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理財

阮慕驊50歲爆發恐慌症、衝急診打鎮定劑...10個人生體悟,讓他瘦下12公斤、55歲財務自由

編按:從小就深受在銀行上班的母親影響,耳濡目染財經時事,阮慕驊在1991年跳入他最喜歡的財經報導工作。40歲起辭掉穩定收入的平面媒體工作者,成為電視、廣播界最早的斜桿工作者。如今才55歲,就已財富自由。 50歲那年,長期緊繃的每天財經節目現場主持工作,阮慕驊身體和心靈累積的問題同時爆發,過去難得用到健保卡,現在成了醫院常客,他不但發現自己自律神經失調,甚至一度罹患恐慌症。 一次住進急診室,醫師判斷他是恐慌發作,叫護理師幫他打鎮定劑,他才驚覺,要開始調整自己的人生,不能這樣下去。因為這個病不是生理的,是心理的,他必須改變,重新出發。於是阮慕驊開始肌力訓練、練瑜珈、吃有蛋白質的白肉飲食及蔬果,不到5年,已經瘦了12公斤。 從小要自立更生,到現在仍與85歲的老母同住,阮慕驊的理財與人生,可說是倒吃甘蔗,愈來愈甜。他對人生有十大體悟,藉由本書分享給讀者朋友。

日期:2021-05-10

傳產

費德勒年賺18億,輾壓林丹打羽球20年收入!2個世界冠軍的商業啟示:選對產業才能帶你飛

您所面臨的產業趨勢比大部分公司認知的都來得重要。

日期:2021-03-31

職場

面試問「前工作薪水多少」怎回答?過來人一招自保 專家曝「2地雷」千萬別踩

求職過程中,面試是相當重要的環節,不僅可讓主考官透過當面對談,好更了解求職者,包括「為何應徵這份工作」、「為何選中這家公司」等,薪水—「希望待遇」也絕對是面試的最大重點。不過,當對方問及上一份工作的待遇,面試者該據實回答嗎?還是要「低薪高報」呢?相信不少人都曾碰過這樣的狀況題!

日期:2021-03-09

個人成長

該選擇「高年薪」還是「高時薪」?

我們天生習慣一份收入,因為既安心又輕鬆。這是人的惰性所致。但隨著年齡的增長,你會突然有一天警醒,為自己只有一份收入而擔心和焦慮,為什麼?

日期:2021-03-09

傳產

唯賀餐飲總經理吳家德 從坦途到征途  每日通勤238公里 他樂當「職場阿甘」

立志在職場當上一回總經理,是吳家德戮力追求的目標。為此,他寧願付出薪水變少、離家更遠、責任變重的代價,這值得嗎?

日期:2021-03-03

理財

Thinking out of the box ——台股市值創新高下的深層思考

正當全球飽受新冠疫情風暴之際,台股市值卻頻創新高,指數甚至突破萬六,除了台積電與權值股表現亮眼外,也有不少企業股價驟跌,是時候思考經營策略之道。

日期:2021-02-24

焦點新聞

她25歲便利商店「直營店」店長! 年薪70萬認沒技能想轉行政職 網勸:別輕易放棄

「薪水高但沒技能會建議換工作嗎?」有位網友在網上這樣詢問;該網友目前是便利商店的店長,年薪約70萬,薪資不差,但想到這份工作沒有實質的技能,對於未來的幫助不大,進而有想要轉換跑道的念頭。

日期:2021-02-23

創業

寵物當家?!今年最牛的斜槓工作是這個!

全台最大的接案平台 PRO360 達人網,統計近一年供需比最高的接案工作前十名,其中第一名是寵物訓練師以1:63奪得冠軍,也就是每一個寵物訓練師在平台內隨時都有63個工作機會,是目前平台內最搶手的達人。而搬家運輸跑腿類的工作,以1:17成為亞軍,而第三名是居家清潔員,是1:16。

日期:2021-02-08

傳產

創業篇》機能服品牌Traveler創辦人彭民雄 踏上未知之路 少年魯蛇蛻變無畏「旅行者」

做過果汁送貨員、汽車驗車員,服飾門外漢彭民雄如何一步一腳印,走出台灣自有品牌Traveler展店五十七家門市的風景?

日期:2021-02-08

焦點新聞

夢幻跳槽企業出爐! 年後轉職不想被「已讀不回」 履歷要把握黃金90秒

許多上班族好不容易撐到領完年終獎金,打算年後轉職、跳槽到新公司或新產業,卻往往因為不清楚該怎麼準備,在求職道路上碰壁。究竟年後轉職該注意什麼?哪些公司是「夢幻跳槽企業」?

日期:2021-02-03