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台灣每3人就1人「肝包油」!不胖、沒喝酒為何會脂肪肝?如何消除脂肪肝?營養師揭「吃這5類食物」護肝
健康

台灣每3人就1人「肝包油」!不胖、沒喝酒為何會脂肪肝?如何消除脂肪肝?營養師揭「吃這5類食物」護肝

身為營養師,我在營養諮詢門診中,曾遇見幾位個案驚訝地提出疑問:「營養師,我又不胖,為什麼檢查出有脂肪肝(Fatty Liver)?」、「我又不喝酒,為什麼肝指數會有紅字?」、「抽血檢查肝功能指數正常,為什麼有脂肪肝?」

日期:2026-09-02

青安3.0上路,婚育宅可貸1500萬,8月房市靠小夫妻勇敢買!總價帶曝光,專家:這兩種房型最青睞
房地產

青安3.0上路,婚育宅可貸1500萬,8月房市靠小夫妻勇敢買!總價帶曝光,專家:這兩種房型最青睞

台灣房屋集團統計內部成交行情,觀察2026年8月價量變化,和7月相較,其中桃園月增11.2%,新北市8.6%,表現最亮眼;年增部分桃園市16.9%,新北市15.9%。整體而言,六都+新竹縣市,整體月增6.5%,年增10.9%。台灣房屋趨勢中心執行長張旭嵐指出,股市高點震盪,許多民眾資金規劃從激進轉向保守,且目前限貸令尚未鬆綁,因此房市高價區例如台北市,維持原本的購屋步調,而中南部家庭房型總價在青安3.0範圍內,需求穩定,因此青安政策的受益效果較大。

日期:2026-09-01

80家庇護工場名單!中秋禮盒預算遭砍全台掀認購潮,蛋黃酥、月餅…選購指南、各縣市清單一次看
生活消費

80家庇護工場名單!中秋禮盒預算遭砍全台掀認購潮,蛋黃酥、月餅…選購指南、各縣市清單一次看

中秋節9/25連假快到了,今年最熱門的月餅話題不是哪家好吃、哪家又被搶購,而是從立法院在野黨立委突大幅刪凍總統府國務機要費,發展成全台灣民眾都在關注的「棄單風波」。總統府有每年編列國務機要費,向全台庇護工場採購中秋禮盒的傳統。然立法院遲至8月14日才三讀115年度中央政府總預算,且大砍國務機要費3000萬元,導致該採購被迫緊急喊卡。這項發生在中央的總預算之亂,卻意外延燒出全民自發認購潮,還有多個店家發揮大愛,宣布停售自家禮盒,呼籲轉購庇護工場產品,更有不少政治人物紛紛表態力挺。《今周刊》整理懶人包,要讓讀者搞懂整個事件的來龍去脈,也提供公益中秋禮盒選購指南與各縣市庇護工場清單,讓這個中秋佳節的禮盒,能送得更暖心、更有意義。

日期:2026-09-01

39歲梅西退出國家隊:父親離世讓我不知如何踢下去…21年207戰125進球,親筆告別信自揭「已傾盡所有」
國際總經

39歲梅西退出國家隊:父親離世讓我不知如何踢下去…21年207戰125進球,親筆告別信自揭「已傾盡所有」

阿根廷足球巨星梅西(Lionel Messi)8/31正式宣布退出國家隊!並指出,這是一個讓他相當心痛的決定。現年39歲的他,經歷2026年世界盃決賽落敗,以及8月初父親離世打擊之後,在Instagram發文向球迷道別。他說:「我明白,時候到了!感謝所有人這20年來給予他的愛與支持。」

日期:2026-09-01

捷兔障礙賽充分發揮整人精神?他不小心踩進豬屎坑,爬出來陣陣惡臭…謝金河曝參加捷兔的最大好處
生活消費

捷兔障礙賽充分發揮整人精神?他不小心踩進豬屎坑,爬出來陣陣惡臭…謝金河曝參加捷兔的最大好處

捷兔的障礙遊戲這個禮拜的台北捷兔在蘆竹的台北球場?面的土地公廟集合,在大家熟悉的地方,要設計一條讓大家都沒有跑過的路線,實在很不容易!不過這個禮拜的兔子很充分發揮了捷兔一向的整人遊戲。

日期:2026-09-01

40歲胰臟癌末期病房嘆「今天也沒人來看我」:為升遷鬥倒同事、兒子叫我「那個叔叔」...一生徒然「悲哀阿」
生活消費

40歲胰臟癌末期病房嘆「今天也沒人來看我」:為升遷鬥倒同事、兒子叫我「那個叔叔」...一生徒然「悲哀阿」

編按:本書作者大津秀一是日本安寧醫師,陪伴逾2000位癌症末期患者,寫下生命最後時刻的人生體悟。他分享一位拚命工作的中階主管,把「出人頭地」當成人生目標,為了升遷不惜與同事競爭、算計,甚至犧牲家庭生活。直到他40多歲罹患第四期胰臟癌,住院卻沒有家人朋友探望,他才開始回頭檢視自己一路走來的選擇,終於明白:一路往上爬,到頭來可能全都徒然。大津醫師藉由這段生命悔悟提醒我們:不要只為競爭而活!

日期:2026-09-01

無聲殺手肺癌,最可怕的是「沒感覺」,別等身體求救,現在就是篩檢最好時機
健康

無聲殺手肺癌,最可怕的是「沒感覺」,別等身體求救,現在就是篩檢最好時機

肺癌高居國人健康殺手之首,第四期患者往往面臨沉重治療。每3分48秒,台灣就有一人確診罹癌。當癌症已成慢性病,真正關鍵不是治療,而是零期攔截!

日期:2026-08-31

什麼是「熟齡一人公司」?為什麼這個概念在台灣正在快速崛起?
個人成長

什麼是「熟齡一人公司」?為什麼這個概念在台灣正在快速崛起?

台灣勞動部的統計顯示,45至64歲中高齡勞工的非自願離職人數在過去三年間持續攀升,而這個族群再就業的難度,遠高於35歲以下的勞工——平均再就業時間超過6個月,且多數人面臨薪資降幅超過30%的現實落差。面對這個結構性困境,台灣社會給出的傳統解法通常是三種:繼續求職、自行創業,或提前退休。但這三種路線對許多40至60歲的人而言,都有各自難以克服的現實障礙。今周學堂聯合星芽社企,推出了一個針對這個族群的第四條路——《富玩家》系列課程,以「熟齡顧問型一人公司」作為轉型目標,提供從技能賦能、個人IP打造到顧問商業模式實踐的完整學習生態。這篇文章,完整介紹富玩家的課程架構、目標受眾、以及它在台灣熟齡學習市場中的獨特定位。40歲以上被迫或主動離開職場後,台灣有沒有同時能「學技能、建人脈、轉型一人公司」的學習平台?這篇內容將完整介紹今周學堂《富玩家》

日期:2026-08-31

永續不只看環保!WET打造台北首間「道德選品店」進駐Dream Plaza:兼顧環境與社會責任,用透明供應鏈重塑消費價值
生活消費

永續不只看環保!WET打造台北首間「道德選品店」進駐Dream Plaza:兼顧環境與社會責任,用透明供應鏈重塑消費價值

在快時尚高頻更迭、永續概念百家爭鳴的零售紅海中,泳裝品牌 WET 正大膽跨出商業轉型的重要一步。8 月 29 日,全台百貨首間「WET道德選品店(WET Ethical Select Shop)」正式進駐台北信義區 Dream Plaza 2F。

日期:2026-08-31

生技界「逆齡女神」的太極哲學:星寶生技董事長22年磨一劍 翻轉大健康產業
個人成長

生技界「逆齡女神」的太極哲學:星寶生技董事長22年磨一劍 翻轉大健康產業

在台灣競爭激烈的生技產業中,有一位女性領導者正以一種「既傳統又極致創新」的姿態,掀起一場關於健康與財富的革命。

日期:2026-08-31