台灣人平均一年吃掉近千億元的保健品，維生素B群更是當中最常見的保健品之一！但B群的劑量和服用都要有所注意，有上班族一早空腹吞了3顆B搭配黑咖啡，馬上就發生胃痙攣，因為他吃出建議劑量的20倍B3，也出現視力模糊情況。
日期：2022-04-06
編按：第57屆電視金鐘獎將於10月21、22日登場，楊謹華今年憑著《華燈初上》媽媽桑的角色，第5度入圍金鐘獎「戲劇節目女主角獎」，腹黑的精湛演技令人驚艷。這是楊謹華第5度入圍金鐘視后獎項，過去曾以《敗犬女王》、《女王的誕生》、《一把青》、《鏡子森林》4度角逐視后寶座，可惜都鎩羽而歸，這次劇中好姐妹林心如同時入圍女主角獎，謝盈萱則以《四樓的天堂》和《俗女養成記2》兩劇加入戰團，令視后之爭十分激烈。（原文刊載於2022/1/26，更新時間為2022/10/11）
日期：2022-01-26
台積電今（5）日開高走高，盤中創下669元的歷史新高，但不久就由紅翻黑，直到收盤仍未能收高，使台股指數終場以小黑作收。嘿~你前幾天去哪跨年？是在家裡跟三五好友，坐在電視機前看直播，舉杯邀歌星，對影好幾人。還是看電視不夠過癮，一定要去現場喊倒數，五四三二一，新年歡樂頌。又或著守在責任岡位，致力要完成分內工作，跨年放煙火，忙到深半夜。一般來說，不管是喝酒跨年、演唱會跨年、加班跨年，只要是該休息的時候沒休息，隔天都得好好補眠。影射到金融商品市場，商品行情在上漲的過程中，適當的休息，可以讓行情走的更遠；但如果沒有適度的休息，就像徹夜狂歡後，反而要花上更多的時間補眠。接下來就來講講，當盤面出現哪些徵兆，代表哪些行情走勢，可能正在通宵達旦，投資人要小心狂歡之後，可能會迎來的一哄而散。
日期：2022-01-05
將草莓、柑橘、葡萄等水果夾進吐司，排列組合成花朵的圖案再細心切剖，一款在日本風靡多時的水果花三明治引進台灣，不僅賣相、口味皆迷人，連帶開發的水果罐、水果牛奶，一樣在IG引起一陣打卡熱潮。以台灣果實俱樂部Fruit_club為名的小店，品牌源自北海道札幌，日本創辦人庄司純大的老家從事傳統水果批發，為了讓吃水果這件事更有年輕魅力，他突發奇想將水果拿來「改造」，既然外型、口味純天然，變不得，那就以水果主題餐廳的形式研發新口味，從沙拉、牛排到三明治，各種西式餐點都加進水果。
日期：2022-01-04
編按：作者狄恩．格拉齊斯出生在距離紐約市110公里的紐約上州小鎮，從小在一個清寒家庭中長大，有段期間甚至和父親住在一間浴室。從小為錢所苦，經歷父母數不清的婚姻，未滿19歲已經搬過20多次家，格拉齊斯從來沒上過大學，也不覺得自己聰明到上得了大學。然而，在祖母卡蜜拉．法尼茲．波斯特的鼓勵之下，格拉齊斯開始相信自己無所不能，潛力無窮。祖母告訴格拉齊斯，切勿背負著過去的重擔而活，他應該開創屬於自我的將來。格拉齊斯認真收下這份唯一的資產，也就是努力實現美好人生的決心，後來他成為成功企業家、房地產大亨、多部《紐約時報》暢銷書作家、成功課程大師，並且周遊列國，對1萬5千名觀眾演說。
日期：2021-12-29
擁有日本四分之一農地的北海道，天然的環境孕育出多種品質佳、口味好的在地農特產，成為日本主要糧食供應地之一。源自北海道札幌的餐飲品牌，以多種在地農產製成後援食材，來台開設海外分店，原料自產地逐一配送，從賣相到口感，標榜十足的北海道原味。
日期：2021-12-22
「反萊豬」爭議暫時落幕，不代表台灣加入CPTPP將從此一帆風順，橫在眼前的日本食品進口限制，就是一大障礙。專家期望政府能以科學證據爭取社會支持，不要再出現另一場食安公投。
日期：2021-12-22
許多人到好市多購物之後，都會順道在熟食區用餐。對此，營養師朱瑞君分享好市多8種產品的熱量，其中熱量最低的竟是「熱狗堡」448大卡，而單片披薩熱量650大卡到748大卡，而一般人認知較健康的凱薩雞肉沙拉熱量也高達825大卡，相當驚人。
日期：2021-11-16
已經少吃多動了，體重怎麼還是紋風不動？始終瘦不了，可能出在你根本不知道自己吃進了多少東西，又真正消耗了多少卡路里。
日期：2021-11-05
凌晨6點多的高鐵車站，一高瘦的長者提著一卡公事包，步伐俐落地走入刷票口、熟絡地拐進南下車廂；落座前先是以酒精消毒座位，待坐定後，又輕啜了一口威士忌，這是今年高齡93歲、人稱「台灣石化界的鐵人」的長春集團總裁林書鴻的週末行程。這位提著半舊公事包的低調總裁實則是身價破千億台幣、以48億美元身價排名2021年富比士台灣第10大富豪。本文專訪林書鴻，一揭這位千億身價長者養生有方的秘訣。
日期：2021-10-08
