健康最新與熱門精選文章

2026-05-02

優格、麥片...三餐吃健康、每週健身2次，竟變脂肪肝「瘦胖子」？名醫揭開讓你代謝失控的「早餐陷阱」

編按：本書作者鄭熙元醫師在韓國有「延緩衰老專家」的美名，他提出：「我們吃什麼、如何吃」影響身體健康與老化的程度。 即使攝取的卡路里數量...

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2026-05-02

別再說斷食＝善終！不給喝水、拔維生設備，恐踩法律紅線、更添臨終痛苦…權威醫：善終不需斷食

今周刊編按：台灣已邁入超高齡社會，在人生走向終程時，多數人期盼尊嚴善終，安然離世。但也有人憂慮生命末期的痛苦、擔心拖累家人，屢屢有「斷食善終...

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2026-04-29

規律休息、避免用眼過度 正確認識初期不適症狀 白內障術後一個月 決定視覺穩定關鍵

決定白內障手術成功與否的因素，不只醫師在手術台上的表現。 當醫療技術已足夠精準，最終決定視覺品質的關鍵，往往是術後照護方式。

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2026-04-29

最後的孝順與祝福　 放手讓長輩去做神仙

當95歲的阿公因骨折躺在急診室，是要拚一次風險極高的手術，或接受生命自然走向終點？面對沒有標準答案的選擇題，家人該思考的，未必是延長生命，而...

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2026-04-29

「人藥獸用」改革別再拖

台灣「人藥獸用」的制度衝突，讓第一線獸醫師與無數飼主陷入焦慮。現行醫藥分業未必適用於動物醫療，推動更符合實務需求的「負面表列」制度，已成改革...

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2026-04-29

台灣人體內塑化劑濃度是歐美7倍！外食微波、保鮮膜蓋熱食...醫揭日常3壞習慣：1蔬菜助排毒可多吃

家醫科醫師陳欣湄在臉書表示，根據台北醫學大學和國衛院合作的一項研究檢測了2013到2016年台灣民眾的尿液結果發現「台灣人體內塑化劑 DEH...

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2026-04-28

醫師天天吃披薩竟瘦10公斤！關鍵藏在「番茄」裡：番茄怎麼吃最健康、生吃番茄好嗎？靠2吃法營養翻倍

編按：本書作者張家銘醫師長期深耕精準醫療，以最生活、生動的文字說明，從飲食到作息、癌前警訊到預後保健，他強調癌症不是突然發生，而是體內環境「...

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2026-04-26

謝金河悼捷兔故人的人生體悟！45歲台大高材生罹食道癌，從發現到離世只有45天….每次來這都淒風苦雨

捷兔風雨思故人。一個年僅45歲的台大高材生，他來參加台北捷兔，前不久發現罹患食道癌，從發現到離世，只有45天，他的名字叫Handsonhol...

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2026-04-24

水痘傳染力有多強？南港高中群聚確診5人為何不停課，衛生局回應了…水痘症狀、好發期、感染族群一次看

今周刊編按：南港高中爆出水痘確診案例，北市衛生局統計，截至周四(4/23)共通報5例，目前感染者均已在家隔離休息。 不過，有學生反映全...

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2026-04-24

40歲血管卻老成70歲？防失智中風，血液權威公開「清血食材3寶」：1個小動作，每天2分鐘讓血管回春

編按：本書作者栗原毅是血液專家，提到現代人因飲食不規律、運動不足及肥胖等原因，導致血液變得黏稠。如果放任不管，會增加動脈硬化、腦中風、心肌梗...

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