涼「下探15度」,還沒冷完…首波大陸冷氣團這天報到「冬衣得先準備」

天氣要變冷了!周五(11/10)傍晚將迎來入秋最強一波東北季風,北部、東半部轉有局部雨,氣溫下降。緊接著下周「乾冷」空氣南下,下週五將有首波符合「大陸冷氣團」定義的冷空氣報到,預測11/18凌晨北部地面溫度只有11度,台南以北平地溫度只有13度上下,「冬衣可能得先準備了」。

日期:2023-11-10

金融

金飯碗是真的!中信金、台新金、永豐銀…4家民營金融業明年要調薪,這8家公股銀加薪4-5%

又到了歲末年終,各行各業發年終的時刻,由於金控業今年獲利恢復成長,年終力拼比去年好為方向。以公股行庫來說,兆豐銀預估有望超過8.3個月優於去年,而外界預估第一銀行年終獎金可望達到7個月以上,明年加薪幅度規劃為4%,加上晉級加薪有6.5%之多。至於華南銀行預計過年前發放年終,平均約1.5個月,績效獎金則視員工個人績效表現及稅前盈餘達成情形等調整發放。此外,民營銀行部分,永豐銀行董事長曹為實11/7宣布,明年銀行全體員工調薪5%,幅度高於軍公教、及公股銀的4%。中信金控(2891)總經理陳佳文表示,過去幾年雖然很辛苦,都還是每年會加薪,明年應該還會加薪,由於中信金每年4月調薪,因此加薪幅度多少,目前還沒有討論。根據《經濟日報》報導,國票金表示每年至少加薪1%,而個別員工年度成績評量結果再另外決定額外加薪幅度。至於台新金過去每年調薪幅度至少3%,今年整體調薪3%至5%,明年仍會加薪。

日期:2023-11-09

生活消費

有感鋒面過境!今午後變天又降溫「越晚越濕涼」下探19度,降雨熱點在哪?這兩區出門記得帶傘

好天氣要掰掰了,週五(10/20)鋒面通過,東北季風增強,新竹以北、東半部有雨,基隆北海岸、宜蘭及花蓮降雨明顯,假日周六、週日(10/21、10/22)北台灣白天高溫僅25度,整天感受濕涼。中央氣象局前局長鄭明典在臉書表示,鋒面約在中午到北部沿海,這次的天氣轉變算相對明顯,「有感的鋒面過境」。

日期:2023-10-20

教育

台小學生比日韓胖矮,問題是營養午餐?各年級應該多高?低於這數字「長太矮」...1年沒長4公分要注意

兒福聯盟發布「2023台灣兒少營養午餐調查報告」,以問卷方式調查,發現8成國中生午餐吃不飽還留下剩菜廚餘,普遍認為學校提供的營養午餐不好吃。大享食育協會秘書長黃嘉琳表示,相較於日本於1954年、南韓於1981年就有營養午餐的專法,台灣卻沒有專門法規保障孩子營養午餐的健康;同時發現台灣的孩子相較日韓,出現較胖、矮、蛀牙多、視力差等狀況,認為是缺乏營養午餐專法所致。

日期:2023-09-12

生活消費

酷暑掰掰!「早晚涼、白天熱」一圖看懂一周天氣...這天雨炸南部?曾文水庫滿到要放水

過去幾周颱風帶來充沛雨量,再加上低壓帶與西南風影響,讓各地午後下起大雨,尤其中南部更是暴雨成災,嘉義縣是更出現水淹路面的狀況。主要供應大台南地區、嘉義地區的曾文水庫,也因連日大雨挹注,周日(9/10)不到一天就進水超過3200萬立方公尺,從晚間10點開始調節性放水,周一(9/11)上午8點更是突破5億立方達到有效滿水位。時序漸進秋天,這幾天天氣也明顯轉涼,氣型態將轉變成白天高溫暖熱,夜間低溫舒適。周一北部氣溫20至35度、中部22至34度、南部23至34度、東部19至34度。氣象局指出,9/11起各地降雨趨緩,天氣相對穩定,中南部地區及各地山區仍要留意局部午後雷陣雨;但周末開始水氣再增,各地易有午後雷陣雨。

日期:2023-09-11