瘦身成功是令人喜悅的事，但我在減重門診中常常遇到病人詢問，他明明瘦了10幾、20公斤，為何體脂率還是沒什麼改變，難道瘦掉的全是肌肉嗎？
日期：2023-11-30
「要讓偏鄉重生固然需要明確的上位政策，但更需要在地人的熱血參與⋯⋯。」這兩句話，是照抄5年多前的《編輯室報告》，當時我們前進日本，採訪這個高齡國家搶救非都會區人口危機的解方，並且首度報導「地方創生」的概念。日本是在2014年正式制定國家級戰略的地方創生政策，我們前進當地時，是政策上路約莫4年多的時間點。
日期：2023-11-29
事實上，「咳嗽」多半是感冒加上原本無症狀細菌感染有關，而感冒只是一個啟動咳嗽的開關。尤其，健康良好的少數感冒病人，常常2~3天之後就大幅好轉，是不會有咳嗽症狀的。特殊的是，大部分咳嗽原因是支氣管被「黴漿菌」感染到引發的，而黴漿菌是一個從恐龍時代至今成功繁衍不息的古老細菌，是羅仕寬醫師數十年來從高倍顯像顯微鏡發現的鐵證。感冒病毒引發自身免疫反應，讓黴漿菌有機會趁機大量繁殖。如果沒有正確的診斷加上正確的治療與正確的保養，輕症就是變成慢性咳嗽，重症患者再併發更多細菌感染，例如：肺炎鏈球菌、金黃色葡萄球菌、綠膿桿菌等等，開始嚴重咳喘有黃綠膿痰，容易病情惡化成肺炎、肺浸潤、肺纖維化、阻塞性肺炎……。事實的真相是，無論大小感冒造成咳嗽最常見的主力細菌軍就是「黴漿菌」，重症會嚴重到造成肺炎、肺浸潤，甚至危及生命！為此，羅醫師特別分享他38年整合醫學的臨床心得：
日期：2023-11-28
2023年年底將屆，對自己投資里程過程做了一番反省，有一些粗淺心得與訂閱戶分享。先說結論：「我認為，投資理財過程中，100萬元是最重要的門檻，500萬元則是最重要的里程碑！」這兩個目標達成了，靠投資致富的藍圖大勢底定。
日期：2023-11-24
雖然不到「一輩子只做一件事」的程度，但本期封面故事的主角威廉．班根先生，也算是「大半生專心鑽研一件事」了，而他選擇的功課主題，與每個人都切身相關，退休理財。
日期：2023-11-22
(今周刊1405)他用一篇報告，畫下了一道名為「4％法則」的標準界線，這條界線，影響了將近30年的退休理財規畫思惟，在通膨陰影仍在、美國利率居高的環境下，這位退休理財教父提出忠告：這可能是最糟糕的退休時刻，但也是最棒的理財時機。
日期：2023-11-22
編按：奇美集團創辦人許文龍先生，於2023年11月18日上午11時17分安詳離世，享耆壽96歲。許文龍是一位與眾不同的成功企業家。他創辦的奇美實業，是全球規模最大塑膠供應商之一。他擅長技術研發，更懂得開創商業模式。然而，儘管公司規模很大，許文龍卻一點也不忙碌。他帶領千名員工，卻很少看他開會，更幾乎不看公文。身為老闆，他從不要員工加班，他說人生以追求幸福快樂為目的，工作只是手段，大家應該早點下班陪伴親人。為什麼許文龍如此豁達？因為他不怕歸零。他說人生沒得選，有好的一面，也一定有壞的一面。無論工作與生活，都會面對各種挫折。遇到了，不要怕丟臉。「跌倒了別急著站起來，看看周圍有什麼寶物可撿。」對許文龍而言，「零」也意味著圓滿。他認為，圓滿的人生要有360度，工作只是其中90度，剩下的270度，要用你的興趣、家人與社會責任來填滿。許文龍鼓勵年輕人擺脫世俗拘束，跳出別人的生命軌道，找尋專屬自己的幸福。本文摘自許文龍畢生唯一回憶錄《零與無限大》，也是一部人生與管理哲學精華。明白「零與無限大」的道理，他說：「一生會過得非常輕鬆。」
日期：2023-11-20
我從小長在母親身邊，跟著她一起做過很多賺錢的工作，夏天去學校門口賣冰棒，冬天到市集上賣木頭燒製成的炭，一大早就把一簍一簍的東西往市集裡背，晚上再把空簍背回家。每次到家後，母親就會從荷包裡掏出所有的錢撒在床上，我們倆一張一張撫平、疊在一起，數了又數，還互相核對對方手裡的數目……至今都忘不了數錢的欣喜。我和母親像大主管一樣分配和統籌著數錢任務，遊刃有餘中透著一股指點江山的豪氣。從小我就知道賺錢有多麼重要，家裡有一個會賺錢的媽媽是一件多麼讓人心安的事情。後來因為創辦社交平台，我接觸到了很多母親，她們不斷告訴我學東西就是為了能賺到錢、沒有錢的生活太難堪……我總是時不時為她們和她們的孩子擔心。
日期：2023-11-15
提到位於離島地區的金門，人們總是聯想到壯闊的戰地風情，然而，這座小島不僅保存著特殊的歷史遺跡，還擁有許多臺灣本島相對罕見的閩式建築、特色洋樓，以及極具盛名的風獅爺雕像⋯⋯，甚至還是歐亞水獺與活化石「鱟」的重要棲地。現在不妨規劃一趟金門之旅，探索這座神秘島嶼的多樣魅力吧！
日期：2023-11-13
