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從深夜到日常,從酒杯到社區:新北創力坊誕生出各種改變世界的方式
職場

從深夜到日常,從酒杯到社區:新北創力坊誕生出各種改變世界的方式

對許多人而言創業不只是要「變成老闆」,更是想用自己的方式改變生活、回應社會的需求。新北市政府12年前成立「新北創力坊」,成為全台第一個由政府推動的創業加速基地,讓有想法的創業者不再孤軍奮戰。這裡誕生過許多不同形態的夢想,有人打造出夜生活專用的APP讓喝酒更智慧,更有團隊善用社區連結的方式設計出二手交易APP,許多創新的點子都讓人與人距離更有溫度!

日期:2025-12-09

40歲心臟名醫竟猝死、7成患者沒預兆就倒下!醫學博士揭「護心最強秘訣」:走路2技巧,把心臟變有力
健康

40歲心臟名醫竟猝死、7成患者沒預兆就倒下!醫學博士揭「護心最強秘訣」:走路2技巧,把心臟變有力

編按:本書作者上月正博醫師以身邊兩位同業為警惕:40歲心臟醫師和醫院事務長,皆因心臟衰弱猝死,警示大家要留意心臟健康。護心最簡單的方法就是每天健走30分鐘,分段走也能有效,讓血液循環恢復暢通,降低死亡率。飲食上,他推薦五大護心食物:黏糊蔬菜(秋葵、納豆或是黑木耳)、青魚、豬瘦肉、堅果,以及醋與綠茶。透過飲食和健走習慣,守護心臟健康。

日期:2025-12-09

存股助理第728期|群益證與聯強11月業績報喜,股價可望平反|股池更新
存股池追蹤

存股助理第728期|群益證與聯強11月業績報喜,股價可望平反|股池更新

群益證(6005)的11月自結獲利,以及聯強(2347)11月營收,雙雙傳出捷報,我必需強調,是讓人感到興奮那種程度的捷報。我認為,該兩檔股票不僅目前估值極為便宜,適合長期投資,進行動能型的短線套利交易也頗具潛力,可多加留意。

日期:2025-12-08

經營健身房有多燒錢?每月房租4500萬、洗毛巾都要400萬...唐雅君揭亞力山大倒閉內幕:退場比別行更折磨人
職場

經營健身房有多燒錢?每月房租4500萬、洗毛巾都要400萬...唐雅君揭亞力山大倒閉內幕:退場比別行更折磨人

編按:從健身女王到囚徒「779」:唐雅君的重啟人生曾一手打造橫跨兩岸健身王國「亞力山大」的唐雅君,在鼎盛時期坐擁 30 個據點、 7 萬會員、創造 20 多億營收,更成為首位青創總會女會長。然而, 2007 年底集團無預警停業跳票,將她從人生頂峰重重摔落。她與妹妹唐心如因詐欺案定讞,唐雅君於 2012 年 2 月 4 日入監服刑 430 天,期間她只是一個代號「779」。入獄後,她以「779號」的身分自省重生,在信仰與親情的支撐下,走出低谷。2013 年假釋出獄後,這位昔日的「健身女王」生活歸於沉寂,但外界對她的故事始終充滿好奇。面對亞力山大的倒閉,唐雅君坦承這是她經營上的最大錯誤——「過去我太衝、太理想,不會站在股東或財務面上思考。沒有在適當的時機,引進對的策略股東」,這 430 天的牢獄之災,以及對 7 萬會員的內疚與抱歉,促使她對過去的人生與商業策略進行深刻的反思。

日期:2025-12-08

0050+0056退休金最強攻略!4%法則失敗率越來越高,如何安穩養老?3情境模擬:遇股災也不必賣股
理財

0050+0056退休金最強攻略!4%法則失敗率越來越高,如何安穩養老?3情境模擬:遇股災也不必賣股

編按:面對退休,你真正需要擔心的,從來不只是「存到多少錢」,而是這筆退休金能不能撐20~30年。許多人以為只要配置高股息ETF、靠殖利率過生活就能安穩退休,但現實是——配息不穩、資產波動劇烈,加上通膨侵蝕購買力,光靠股息遠遠不夠。真正關鍵在於:退休前最後 5年如何調整資產配置?股債比例怎麼轉換?遇到股災時該怎麼辦?4% 提領率到底可不可靠? 財經作家雨果以完整模擬與真實數據,揭開「退休後資產分配」的最終解答。

日期:2025-12-08

3年內倒掉91個!傳統市場正以「驚人速度」消失...不光是被超市搶走!賣菜郎揭客源萎縮5大原因
生活消費

3年內倒掉91個!傳統市場正以「驚人速度」消失...不光是被超市搶走!賣菜郎揭客源萎縮5大原因

最近真的很常被問到一個問題:「傳統市場是不是越來越勢微了?」大家會有這個感覺很正常,畢竟現在轉個角就是超商,連鎖超市、大賣場、美式賣場一間比一間大,冷氣一間比一間強,連超商都冷不防給你擺個生鮮櫃在那邊搶生意。感覺歸感覺,但數據攤開來,真的會嚇死人。

日期:2025-12-08

華邦電(2344)股價又漲停逼68元,計程車司機急問:我買18元要賣嗎?「一關鍵」決定抱多久
台股

華邦電(2344)股價又漲停逼68元,計程車司機急問:我買18元要賣嗎?「一關鍵」決定抱多久

「我想記憶體這一次,其實已經慢慢變成全民運動。我早上來錄影的時候,坐上計程車,那個計程車司機看到我,他認得我,他問我:『社長,我有華邦電要不要賣?』我問他多少錢買的,他說18塊多,所以我跟他說,你價格那麼低你就可以跟它賭久一點。」財信傳媒集團董事長謝金河,在最新一集《數字台灣》節目中,分享他在錄影前發生的小故事,這故事也展現出目前台股的記憶體投資市場有多熱。

日期:2025-12-08

高科大「先進材料成型技術中心」正式落成! 串接中鋼、MIRDC助力產業鏈大步升級
金融

高科大「先進材料成型技術中心」正式落成! 串接中鋼、MIRDC助力產業鏈大步升級

電動車與航太產業推升先進高強度鋼、耐蝕耐磨高溫合金與複合材料需求;半導體與精密醫材要求更高精密度與更短開發週期,這些變化使「高階金屬成型」、「精密機械」、「模具研發」成為全球工業競爭力的核心領域,而這類相關技術正是臺灣長年深耕的關鍵優勢,但若要在國際市場中維持競爭力,產業必須不斷朝向高階化、智慧化與低碳化三大方向前進。

日期:2025-12-08

蘋果怎麼了?1周內4高層接連離職「其中1人轉投 Meta」,連晶片之父也想出走,庫克時代走向尾聲?
科技

蘋果怎麼了?1周內4高層接連離職「其中1人轉投 Meta」,連晶片之父也想出走,庫克時代走向尾聲?

一向被視為矽谷穩定典範的蘋果 (AAPL-US) ,正經歷數十年來罕見的人事大洗牌,且尚未結束。短短數週內,多名核心高層與關鍵工程人才不斷相繼離開。

日期:2025-12-07

民進黨為何不改「中華民國」國號?賴清德曝原因:不需另行宣布獨立…劉世芳:我們就是台灣人
政治社會

民進黨為何不改「中華民國」國號?賴清德曝原因:不需另行宣布獨立…劉世芳:我們就是台灣人

今周刊編按:總統賴清德周六(12/6)出席活動時表示,台灣是主權獨立的國家,名稱是中華民國。無論國名如何,都代表台灣、澎湖、金門、馬祖2300萬人民。沿用現行國號有助於團結台灣社會,且國名已明載於憲法,不需要另行宣布獨立。對此,內政部長劉世芳周日(12/7)表示,一般社會大眾行走世界各地時,都會覺得「我們就是台灣人」,台灣人的「台灣」這個的國家,很多支持者都會覺得我們台灣是一個主權獨立的國家,「那現在的國號就叫中華民國」。

日期:2025-12-07