自慢，這也是一種生活態度！阿斌規劃的路線是去崩山坑，老廖說他想輕鬆一點！這幾個禮拜，我們都衝刺硬度很高，十幾公里的路程，老廖這麼一說，大家都響應。
日期：2024-05-20
今天520是台灣正副總統就職典禮，賴清德、蕭美琴正式成為台灣第16任正副總統的日子。然而就在520前夕，中國共機仍不斷越中線侵擾台灣，甚至還在我國領空點名「中國台灣軍機」驅離台灣空軍，囂張挑釁似乎引起周遭民航機不滿，反嗆「中國的主權屬於中華民國不屬於中華人民共和國，不容改變」！國防部今表示，典禮期間持續運用聯合情監偵手段，掌握中共軍事活動，並無提升重點戰備、召回所有飛行員待命等情事。不過有退役少將根據近日觀察，發現共機擾台隊伍有了變化，第一目標已鎖定「澎湖」，因為該地有利於中國攻略，而對台灣而言，台灣人暫時感受不到危險、台灣國軍相當難守，直指想要攻台必先攻彭。
日期：2024-05-20
記得在4年前，00878剛發行之際，採取一個觀望的態度，理由是不曉得這檔新出來的季配息ETF是否穩定。當初00878第一次配息發放了0.05元，也就是一張配發50元股利，我在粉專笑說買一張還喝不到一杯50嵐珍奶勒！但是經過一年的觀察，我就將878納入存股名單之中，目前還躍升為我口袋中ETF類的第一大比重！為什麼會有這樣的轉變呢？讓我們先來了解一下00878的一些資料再說給你聽。
日期：2024-05-17
改變數百萬人生命、享譽國際的百歲整合醫學之母麥加莉，曾是在學校遊戲場被霸凌的小孩；念醫學院時，重男輕女的校長，還曾要求一向有主見的她去看精神科醫師；婚後與丈夫一起開設診所，卻沒人把她當真正的醫師。但沒多久，那些懷疑她能力的人都成為她的病人，只給她看病。工作不順利的年輕人、婚姻不快樂的中年人、人人稱羨的名人，都喜歡向她敞開心扉，談身體的痛、心理的傷。那些「很難找出病因，又很難治療」的病人，在她的診間，得到治癒疾病與生活處境的診斷和處方，許多人「從聽她說話那一刻起，人生就起了變化」，也有人「以前感到壓力很大的事，現在變得可以平靜以對」。她執業已超過70年，現仍持續工作。
日期：2024-05-17
藝人黃子佼在去年捲入MeToo風波、被控涉強制猥褻等罪，在搜索時查獲持有7個兒少性影像，4月初檢方將他緩起訴2年、支付國庫120萬元，並要求緩起訴確定後3個月內，書立悔過書1份。不過，在送高檢署再議後，高檢署命令北檢續行偵查，北檢週五（5/17）偵結，依違反兒童及少年性剝削防制條例起訴黃子佼，扣案硬碟中其它影像是否有未成年女子部分，仍持續清查中。根據兒童及少年性剝削防制條例，無正當理由持有兒童或少年之性影像，處1年以下有期徒刑、拘役或科或併科新臺幣3萬元以上30萬元以下罰金，如果判決有罪，就將留下前科。案子確定翻盤，有不少網友認為，希望法律能給黃子佼應有的制裁、留下前科紀錄，美女律師李怡貞也在臉書上寫道：恭喜黃子佼被起訴了！繼登上BBC熱搜後，緩起訴後又起訴了，「機率這麼低你都辦到了，真的不簡單…」酸度十足。
日期：2024-05-17
編按：作者是一位平凡的二寶媽，懷孕生產後，各種生活及育兒壓力，讓她不斷靠吃來發洩，衣服尺寸越穿越大，甚至帶著2歲女兒上街，還被誤認為是阿嬤。直到某天早上，她吃完生乳捲，突然心悸、手抖不已，一直以來放縱自己大吃大喝，才意識到再這樣下去她可能沒辦法好好陪伴小孩長大……。時間、金錢有限的她，開始在網路爬文，尋找適合且健康的瘦身方式。過往減肥經驗豐富的她，深知太極端、麻煩的方式，難以持久。而旁門左道的減肥手段，更會造成身體反撲。她發現宋晏仁醫師推行的「211瘦身法」，不用秤重、不用計算熱量，只要掌握2份蔬菜、1份蛋白質、1份澱粉，還可以依照自己的食量決定分量，讓身為大食怪的她，開始化為行動，徹底執行。食量大、又喜歡美食的她，為了執行211餐盤，開始研究各種家常料理，並加入了「彩虹食材」概念，透過簡單料理方式，人人都可以實踐！光是這樣改變飲食，不到2個月她就從XL瘦到S號，並已維持3年不復胖，體脂17％，每天都吃得飽滿豐盛，心情愉悅。
日期：2024-05-17
編按：《這輩子賺多少才夠？》作者、GoodWhale共同創辦人暨執行長 Will黃士豪，當家人欠債3000萬，他只能帶刀上門找黑道，剁手宣誓必定還清。從理債到理財，他學會理性計算的系統化投資法，如今成為資產破億的CEO，更幫助10萬人由「想要的人生」逆向打造「財富增長」計畫。
日期：2024-05-16
「高雄房地產就是熱、很熱、非常熱，只要在40坪以下，總價在1500萬以內，地點和台積電有關，如楠梓、橋頭、新市鎮，就是秒殺。」中華民國不動產代銷全聯會理事長戴嘉聖觀察，現在是預售賣得比成屋好。在代銷行業30年的他說：「同業都說，這是百年難得一遇的大行情，而且是怎麼會賣得這麼快，連建設公司也覺得不可思議，價錢可以賣得這麼好。」
日期：2024-05-16
中國國台辦周三(5/15)宣布，將嚴懲包括劉寶傑在內的5位名嘴及其家屬，痛批他們蒙蔽台灣民眾，挑動兩岸敵意對立，「事實清楚、情節嚴重」。這5位名嘴包括1. 劉寶傑、2. 黃世聰、3. 于北辰、4. 李正皓、5. 王義川。對此，劉寶傑所屬的電視台表示：「寶傑會在今天晚上《關鍵時刻》節目回應。」至於于北辰則在臉書表示，「感謝『敵軍』的肯定，我會更堅定反共、愛台灣！直到永遠！」
日期：2024-05-15
很久很久以前，有一對運氣不太好的夫妻。先生胖爸中年失業，太太胖媽因小孩常常發燒住院，只好離開職場。存款用完的那天，他們在大湖公園旁的椅子坐著，胖爸嘆氣未來該怎麼辦，轉頭看看胖媽，她還拿著手機，正在下單尿布。「妳這麼愛買東西，不如創業做網拍好了！」一句玩笑話，最後卻成真了。別再以為網紅網美才能開團了！10個團購主有8個都是素人，胖爸和胖媽身為一介素人，如何從零打造千萬營業額的帶貨力？
日期：2024-05-15
