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品味人生

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品味人生 地震後焦慮失眠?五個字就能讓你心安

最近地震頻繁,加上氣象局不排除未來仍有更大地震的可能性,民眾心裡難免產生恐懼、不安、焦慮的情緒,有些人甚至出現失眠的情況。臺北市立聯合醫院建議,可依循美國心理學家史蒂芬霍布福爾(Steven Hobfoll)的心理安定五字訣「安、靜、能、繫、望」舒緩情緒。

品味人生 職人DNA 盡顯手作之巧

美國《華爾街日報》曾在2006年時預測: 「手工藝的技術勞工已成為通往美好生活的少數道路之一。」 手作吸引人之處,除了商品消費、更在體驗。 透過雙手的扎實勞動,最終回饋的成就感、心靈療癒之感, 都是去人性化的數位時代,難以取代的無價之寶。 從一個展覽、四座工坊、七個品牌,一起感受手作的魔力。

品味人生 劫後餘生的紅酒

19世紀末蟲害肆虐歐洲,摧毀了許多葡萄園,僅少數得以倖存。 而這些殘存下來的「葡瑞」,釀出的紅酒也別有風味。

品味人生 靠運動降膽固醇?名醫說別傻了!

人體體內膽固醇雖高,但一般人只會等到健檢時,看見紅字才有感, 膽固醇是冠心病隱形殺手,民眾認為運動可降低壞膽固醇,但專家看法卻大不同。

品味人生 他是披頭四的「第五個成員」

千里馬碰到伯樂就會成功嗎?沒這麼簡單,這個伯樂最好是個「長靴貓」。

品味人生 CA19-9 = 胰臟癌?台大名醫破解迷思

健檢流行後,大多數健檢機構都會做CA19-9腫瘤標記,而網路上許多解讀是與胰臟癌有關,而胰臟癌是目前致死率最高的癌症,美國也預估將2020年時,胰臟癌會從現在的十大癌症死亡率第四名,攀升至第二名;多位名人如世界三大男高音帕華洛帝、前體育主播傅達仁等也深受胰臟癌的折磨。

品味人生 防範地震又來!家中這些家具固定了嗎?

近日地震頻繁,昨天深夜花蓮發生規模6.4的地震之後,全台今天白天又有多起小規模的地震。由於氣象局不排除再發生大地震的可能性,民眾應隨時做好防震準備,防止家裡的家具和物品摔落,以免釀成意外。

品味人生 目睭不好哪裡有問題?眼睛炯炯有神要先養肝

台灣有近視王國的稱謂,現代人又因為3C產品使用頻繁,更助長了眼睛相關病變,甚至有年輕化的趨勢。

品味人生 恐還有地震!你家的「緊急避難包」有裝這些東西嗎?

昨日花蓮近海發生規模6.4的地震之後,中央氣象局指出,不排除最近可能有更大的地震發生。提醒民眾及早防範,每個家庭都應該準備一個「緊急避難包」,以便地震結束之後,如需外出避難,或是受困災區,無法及時獲得物資的時候,就可以派上用場。

品味人生 石門茶山步道》 漫步茶園,鐵觀音聞香好去處

說起新北市石門鄉,大多數人直覺反應不外乎是風力發電廠的風車,極北點的富貴島燈塔,或是老梅的石槽地形。

品味人生 地震來襲!臥床、洗澡、上廁所的時候該怎麼逃?

昨天深夜近十二點,許多民眾在一陣天搖地動中驚醒,有人從床上跳起來,甚至拔腿奔至家門外!但有些長輩因為年邁或是中風,不方便隨時起身移動,該怎麼逃?如果人正好在洗澡、如廁,又該怎麼辦?