過去4年來，找到好的飲食方法，搭配適度的常規體能訓練，我的腰圍減少了16公分，肌肉量增加1公斤，脂肪重量減少8公斤、體脂率從24％下降到15％，空腹血糖從最高101下降到82。
日期：2023-09-20
國民健康署建議民眾每日攝取2-4份水果(一份水果約為一個拳頭的大小，若切塊水果，則為一般飯碗的5至8分滿)，然而其實水果也不能一次吃太多！為何吃水果為何會造成血糖上升？家醫科醫師李思賢表示，真正會升高血糖的是葡萄糖，果糖並不會讓血糖機的數字上升。水果不只含有果糖，也含有蔗糖與葡萄糖，不同水果比例不同，但大部分水果含有一半果糖、一半葡萄糖。
日期：2023-09-12
世界衛生組織、藥品專利聯盟（Medicines Patent Pool，MPP）與COVID-19技術獲取池（C-TAP）今天宣布，獲得高端疫苗技轉新冠肺炎疫苗技術，此為全球第一個非獨家的新冠疫苗許可。高端今晚發布新聞稿表示，未來如再授權予第三方，將可收取授權金，並促進疫苗製造技術全球廣泛應用。
日期：2023-08-30
今周刊編按：AI人工智慧正夯，廣達股價也一飛沖天，廣達集團總裁林百里周六（8/26）回到母校，有現場人士問他，現在大學生是否具備當年大學生的熱情？林百里自曝，之前到台大演講AI時，沒想到「有一半的學生在睡覺」。林百里呼籲學生，「如果對於所學的東西有使命感，即使聽不懂的事，也會硬著頭皮不斷追問下去。」對此，有媒體報導，台大學生會長莊智程回應，同學可能讀書比較累，但他自己在聽演講時，「雖然閉目養神，還是有在專心聽。」
日期：2023-08-27
多項研究發現罹癌風險與生活習慣、飲食息息相關。腎臟科醫師江守山分享一則2022年刊登於《癌症預防研究》 （Cancer Prevention Research）期刊上的一項研究發現，罹林奇症候群（Lynch syndrome）患者每天吃一根「青香蕉」，即使因為遺傳因素處於高風險罹癌狀態，也可降低消化道癌風險達60％，其關鍵在所含的「抗性澱粉」。
日期：2023-08-24
日籍廚師戴著口罩站在台前做示範，氣定神閒的煎著肉排、煮湯咖哩。一碗蝦味濃郁的北海道湯咖哩，不時冒出香氣，口味是道地的日本風，四周景色卻一點也不日式，這裡是台灣，這碗湯咖哩就現身在台北晶華酒店一樓的azie餐廳裡。
日期：2023-08-17
近年來網路、電商崛起，也讓實體書市場不斷萎縮，日前臉書粉絲專頁「我在出版業上班」貼出政大書城董事長李銘輝署名啟事，指出政大書城將於8月31日停業，震驚各界，許多書迷也表達不捨。不過周二（8/15）傳來好消息，政大書城凌晨在臉書宣布，在眾多讀者鼓勵以及取得供應商共識後，決定將繼續營運，政大書城台南店即日起至8月31日推出全館73折購書優惠，「在此致歉於所有的讀者」。(原文刊載於2023/7/21，更新時間為2023/8/15)
日期：2023-08-15
「第六市場」為全台灣第一家進駐百貨的傳統市場，在這裡可以像逛傳統市場一樣，買齊家中所需的生鮮蔬果、五穀雜糧；也能發現許多著名美味小吃的指標店面，和各種特色雜貨小舖；甚至也有不同類型的人氣美食餐廳，環境明亮乾淨，刷新對於逛市場的印象。
日期：2023-08-07
日前一名網友到花蓮某餐廳用餐，目睹店家將剩飯倒回飯鍋中，事後他打電話向餐廳質問此事，餐廳稱這些白飯會另外作廚餘；然而，對於店家說法他並不買單，大票網友看完也直呼，「太明目張膽了吧！」對此，餐廳老闆提出員工將白飯廚餘帶走的監示器畫面表示，若是刻意栽贓就會提告。
日期：2023-08-02
位於菲律賓東方海面的熱帶性低氣壓TD06，已於週五（7/21）增強為第5號颱風「杜蘇芮」，目前朝西北西方向前進，是否對台灣造成威脅？氣象局表示，要到周日至下周一（7/23、7/24）才會比較明朗，很可能升級為中度颱風。氣象專家吳德榮也表示，以目前歐美模擬路徑來說，侵台機率有提高的趨勢。台灣颱風論壇｜天氣特急臉書發文也說，氣象局最新預測路徑依然預估侵襲台灣，而且全台都有份～抵達台灣附近時至少是中颱前段班，強度不可小覷！
日期：2023-07-21
